Часть 1. Активный отдых
Встреча с друзьями
Совет выглядит очевидным, но с возрастом мы всё реже собираемся с приятелями на дружеские посиделки. Предложите друзьям встретиться в ближайшие выходные и заняться чем-то интересным или устроить небольшую вечеринку.
Изучение родного города
Хорошо ли вы знаете свой город? Наверняка есть парки, музеи, кинотеатры, торгово-развлекательные комплексы и прочие интересные места, в которых вы не бывали. Попробуйте потратить выходные на посещение новых мест. Можно сходить в музей или погулять по незнакомым улицам.
Катание на коньках
Каток – отличная альтернатива спортзалу. Это прекрасный вариант активного отдыха, позволяющий от души повеселиться и хорошо размять мышцы.
Поход на природу
Пикник в лесу, без городской суеты и шума – отличный способ отдохнуть и «перезагрузить» мозг. Не обязательно выполнять «стандартную программу» с шашлыком или барбекю. Подойдет любая еда: уже готовая или быстро приготовляемую. Хороший отдых на природе возможен и в межсезонье. Даже зимой можно взять термосы с горячим чаем, бутерброды и отправиться на любимую поляну. Отдых в зимнем лесу у заснеженных деревьев подарит необычные впечатления, главное – проследите, чтобы все хорошо оделись.
Эксперименты на кухне
Приготовление еды, воспринимаемое многими как рутинная повинность, легко превратить в увлекательный творческий процесс. Поэкспериментируйте с необычными продуктами, найдите в интернете экзотический рецепт, сделайте большой красивый торт, испеките пиццу.
Спорт
Не можете придумать, как провести выходные – займитесь спортом. Для этого не обязательно записываться в тренажерный зал. Рядом с вашим домом наверняка есть стадион с беговой дорожкой, брусьями, перекладиной и гимнастической лестницей. Этих простейших снарядов достаточно, чтобы размять всё тело. Но лучший спорт для новичков – бег. Даже неподготовленный человек может непрерывно бежать трусцой 30-40 минут.
Посадить дерево
Это занятие способно подарить вам ощущение, что вы создали нечто важное собственными руками. Можно поучаствовать в акциях по посадке деревьев в парке
Всё необходимое вам предоставят. После этого здорово будет приходить в парк и наблюдать, как растёт дерево, посаженное вашими руками. К слову, некоторые породы деревьев живут сотни лет.
Волонтёрство
Традиции субботников не перевелись с советских времён, и сегодня существует немало волонтёрских движений, в которых можно поучаствовать на выходных. Если хотите ощутить радость от того, что поработали на благо обществу или отдельным нуждающимся людям – потратьте субботу на волонтерскую деятельность.
Посещение бассейна
Плавание – один из самых полезных видов спорта. Оно благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и позвоночник, позволяет размять все мышцы и разогнать кровь, обеспечив свежим кислородом все органы. Можно провести день в аквапарке или купить абонемент на еженедельное посещение бассейна.
Поездка к родителям
Человеческая природа так устроена, что родители испытывают более сильную потребность в общении с повзрослевшими детьми, чем сами дети. Помните об этом и почаще навещайте родителей на выходных.
Как провести выходной с пользой?
Чтобы выходные прошли приятно и с максимальной пользой, прислушайтесь к нашим советам:
- Сделайте вечер пятницы маленьким выходным днем. Начните отдыхать, не дожидаясь субботы. Посетите театр, выставку, пойдите в бар с друзьями. Ваша цель – расслабиться после трудовой недели и настроиться на активные субботу и воскресенье.
- Просыпайтесь в обычное для вас время. Не валяйтесь в постели до обеда. С утра человек чувствует прилив энергии и бодрости. Не нужно тратить это время впустую. Кроме того, ученые доказали, что наш мозг лучше всего работает в течение двух – четырех часов после пробуждения. Посвятите утро обдумыванию предстоящих действий. А чтобы не возникло искушение полежать еще немного, встаньте сразу после того, как проснетесь, и застелите кровать.
Не спите долго
- Считается, что лучший вид отдыха – смена деятельности. Если ваши рабочие дни проходят за письменным столом, то выходные проведите в активных мероприятиях. А при насыщенном графике проведите день в спокойном ритме.
