Как сделать дорожку здоровья для детского сада своими руками

Виды

Формы

Форма выбирается исходя из ваших личных предпочтений, условий и возможностей. Круг, квадрат, прямоугольник или овал – выбор за вами.

Порекомендовать использование коврика для массажа стопы ребенку должен ортопед.

Чаще встречаются прямоугольные или квадратные варианты.

Размер

Он может быть разным: от небольшого (как прикроватный коврик), до внушительных размеров. Некоторые родители предпочитают застелить таким половичком все пространство детской. А иногда делают несколько отдельных небольших фрагментов с массажной поверхностью, а потом укладывают их близко друг к другу.

Кроме укрепления ног, массажный коврик подает сигналы в мозг, тем самым тренирует его работу, развивая отделы, которые отвечают за память, мышление, речь.

Помните, если половичок небольшой, на нем будет неудобно выполнять упражнения. Ведь это только в самом начале малыш просто стоит, с возрастом нужно будет выполнять на нем определенные упражнения.

Детские коврики для массажа стоп имеют несколько видов.

Материалы

Здесь возможны вариации. Главное, что потребуется:

• плотная ткань (типа «джинса»);
• покрывало, которым вы уже не пользуетесь;
• кусок резины или резиновый коврик (подойдет половичок для йоги);
• ламинат.

Коврики различаются по материалу, из которого они сделаны.

Элементы для пошива

Подойдет все, что только можно пришить:

• пуговицы;
• деревянные и акриловые бусины;
• крышки от пластиковых бутылок;
• подставки под горячее;
• губки для мытья посуды;
• кольца для штор;
• бигуди;
• карандаши;
• стержни для шариковых ручек;
• решетки для кухонных моек;
• толстая тесьма или веревка.

Они могут быть мягкими и эластичными, для детей первых лет жизни, а могут быть довольно-таки жесткими, для деток постарше.

И этот список можно дополнять бесконечно.

Есть варианты подстилок с вшитыми элементами: маленькими мешочками, наполненными крупой или песком.

Выбирать ортопедический коврик нужно, исходя из возраста ребенка.

Элементы, которые можно приклеить

Как говорится, что нельзя пришить, можно приклеить. И это абсолютно верно в отношении создания массажной поверхности.

Самим можно сделать коврик из каштанов, камушков, крышек от бутылок, различных жгутов.

Приклеить можно:

• камешки (натуральные морские или искусственные для аквариума);
• зерна кофе;
• фасоль или горох;
• скорлупу от грецких орехов;
• деревянные элементы: кубики, бруски, диски.

Тактильные модели

Для изготовления тактильных моделей важно использовать как можно больше разных «на ощупь» элементов. Поэтому к вышеперечисленным деталям добавляют липучки, молнии, разные по фактуре ткани. Для ребенка от 1 года до 3 лет необходимо выбирать мягкое покрытие с небольшими неровностями

Для ребенка от 1 года до 3 лет необходимо выбирать мягкое покрытие с небольшими неровностями.

Развивающие модели

Изготавливаются с использование разных предметов и фрагментов, и отличаются наличием цифр или букв, разных геометрических фигур или элементов окружающего мира (цветы, бабочки, река, мост и т. д.)

Дети воспринимают их, как игрушку и занятия на таком коврике не вызывают в них агрессии.

Комбинированные массажные коврики

Массажные коврики, имеющие в составе несколько компонентов, сложнее в изготовлении, однако детям, как правило, они больше нравятся. Размеры и количество отделов определяете вы сами. На такой дорожке малыш сможет не только ходить, но и играть в занимательные игры. Рассмотрим один из вариантов комбинированной массажной дорожки для детей.

Нам понадобятся следующие материалы:

• ткань, желательно яркая;
• кольца из пластика, лучше разных размеров;
• липучка для застёжек (продается метражом в любом швейном магазине);
• ненужные старые карандаши;
• крупы (на ваше усмотрение – фасоль, горох, перловка и др.);
• кусок синтепона или поролона;
• иголка и нитки;
• мел, карандаш и линейка.