- Сделайте что-нибудь значимое, связанное с вашими жизненными установками или семейными ценностями. Это позволит вам перезарядиться психологически и эмоционально.
- Уйдите на пару часов от внешнего мира: отключите мобильный и выйдите из социальных сетей. Проведите выходной в тишине и спокойствии.
- Сведите домашние дела к минимуму. В течение недели выделяйте полчаса времени после работы, чтобы протереть пыль, запустить стиральную машину, погладить одежду. А выходные посвятите развлечениям и отдыху.
- Старайтесь каждый выходной пробовать что-то новое: необычные блюда, экстремальные развлечения. Мы молоды, пока способны удивляться и учиться.
- Составьте план на выходные, чтобы не терять времени на размышления о том, чем заняться.
Уверяем, что предложенные рекомендации не станут помехой отдыху, а, наоборот, будут способствовать тому, что всю следующую неделю вы будете эффективны и полны сил.
Планируем семейные выходные
Как известно, планирование очень помогает в правильной организации времени, в том числе и свободного. Не делайте исключением выходные – продумайте заранее, как вы их проведете, чтобы всем было весело и легко.
- Режим дня. Независимо от возраста ваших детей, постарайтесь придерживаться привычного для них режима и в выходные. Если вы всей семьей привыкли вставать в 7 утра по будням, сон до 10-11 часов в выходные не принесет пользы здоровью – как детей, так и взрослых. Кроме того, встав пораньше, вы успеете намного больше!
- Питание. Если вы планируете поездку куда-то далеко от дома, узнайте, есть ли в этом месте кафе с приемлемыми для детей блюдами. Будете далеко от «цивилизации»? Продумайте, что возьмете с собой в дорогу и купите заранее всё необходимое.
- Отдых для всех членов семьи. Старайтесь сделать выходные яркими и насыщенными, но не только для детей или, наоборот, для взрослых. Пусть удовольствие от отдыха получают все. Если вы решили в субботу порадовать ребенка посещением парка отдыха, в воскресенье, например, сходите в гости, где он сможет поиграть со сверстниками, а вы – отдохнуть за чашечкой чая. А некоторые виды досуга (выезд на природу, совместный поход в кино) позволят замечательно провести время всем членам семьи.
Как может выглядеть ваш выходной с ребенком? Предлагаем примерный план.
Утро. Вы встаете, умываетесь и делаете веселую утреннюю зарядку под заранее подобранные задорные детские песенки. Альтернативный вариант – совместные подвижные игры. После того, как все окончательно проснулись и взбодрились, пора приступать к завтраку. Пусть он будет полезным (например, вкусный фруктовый салат) или каким-то необычным (каша, украшенная сухофруктами, или блинчики с оригинальной начинкой). Подключите ребенка к помощи в приготовлении завтрака – даже малыши 2-3 лет с удовольствием помогут вам накрыть на стол, а дети постарше поучаствуют в украшении блюда.
После завтрака можно отправляться туда, куда вы запланировали. Отлично, если вы хотите провести время на свежем воздухе – это, пожалуй, идеальный вариант для выходных! Но и дома можно найти массу интересных вариантов досуга.
Если малыш еще спит днем, постарайтесь не «сбить» режим и вовремя вернуться домой, чтобы ребенок заснул в спокойной обстановке. Или же обеспечьте ему нормальный сон вне дома.
Вечером можно снова погулять, сходить в гости или весело провести время дома, например, за чтением или настольными играми. Ужин опять-таки можно заняться всем вместе: как вариант – пицца, ее приготовление позволяет задействовать всех членов семьи. Можно также сходить всем вместе в кафе с детской комнатой или семейный ресторан. Однако старайтесь не перегружать вторую половину дня яркими впечатлениями – иначе вы можете перегрузить психику ребенка и сделать беспокойным ночной сон.
Как подготовиться к понедельнику?
Часто на исходе воскресного дня мы расстраиваемся от мысли о том, что необходимо в понедельник отправляться на работу. Чтобы подготовиться к понедельнику, выработайте у себя несколько простых, но полезных привычек:
- Перед началом выходных закончите на работе все рутинные или не очень приятные дела. Не поддавайтесь желанию отложить их на понедельник.