Для начала нужно определиться с размером изделия и сколько квадратов будет его составлять. Параметры отделений вы также определяете самостоятельно.

Комбинированный массажный коврик

Каждый квадрат шьётся по одному принципу – складываем два куска ткани лицевой стороной друг к другу и сшиваем с трёх сторон, затем выворачиваем и тщательно расправляем уголки получившейся основы. Так делаем нужное количество блоков.

После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.

Это самый простой в приготовлении элемент. Берём один из заготовленных квадратов, кладём туда поролон или синтепон и зашиваем четвёртую сторону.

Основу делим с помощью линейки и карандаша (мела) на 9–12 маленьких квадратиков. Далее заполняем его на треть, чтобы крупа свободно могла перемещаться. Прошиваем по прочерченной линии. Когда квадрат будет полностью заполнен и прошит, прокладываем перпендикулярные линии, стараясь распределить наполнитель как можно равномернее.

Зону, где будут размещаться карандаши, необходимо для начала разметить. Расчерчиваем полоски по 1,5 см, прошиваем их на машинке, оставляя свободный край, чтобы можно было вложить карандаш. Затем зашиваем незашитую часть квадрата.

Затем можно приступить к пришиванию пуговиц, липучек, колец и бусин. После того как все квадраты будут готовы, их необходимо сшить между собой.

Как сшить красивый комбинированный коврик в виде ночного неба, смотрите в данном видео. Этот вариант подойдёт малышам от двух лет и старше.

Тактильные дорожки для детей: пошаговое руководство

Первое, что нужно сделать, – это решить, какую тему будете использовать для вашей тактильной дорожки. Можно выбрать тему природы, животных или чисел – все зависит от вашего вкуса и интересов ребенка. Затем, соберите необходимые материалы: разноцветные ткани, песок, пластиковые формы или любые другие предметы, которые могут быть интересными и безопасными для использования.

Следующий шаг – создание основы дорожки. Вы можете использовать фанеру или пенопласт, чтобы создать прочную поверхность, на которой будет стоять дорожка. Убедитесь, что основа достаточно прочная и не подвержена деформации при активном использовании дорожки.

Теперь настало время придумать интересные элементы для вашей дорожки, которые будут стимулировать тактильные ощущения детей. Вы можете использовать различные текстуры тканей – мягкие, шершавые, гладкие. Также вы можете добавить элементы, которые дети могут вытаскивать, такие как шнурки или пуговицы

Не забудьте добавить зрительные элементы, такие как яркие картинки или цветные полоски, чтобы привлечь внимание детей и сделать игру еще интереснее

Когда все элементы готовы, закрепите их на основе дорожки, используя клей или шурупы. Расположите их вдоль дорожки, чтобы дети могли исследовать их, двигаясь по дороге. Убедитесь, что все элементы прочно прикреплены и безопасны для использования.

Тактильные дорожки – это отличная возможность для детей развивать свои тактильные навыки, укреплять мышцы ног и рук, а также стимулировать визуальное восприятие. Создание такой дорожки своими руками – это прекрасная возможность для творческого процесса и важный вклад в здоровье и развитие ваших детей.

Удачного создания вашей собственной тактильной дорожки! Вы не пожалеете о потраченном времени и энергии!

Идеи для тактильных элементов

При создании дорожки здоровья для детского сада своими руками можно обратить внимание на тактильные элементы, которые помогут развить чувственное восприятие у детей. Такая дорожка не только разнообразит тренировки и развлечения, но и стимулирует развитие зрительных навыков и моторики у малышей

Один из способов добавить тактильные элементы на дорожку – это использовать различные поверхности. Например, можно использовать фетровые или шерстяные полосы, чтобы создать мягкий и теплый материал, который будет приятно прикасаться к ногам детей. Кроме этого, в дополнение можно использовать различные текстуры, такие как гравий, песок или мелкий шарик, чтобы создать разнообразные ощущения.

Также можно добавить на дорожку здоровья элементы сенсорных игрушек или предметов. Например, можно повесить на стены картинки с тактильными элементами, чтобы дети могли наслаждаться различными текстурами. Разнообразные игрушки и предметы с разными формами и поверхностями тоже отлично подойдут: пушистые мячи, насечки, веревки и прочие вещи, которые малыши смогут потрогать и исследовать своими руками.

Кроме этого, можно использовать элементы света и цвета в тактильных элементах. Например, можно добавить яркие и зрительно привлекательные рисунки на дорожку, чтобы дети могли различать разные цвета и формы. Это поможет развивать зрительные навыки и приносить радость детям.

Таким образом, сад здоровья для детского сада, созданный своими руками, может быть дополнен разнообразными тактильными элементами. Это поможет развивать чувственное восприятие и моторику малышей, а также создать интересные и увлекательные занятия для детей.

Массажный коврик своими руками — мастер-класс

Прежде всего, взгляните на свой коврик и представьте, что можно на нем изобразить, даже если он довольно абстрактного рисунка, как у меня, можно превратить его в схематичный детский рисунок, украшая его разнообразными элементами. Разложите бусины и пуговицы, не пришивая, как бы намечая, что и где разместить, в процессе работы вам обязательно придут идеи, как обыграть или дополнить тот или иной участок. 

Так как свой коврик я обшивала для сына, то решила, что на нем непременно должен быть транспорт, а лучше несколько видов, взглянув на рисунки вертолета, я представила себе, как он должен выглядеть и вырезала из фетра трех цветов основные детали: зеленый корпус, голубое лобовое стекло и красные винты.

Так же схематично я изобразила красный автомобиль с голубыми стеклами, колесами послужат крупные пуговицы, или как в моем случае «медали/этикетки» от игрушек.

Прямоугольник на холме я решила сделать домиком с окошком, на котором стоит цветок в горшке, горшок и листву вырезала из фетра, а цветочек связала из тонкой хлопчатобумажной пряжи крючком №1, а в центр цветка пришила жемчужную бусину подходящего размера.

Цветочек я вязала так:

1 ряд: в кольцо амигуруми провязываем 12 столбиков без накида (ст.б/н)

2 ряд: (1 ст. б/н, в следующую петлю провязываем 1 столбик с накидом (ст.с/н), 1 столбик с двумя накидами (ст.с2/н) и еще 1 ст.с/н) повторить 6 раз

3 ряд: разворачиваем цветочек и вяжем на задней стороне по 5 воздушных петель, привязывая соединительным столбиком за лепестками второго ряда, то есть должно получиться 5 воздушных лепестков за цветочком

4 ряд: в арки третьего ряда провязываем (1 ст.с/н, 6 ст.с/2н, 1 ст.с/н) * 5 раз

Нить закрепить и оставить длинный конец для пришивания. Ставни для окошка вяжем более плотной пряжей.

1 ряд: 12 воздушных петель (в.п.)

2-8 ряды: 2 в.п. подъема (в.п.п.), 12 ст.с/н

Для того чтобы выучить основные цвета радуги, можно связать разноцветные цветочки. 

1 ряд: 6 ст.б/н в кольцо амигуруми

2 ряд: (2 ст.с/н в 1 петлю) * 6 раз

3 ряд: (ст.б/н, далее в одну петлю: 2 ст.с/н, 1 ст.с/2н, 2 ст.с/н) * 6 раз.

Низ коврика я оформила вязаной цепочкой из воздушных петель размером с коврик, а затем столбиками с накидом, связанной пряжей «травка» зеленого цвета.