- Выделите время для составления плана дел на всю следующую неделю. Расставьте их в порядке приоритетности. Определите, чем вы займетесь утром в понедельник. Составление такого списка позволит избавиться от тревоги и привести свои мысли в порядок.
- В воскресенье подготовьте заранее одежду, которую собираетесь надеть в понедельник. А еще лучше, составьте свой гардероб на каждый день недели.
- Мероприятия по подготовке к понедельнику лучше осуществить утром. Тогда весь оставшийся день и вечер вы посвятите отдыху, а не нудной рутине.
- Ешьте в воскресенье сбалансированную здоровую пищу. Обильные застолья лучше устраивать в пятницу или субботу. В противном случае в понедельник утром силы организма уйдут на переваривание пищи, и вы будете чувствовать себя вяло. Кроме того, воздержитесь накануне от употребления спиртных напитков. Алкоголь ведет к обезвоживанию нашего организма. По этой причине концентрация внимания существенно снижается. Нужно пить больше воды.
Готовимся к понедельнику
Фокусируйте свое внимание на позитивных событиях, которые могут произойти на работе, вместо того чтобы думать о неприятной необходимости туда идти. Ведь вас ждут встречи с приятными людьми, прослушивание аудиокниги по дороге в офис, возможность поделиться новостями с коллегами.
Вспомните, чего удалось достичь на прошлой неделе
Это вдохновит вас на новые подвиги.
Выспитесь хорошо перед понедельником. Не засиживайтесь допоздна за компьютером или с друзьями. Улучшить качество сна поможет отказ от алкоголя, легкий ужин и физическая нагрузка в течение дня.
Сделайте воскресенье днем развлечений. Большее количество интересных мероприятий запланируйте именно на последний выходной. Это отвлечет от мыслей о предстоящей рабочей неделе и позволит вам начать ее в хорошем настроении.
В тех случаях, когда работа не приносит вам удовольствия вовсе, подумайте, как можно улучшить ситуацию. Вспомните начало своей профессиональной деятельности, когда вы с радостью брались за дело. Поразмышляйте, что изменилось с тех пор и как это исправить.
Эти несложные правила, не мешая отдыху, позволят вам избавиться от стресса в понедельник и сделать всю рабочую неделю продуктивной.
Организация семейного выходного: общие моменты
Если кто-то в семье решил не пускать свой отдых на самотек и добился в этом успеха, то о результатах мы можем узнать в семейных блогах. Практически все блогеры, которые считают себя продвинутыми в этой теме, рекомендуют своим подписчикам следующее.
Все планировать заранее. Импровизация получается особенно хорошо, если тщательно подготовлена. А сам процесс обсуждения планов на предстоящие выходной сближает семью, позволяет лучше понять интересы и желания домочадцев.
Продумывать запасные варианты. На случай дождя, сверхурочной работы, простуды и прочих неожиданных сюрпризов. План должен быть мобильным и гибким, с возможностью перемещения событий во времени и пространстве.
Заранее решить все вопросы с домашними рутинными делами, чтобы они не отняли у вас львиную долю выходного. Уборку можно сделать в пятницу вечером всей семьей под музыку, если уж это так необходимо.
Организовать приключения в виде мини-путешествия или квеста
Важно, чтобы в них могли участвовать взрослые и дети. Действие может проходить в городе, в лесу или даже в квартире.
Избавиться на выходной от гаджетов
Попробуйте воздержаться от посещения соцсетей, просмотра телевизора, общения в мессенджерах. Лучше взять обычный фотоаппарат или старую видеокамеру вместо мобильника. Ведь радостные моменты надо запечатлеть. Но выложить в Инстаграм их лучше потом.
Придумки для отдыха с детьми вы найдете здесь. А как совместить развлечение и пользу, можно прочитать здесь. Если вы решите, что уикенд будете проводить вне дома, то предлагаем вашему вниманию билеты на множество различных мероприятий. Приобрести их можно на нашем маркетплейсе — без наценок и траты времени.
Как провести выходные летом?
Летом тепло и есть масса интересных вариантов, которые позволяют провести выходные с пользой. Рассмотрим некоторые из них.
Движение-жизнь. На дворе – лето. Отправляйтесь за город на пикник подышать свежим воздухом, погулять босыми ногами по зелёной траве. Если решено собраться компанией, то стоит заранее подумать о подборе удочек и уютного места для рыбалки, закупить продукты, чтобы пожарить шашлык. Наверняка, у знакомого приятеля в гараже найдётся небольшой, складной мангал.
Отправляйтесь с друзьями в поход, определившись заранее с живописным маршрутом для получения приключений, незабываемых эмоций.
Посетите пляж, ближнее озеро, океан. Поиграйте в фрисби, волейбол. На пляже попутно можно присмотреть морские камушки, ракушки, чтобы далее уже в стенах своего дома воссоздать собственный, интересный арт-проект.
Обустройте лагерь прямо во дворе своего дома, для чего можно установить палатку и мангал, заняться приготовлением шашлыка на костре. К вечеру можно попеть песни под гитару, рассказать друг другу страшные истории и просто посмотреть на звездное небо.
В летний период можно заняться обустройством цветочной клумбы возле своего дома, зимой не будет лишним уделить время для выращивания нового растения на подоконнике.
Как провести выходные в Москве, Питере? Если живете недалеко от этих городов, то почему бы не пополнить свои познания посещением музея, театра, сквера, парка. Пополнить далее свой фотоальбом новыми снимками. Можно просто прокатиться на автобусе, поезде. Общения с новыми людьми всегда дают возможность забыть о насущных проблемах и основательно отдохнуть.
Если уже давно решено заняться похудением, то не нужно откладывать на потом. Запланируйте на выходные осуществление этой идеи, начните худеть не с понедельника, а с субботы. Благо, что способов сегодня для омоложения организма, поднятия настроения – множество. Например, прогулка до 1000-2000 шагов в вечерние часы позволит сжечь до 300 калорий всего за 1 день. Если есть силы и возможности, то можно заняться йогой, восточными танцами. Посетить фитнес-клуб, покататься на велосипеде, гидроскутере, роликах. Верховая езда, прыжки с парашюта, полет на дельтаплане – отличные варианты проведения досуга в выходные дни.
Научиться чему-то новому никогда не поздно
Вовсе не важно, сколько вам лет: 20, 45, 65. Если работа по причине небольшого заработка не приносит удовольствия, то возможно пришло время заняться ростом карьерной лестницы, посетить тренинги, получить дополнительные знания, что только лишь вселит уверенность в собственные силы.
Займитесь уборкой в доме
Наверняка за неделю пришло время протереть пыль в шкафу, на полках или перебрать старые ненужные детские вещи. Может, что-то выкинуть, отдать в детский приют.
Займитесь мыловарением. Придумайте собственный рецепт, которые оценят друзья и родные.
Театр, что может быть лучше, чем посещение выставки вернисажа в выходные дни. Известные актёры в вашем городе обязательно порадуют новыми эмоциями, впечатлениями.
Идея № 2. Кто ходит в гости по утрам?
Если погода сегодня не на вашей стороне, можно устроить гостевой день. Навестите подругу (желательно с ребенком) или пригласите друзей к себе. Изначально обсудите, чем вы можете заняться вместе.
Взять с собой. Если вы идете в гости — возьмите с собой пару-тройку игрушек для обмена (если у вас или у хозяев маленький ребенок). Прихватите и легкий перекус для малыша, и что-то к чаю для радушных хозяев.
Что делать? А заняться можно много чем! Выбор игрушек у современных детей обычно просто огромен! Собирать вместе дома из конструктора, устроить состязание машин, накормить кукол и уложить их спать… И это далеко не все, что можно придумать! А для детей постарше можно взять любую настольную игру, будь то «Монополия», лото, паззлы, «Эрудит» или даже карты. К такой игре присоединятся даже взрослые.
Личный опытИзначально увлеките детей игрой, посидите с ними какое-то время, помогите придумать правила. Когда вы увидите, что игра пошла — можете смело сесть за стол и пообщаться с подругой. Иначе вы будете разрываться на части между детьми и столом. Уточните у хозяев, сколько времени вы можете погостить, и за полчаса до ухода помогите малышам убрать игрушки и закончить игру.
Куда пойти с ребёнком в выходные?
Совместный отдых делает семью крепкой и дружной. Выходные дни идеально подходят для совместных мероприятий. Чтобы было легче определиться, ловите подборку развлечений для разных возрастов.