Солнышко я расшила пуговицами на ножках, а в виде лучей пришила цветные карандаши. Пришивайте карандаши двумя стежками сначала с одного конца, а затем с другого, так на обратной стороне коврика будет меньше стежков. Кстати карандаши легко вынимаются, и ребенок может поднимать их с коврика пальцами ног, это упражнение есть во всех комплексах гимнастики для профилактики плоскостопия.

Пришейте голубые стекла вертолета из фетра крупными стежками контрастной нити, а затем и остальные его детали пришейте к коврику.

Под вертолетом пришейте на одинаковом расстоянии друг под другом счетные палочки, с обоих концов, так же как и цветные карандаши (солнечные лучи), они изображают вертолетную веревочную лестницу.

Абстрактный прямоугольник двух цветов я заполнила пуговицами на ножках и шнуром-тесьмой, который закручивается петлями и ощущается стопой наряду с мягким покрытием. В итоге ленточного лабиринта я пришила объемное вязаное сердце-амигуруми из мохеровой пряжи.

Из кудрявой бежевой пряжи я связала столбиками с накидом небольшой овал, в виде облачка, а под ним пришила овальные голубые бусины, похожие на капли дождя.

В самом низу холма начинает свое путешествие автомобиль из фетра, пришитый крупными стежками, с рифлеными колесами из «медалей», которые можно заменить пуговицами подходящего размера.

Из деревянных бусин коричневого и зеленого цвета мы с дочерью пришили дерево.

Ставни окна пришиваем так же крупными стежками, так чтобы их легко можно было открывать и закрывать пальцами ног.

В свободном месте рядом с домиком мы пришили игрушечный ключ.

По всему холму располагаем цветочки с пуговичками в центре

по порядку как в скороговорке: «каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

Полосу из зеленой травки пришиваем снизу коврика.

И наш массажный коврик готов, хотя его можно продолжать обшивать и дальше, столько, сколько вам позволит фантазия. Вот так просто изготовляется массажный коврик своими руками. Занимайтесь профилактикой плоскостопия, играючи и будьте здоровы!

Сенсорная дорожка своими руками: практическое руководство

Для создания сенсорной дорожки понадобятся простые материалы, которые легко доступны и дешевы. Начните с выбора подходящей площади для размещения дорожки в детском саду. Затем определите необходимое количество элементов дорожки, учитывая возрастную категорию детей и их интересы.

Возьмите пластиковые половинки яйца и наклейте на них различные материалы: мягкий велюр, шерстные нитки, грубую ткань и т.д. Также можно использовать корки от бутылок с разными рисунками и текстурой.

Расположите элементы дорожки на полу в интересном порядке, создавая разнообразные текстурные сочетания. Это позволит детям развивать свое тактильное и зрительное восприятие, а также улучшит их координацию движений.

Регулярно проводите активности с детьми на сенсорной дорожке, предлагая им различные задания и игры. Например, можно попросить детей на ощупь определить материалы на элементах дорожки или пройти по дорожке, задействуя только определенные части тела (например, только ноги или только руки).

Здоровье и физическое развитие детей являются важными аспектами их воспитания и обучения. Создание сенсорной дорожки своими руками в детском саду поможет создать уникальную среду для развития детей и способствует их общему развитию.

Идеи для сенсорных элементов

Одна из идей – использование тактильных материалов. Вы можете создать специальные текстуры, вставляя различные материалы в дорожку. Например, использовать кусочки ткани, песок или картошку. Это поможет развить тактильные ощущения у детей и сделать дорожку более интересной.

Другая идея – использовать зрительные элементы. Вы можете нанести на дорожку разные картинки: цветные круги, числа, буквы, животных и другие интересные изображения. Это поможет развить зрительное восприятие у детей и сделает дорожку более привлекательной.

Не забудьте о здоровье детей. При создании дорожки учитывайте безопасность и гигиену. Используйте гипоаллергенные материалы и обеспечьте хорошее освещение. Также необходимо регулярно убирать и дезинфицировать дорожку, чтобы поддерживать чистоту и предотвращать распространение бактерий.