Куда сходить с ребёнком от 2 до 5 лет:
1. Батутный центр
На батуты пускают детей от 2 лет и взрослых. Там можно прыгать, играть и кататься на тарзанке под присмотром тренера. В центрах проводят коллективные игры, в которых вы можете поучаствовать. Выбирайте удобную одежду, чтобы слишком тёплый свитер или узкие джинсы не испортили ваш семейный отдых.
2. Развивающие занятия
Некоторые школы организуют занятия для самых маленьких с родителями. Занятия строятся таким образом, что мама повторяет за преподавателем, а малыш за мамой и за другими детками. На таких уроках развивают музыкальный слух ребёнка, мелкую моторику, учат правильно произносить звуки и слова.
3. Океанариум
Малыш откроет для себя удивительный мир подводного царства. Пройтись по тоннелю с акулами или посмотреть на морских котиков мечтает каждый ребёнок (признайтесь себе, вы тоже об этом мечтаете).
Для детей от 5 до 10 лет:
1. Фабрика мороженого, шоколада или лимонада
Фабрики устраивают экскурсии с дегустацией продукции, которую производят. Польза от мероприятия двойная: и знания получили, и мороженку или шоколадку съели! Вы увидите, как производится лакомство и какие стадии приготовления оно проходит, прежде чем попадает в магазины.
2. Авиасимулятор
Почувствуйте себя пилотами — авиатренажёр даёт ощущения настоящего полета. Авиасимулятор рассчитан на 3 человек и инструктора, поэтому вы можете посетить его всей семьёй. Полёт длится примерно полтора часа, а маршрут вы выбираете сами из предложенных организаторами. Перед полётом проводится инструктаж, поэтому предварительная подготовка не нужна.
3. Экскурсия в ветеринарную клинику
Вам покажут помещение клиники и оборудование, подробно расскажут, как диагностируют заболевания у животных и как их лечат. В завершении экскурсии будет творческое задание и вручение ребёнку сертификата юного ветеринара. Экскурсия не только интересная, но и полезная. Она будет приучать ребенка заботиться о животных.
Куда сходить с ребёнком от 10 до 16 лет:
1. Мастер-класс по созданию витража
На занятии вы научитесь работать со стеклом и создадите витраж. Останется вписать его в интерьер квартиры, чтобы вспоминать, как вы здорово провели время вместе.
2. Мастер-класс по вязанию
Посетите с дочкой мастер-класс по вязанию сумок. Домой вы вернётесь с модными и оригинальными сумочками, которых ни у кого нет. Позже вы или ваша дочь сможете их делать самостоятельно, чтобы дарить подругам или одноклассницам.
3. Концерт
Оторвитесь по полной в танцевальной зоне. Покупая билет, учитывайте вкус подростка. Уточните музыкальные пристрастия и прослушайте композиции, чтобы не попасть впросак и не мучаться головной болью после концерта.
Выходные с ребенком дома:
Уикенд дома не обозначает скуку, необязательно ехать в ресторан, чтобы поесть искусно приготовленные блюда. Не обязательно идти в кино, чтобы посмотреть любимый фильм. Устроить веселье в 4х стенах возможно. И вот варианты, которые скрасят ваш день в плохую погоду или же сэкономят вам деньги:
Домашний кинотеатр. Посмотреть кино одно из самых простых развлечений. Выберете подходящий фильм (это может быть и мультик), главное исходите из желания ребенка в первую очередь. Приготовьте попкорн вместе, детям нравится наблюдать за тем как хлопается кукуруза в пакете, а этот аромат, ммм… Оденьте 3D-очки, если ваш телевизор поддерживает эту функцию, смотреть фильмы в таком формате намного интереснее. Закажите пиццу, а лучше приготовьте сами. Ребенку будет очень интересно раскладывать начинку на пиццу, а затем есть свой шедевр. Поставьте кресла на правильном расстоянии от экрана. Чтобы создать атмосферу, развесьте по бокам гирлянду, которая не мигает, или положите ее в банки по бокам от телевизора. Не забудьте закрыть занавески и дверь в комнату. Звук погроме, приглушенный свет, начали!
Придумайте квест ребенку. Спрячьте вкусняшки, подарок или его любимую игрушку. Придумайте подсказки и задания как найти свой клад. Это будет увлекательная игра и для взрослого и для ребенка.
Соревнования. Устраивайте поединки, например, по разбрасыванию игрушек, а потом по наведению порядка на скорость. Так и вы почувствуете себя непоседами, которыми были когда-то, да и ребенку будет интересно. Плюс если планируется все равно уборка, вы таким беспорядком, только ускорите процесс создания чистоты.
Тематическая вечеринка. Продумайте все заранее, сделайте «candy бар» (бар со сладостями), приготовьте закуски в одном цвете или с определенной тематикой. Пригласите друзей ребенка с родителями и расскажите об установленном дресс-коде. Подберите музыку, украсьте все. Таким образом, вы устроите интересный детский праздник, и сами повеселитесь от души. И не забудьте все приготовления нужно делать с ребенком.
Когда ваш ребенок обожает интеллектуальные игры используйте «морской бой», шахматы, шашки. Настольные игры тоже подойдут. Купите специальные наборы для детей, например, по варке мыла, фокусам, экспериментам. Сейчас есть такие наборы, которые позволяют создать свой фотоаппарат, вырастить дерево, создать духи, самодельные батарейки, ветряной генератор и даже создать свою погодную станцию. Даже сбор пазлов и конструкторы окажется интересным занятием. Ребенок может сам нарисовать настольную игру, придумайте ее вместе.
Поснимайте ролики того, как вы делаете, что-то впервые, будто бы вы собирайтесь создать свой видеоблог, а потом смонтируйте вместе свой домашний фильм. Просматривать его можно будет, когда угодно, у вас останется память и приятные воспоминания.
Идей для отдыха в доме очень много, включайте фантазию, будьте немного детьми сами, это позволит вам прочувствовать все ощущения своего ребенка, расслабиться и просто веселиться. Так, каждые выходные дома перестанут быть скукой и будут дарить заряд бодрости на всю неделю.
Как хорошо провести время
Ну что же, вроде все готово к встрече выходных дней. Приблизившись вплотную к субботе и воскресенью, а для кого-то это другие дни недели, мы должны быть во всеоружии. А теперь рассмотрим вид отдыха, после которого организм ощутит невероятные позитивные эмоции, бодрость и прилив сил. Согласитесь, зачастую свободные дни вы проводили банально, рутинно и каждый конец недели был похож на предыдущий. Максимум что могли себе позволить – отправиться с друзьями в кафе или боулинг, а в худшем просто смотрели телевизор. Получается сплошная инерция и замкнутый круг, из которого нужно обязательно выбираться.
Изучим главные правила, по которым нужно выбирать тип времяпровождения. Опять-таки, мы ориентируемся только на советы специалистов.
Желательно отдавать предпочтение интересному виду досуга, который оставит о себе память
Специалисты утверждают, что увлекательные занятия (это ни в коем случае не труд), развлечения способны дать организму массу позитива и переключить его внимание от работы.
Необычные развлечения и интересы способны развить в человеке творческое начало. Они затрагивают «спящие» участки мозга и развивают интуицию, активируют выработку гормонов, отвечающих за радость, удовольствия, хорошее настроение, оптимизм и т.д.
Чтобы выбрать именно то увлечение, к которому тянется ваша душа, составьте список досуга
Отражайте на листе все, что приходит в голову. И не нужно ставить себя в рамки, пишите, а там посмотрим, что лучше подойдет.
Вторым шагом исключаем пункты, которые по тем или иным определенным причинам относятся к невыполнимым. Допустим, у вас промелькнуло в голове « отправиться на Антарктиду и покормить бананами пингвинов». Желание позитивное, но не исполнимое.
Теперь перед нами пункты, которые можно реализовать и они являются выполнимыми. Там может быть все что угодно, но вполне доступное, например, отправиться на природу и сделать массу красивых фотоснимков. Или посетить музей изобразительных искусств. Желания можно продолжать, главное выбрать то, чего именно хочется. Выбирайте то, что внушает вдохновение и побуждает максимально правильно подготовиться к досугу.
Как провести выходные, помогая другим
Если в выходные дни вы решили подумать не о себе, а о других – вот несколько вариантов как провести входные:
- Наверняка в вашем городе есть бесплатная столовая, приют для нуждающихся. Предложите свои услуги даже в выходные дни.