Окунитесь в творчество и создайте уникальную дорожку для детского сада своими руками! Внесите в нее разнообразные тактильные и зрительные элементы, чтобы сделать ее привлекательной и полезной для здоровья детей.

Подбор подходящих материалов

Для того чтобы дорожка была максимально эффективной, рекомендуется использовать разнообразные материалы, которые будут стимулировать развитие различных сенсорных факторов у детей:

• Тактильные материалы – песок, крупную соль, рис, бобовые, мягкие коврики и др.
• Зрительные материалы – цветные ленты, яркие картинки, флаги, загадочные надписи.
• Аккустические материалы – колокольчики, звонкие подушки, шумные барабаны.

Такой подход позволит детям разнообразить свои ощущения и развивать разные стороны их личности. Кроме того, материалы могут быть легко заменены и комбинированы, чтобы создать новые игровые элементы для детской дороги.

Сборка и установка

Для создания зрительных дорожек здоровья своими руками в детском саду необходимо следовать нескольким шагам:

1. Выберите место, где будет расположена дорожка здоровья. Она должна быть удобной для детей и доступной для взрослых.
2. Изучите предлагаемые варианты дорожек здоровья. Вместе с детьми выберите картинки, которые наиболее интересны им и связаны с темой здоровья.
3. Соберите необходимые материалы и инструменты. Вам понадобятся: картинки для дорожки здоровья, клей, ножницы, ламинационная машина (опционально) и лента двустороннего скотча.
4. Подготовьте картинки для дорожки здоровья. Если вы хотите их сохранить в хорошем состоянии, проклейте каждую картинку ламинировочной пленкой.
5. Разместите картинки на выбранном месте и прикрепите их к поверхности с помощью ленты двустороннего скотча. Убедитесь, что картинки надежно закреплены и не смещаются.
6. Убедитесь, что дорожка здоровья находится в безопасном месте и не создает помех детям или взрослым. При необходимости внесите коррективы в расположение картинок.
7. Оцените реакцию детей на новую дорожку здоровья. Наблюдайте, как они используют ее и как это влияет на их здоровье и активность.

Соблюдайте правила безопасности и регулярно мониторьте состояние дорожки здоровья. Регулярно проверяйте, что картинки не отклеиваются или не повреждены. Также следите за тем, чтобы дорожка здоровья была чистой и безопасной для использования детьми.

Изготовление комбинированного ортопедического коврика

Наиболее практичным и полезным является комбинированный ортопедический коврик. Сделать его самостоятельно не составит труда. Сначала подготовим ткань – для комбинированного коврика подойдут несколько разных видов материала, которые послужат основой для определенных зон. Длина секции должна равняться ширине шага малыша (или немного больше).

В нашем случае будет восемь зон квадратной формы, затем подготовим наполнители для каждой из них. Для этого нам потребуется:

• карандаши;
• пуговицы;
• бусинки;
• фасоль;
• гречка;
• горох;
• поролоновые губки.

Для того чтобы приготовить квадрат, ткань складывается вдвое лицевой стороной внутрь. Он стачивается с трех сторон, после чего изделие нужно вывернуть и распрямить углы.

Подготавливаем требуемое количество квадратов. На первый пришиваем разные пуговицы на одинаковом расстоянии друг от друга. Можно заполнить ими площадь всего квадрата или лишь часть. На втором квадрате крепим карандаши с помощью ленты или нити.

Готовим элементы массажера с мелким наполнителем. Для этого внутрь каждого квадратика засыпаем определенный вид зерна (примерно 1/3 общего объема) или бусины, равномерно распределяем внутри “мешочка”.

В оставшиеся квадраты коврика необходимо поместить слой тонкого поролона. Все подготовленные элементы сшиваем между собой. На изготовление понадобится несколько часов, в итоге получается красивая, удобная и полезная дорожка.

https://youtube.com/watch?v=H_MFkm5mU7E

Наиболее популярные вопросы

Как часто можно ходить по коврику?
Массажное приспособление для стоп – полезное и безопасное изобретение. Если малышу нравится, он может ходить по нему сколько угодно.

Можно ли такие коврики стирать?
Все зависит от материалов, из которых он изготовлен. Тканевые изделия с пришитыми пуговицами стирать легко. Изделия из каштанов или камней не предназначены для стирки. Их следует обрабатывать мыльным раствором и сушить на солнце.

Для того чтобы стопа ребенка правильно формировалась, ему нужно бегать босым по разным поверхностям – песку, камням, траве. Иногда такое удовольствие невозможно организовывать каждый день. Поэтому для ежедневной стимуляции стопы подойдут специальные коврики, изготовленные руками заботливых родителей из натуральных материалов.

Коврик из камней (гальки)

Как правило, дети с удовольствием бегают по дорожке из плоской гальки. Готовится такая поделка очень просто. Нам понадобятся:

• кусок ковролина (лучше на резиновой основе) – размер определяете вы сами, однако лучше будет, если ребёнок сможет пройти по нему пару-тройку шагов;
• плоская галька – её можно собрать на берегу водоёма или приобрести в дизайнерском цветочном магазине или в зоомагазине;
• клей — лучше всего для наклеивания гальки подойдёт клей «жидкие гвозди».

Массажный коврик из гальки

Камни необходимо вымыть и хорошенько просушить. Затем выдавить клей на приготовленную основу и выложить на нее гальку, плотно прижав её к основе. Осталось дать клею высохнуть.

Как разметить дорожку на участке ДОУ

Чтобы расположить дорожку здоровья на игровом участке, нужно сначала определить место и сделать разметку. Разметка проводится практически так же, как если бы решили сделать тротуарную дорожку.

С помощью веревок и колышков нужно обозначить место, где пройдет дорожка, а потом на этом месте положить каркас, к примеру, из палетной доски. Если предполагается мобильная версия, которую можно переносить с места на место, то каркас не нужен. Для прочной неподвижной конструкции каркасную форму следует укрепить, вогнав придерживающие ее колышки в грунт.

В случае с мобильным вариантом достаточно нескользящей основы.

Из ткани

Еще один вариант изготовления массажного коврика в домашних условиях. По сравнению с предыдущими вариантами он является самым трудоемким, ведь предусматривает выполнение большого количества процессов.

Для того чтобы приступить к его изготовлению необходимо подготовить необходимый материал. Это могут быть ненужные лоскутки ткани для шариков, наполнитель, например, вата, маленькие тканевые отрезки, круглый шаблон, прочная ткань, которая будет служить основой, игла и нити.

Для начала из подготовленной ткани необходимо вырезать круглые заготовки. Для этого шаблон прикладывается и обводится.

Сделать его можно из картона или заменить подручными предметами – жестяной крышкой, перевернутым блюдцем. По краям вырезанной заготовки прокладывается строка, после чего нить немного стягивается.

Формируется шар, который необходимо заполнить подготовленным наполнителем, и затянуть нить до конца, после чего завязать и обрезать. Точно так же формируются и остальные шары будущего изделия.

Когда необходимое количество шаров изготовлено, можно собирать коврик. Для этого шары сшиваются в полоски, которые далее будут объединены между собой.

Сшитая конструкция крепится к основе. Это необходимо сделать для того, чтобы изделие в процессе использования не собиралось в складки, держало форму и защищало от холода, идущего от пола.

Размер такого коврика может быть разным. Он, подобно изделию из крышек, будет выглядеть интересно, если собрать шары в виде рисунка или узора.

Для изготовления всех деталей можно использовать одинаковую ткань, а можно и с разной фактурой. Это только усилит эффект, полученный от занятий на массажном коврике.

Сделать массажный коврик для ребенка из подручных материалов – это увлекательное занятие, которое поможет сделать малыша здоровым и предотвратит большинство болезней в будущем.

Оно не предусматривает использования дорогостоящего материала, а позволяет израсходовать ненужные подручные, и сделать это с пользой.

А полученный результат – это здоровый и счастливый ребенок, который с радостью занимается на массажном коврике, как дома, так и в детском саду.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Как создать Тропу здоровья своими руками

Создание «Тропы здоровья» на участке ДОУ не представляет сложности, но требует внимательного отношения к подбору материалов, пригодных для наполнения. Вначале следует набросать эскиз или начертить схему «Тропы здоровья», чтобы определиться с общим видом, количеством материалов и пр.

Алгоритм оборудования тропы:

• Определиться с территорией.
• Подготовить деревянные квадраты-короба или другие приспособления для создания контура.
• Расположить их на выбранном участке и закрепить.
• Подготовить разнообразные наполнители.
• Засыпать их в короба.

Возможен вариант Тропы, подходящий для использования непосредственно в группах. Это так называемая «Дорожка (коврик) здоровья». На длинную полоску плотной ткани, линолеума, ковролина пришиваются пуговицы, пластмассовые крышечки, трубочки и т.д. Плюс такого варианта – это мобильность при использовании. Такую дорожку можно при необходимости перенести и развернуть в любом помещении детского сада.

Подготовка территории

При подготовке территории для тропы здоровья в ДОУ на улице необходимо учитывать безопасность условий. Это должен быть участок, расположенный подальше от асфальта, проезда спецтранспорта и недалеко от спортивной площадки.

Короба для наполнителей предпочтительно сделать из экологически чистого материала – дерева. Это может быть единая конструкция, разделенная на одинаковые секции. Внешне она напоминает лестницу с широкими ступеньками. Каркас кладут на землю и плотно крепят. В секции засыпают подготовленный наполнитель. Такая конструкция прочна и служит несколько лет.

Можно применить и более простой вариант. Например, подойдут маленькие пластиковые бутылки, наполненные песком. Из них можно соорудить «заборчики», ограничивающие кружки или квадраты, которые впоследствии наполнить содержимым. Разумеется, подобное решение недолговечно, однако некоторое время послужит с тем же успехом.

Чем наполнить Тропу здоровья в детском саду

Наполнителем для «Тропы здоровья» могут служить:

• песок;
• галька;
• спилы деревьев;
• резиновый коврик с шипами;
• мелкие камешки;
• деревянные шлифованные брусочки;
• травяной покров;
• деревянный мостик;
• опилки;
• каштаны;
• шарики для пинг-понга;
• цветные пластмассовые крышки бутылок.

Варианты зависят от цели и идей творческой группы. Главное требование – это экологичность и безопасность используемого материала.

Описание массажного коврика и в чем его польза

Детский массажный коврик — это плоская поверхность с выступами и пупырышками различного размера и жесткости, обеспечивающими акупунктурное воздействие на стопу за счет рельефности. Покупные изделия сделаны из резины, силикона или ПВХ. Они могут быть как цельными, так и модульными. Однако те из них, что подешевле, отличаются недолговечностью и бывают жестковаты для ножек.

Коврики для малыша, выполненные своими руками, не требуют больших материальных вложений, достаточно просты в изготовлении и могут быть столь различны, сколь богата фантазия рукодельницы. Это не только полезный тренажер, но и аксессуар для игр, положительный эффект от занятий с которым неоспорим:

1. Помогает правильно сформировать свод стопы ребенка.
2. Обеспечивает профилактику плоскостопия.
3. Оказывает положительное влияние на опорно-двигательную систему и способствует развитию вестибулярного аппарата.
4. Улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ в организме малыша.
5. Стимулирует иммунитет и активизирует мозговую деятельность ребенка.
6. Способствует расслаблению и улучшению настроения и общего самочувствия.