- Отправьтесь в соседний парк или сквер. Уберите мусор, почистите тротуары. Прохожие обязательно оценят труд в будние дни, гуляя по чистым дорожкам.
- Уделите время на выходные животным из приюта. Внесите тем самым собственную лепту в благое дело. Обратитесь к заводчикам, которые подскажут: как выгулять, ухаживать за животными. Руки всегда нужны, чтобы например, почистить конюшню ли убраться на ферме.
Новогодние развлечения для детей
Найти интересные занятия для детей можно и дома, если не хотите выходить на холодную улицу.
1. Испеките печенье
Испеките с ребёнком печенье или пряники. Пусть малыш формирует разные фигурки из теста, а потом украсит их глазурью и посыпкой. Внутрь печенья спрячьте бумажки с загадками, кому попадёт, тот отгадывает. Похвалите юного кондитера и устройте семейное чаепитие.
2. Карта целей на год
Поговорите с ребёнком о его желаниях и стремлениях и вместе сделайте карту целей, которые он хочет осуществить: успехи в учёбе, новые навыки, посещение мест мечты. Приклейте на ватман аппликации, чтобы визуализировать эти цели и видеть их каждый день. Через год подведите итоги и создайте новую карту. Скачайте шаблон или придумайте свой.
3. Разучите танец
Найдите весёлый танец и разучите вместе движения. На рождественском ужине покажите выступление родственникам и друзьям.
4. Смастерите камин
Вы легко за один день сделаете из картона камин и украсите его. Положите внутрь дрова и гирлянду с тёплым светом для имитации огня. Такой камин можно использовать не только как предмет интерьера, но и для семейной фотосессии. Посмотрите видео, как легко он делается, а смотрится очень празднично:
5. Придумайте пластилиновую сказку
Слепите фигурки животных и людей из пластилина. Разыграйте с ними известную сказку или придумайте самостоятельно. Заснимите представление на видео, чтобы пересматривать потом.
Чем вы занимаетесь с детьми на каникулах? Куда ходите вместе? Поделитесь в комментариях любимыми развлечениями и впечатлениями с мероприятий, на которых вы были всей семьёй.
- 10 Лучших Курсов Хобби Для Всей Семьи в Санкт-Петербурге;
- 10 Лучших Детских Курсов Дополнительного Образования в Санкт-Петербурге;
- Что Подарить Ребёнку? 50 Идей, Что Подарить Детям На Новый Год;
- Куда Отдать Ребёнка? 10 Детских Кружков, Секций и Курсов, Которые Подойдут Вашему Ребёнку;
- Какую Причёску Сделать в Школу? 12 Лёгких и Красивых Причёсок Для Девочек и Подростков за 5 Минут.
Чем заняться в выходные дома?
Часто хочется остаться дома на выходные и провести их в уютной домашней атмосфере. Чес можно заняться дома на выходных? Рассмотрим несколько идей.
Запишите в будние дни название книг (журналов), которые хотите давно прочесть. Уделите время в субботу, воскресенье для прочтения, что обязательно пойдет на пользу.
Займитесь составлением родового древа, ведь как интересно заняться поиском историй своих бабушек, дедушек, пробабушек. Составленное древо рода обязательно заинтересует ваших детей, внуков в будущем.
Наверняка в доме есть фотографии или валяется старый фотоальбом, которые пришло время обновить. Бывает часто, что изображены незнакомые люди, родственники. Подпишите, кто есть кто, уточнив неизвестные обстоятельства рода у бабушек, дедушек, чтобы составить более точный альбом с пользой для дела.
Посетите парикмахерскую. Может быть пришло время сменить имидж, цвет волос
Новая причёска или маникюр на руках обязательно порадуют в предстоящие дни будни, повысят настроение.
Уделите внимание своему компьютеру. Наверняка нужно очистить электронную почту от ненужных писем, подкорректировать список контактов
Для важных писем и удобства хранения стоит создать отдельную группу.
Займитесь подготовкой подарков ко дню рождения знакомым, друзьям, родным. Сделайте календарь своими руками, внесите в него предстоящие дни рождения на последующие несколько месяцев.
Пройдите уникальные тесты, которых немало сегодня в интернете
Познайте для себя что-то новое, откройте в себе потенциальные таланты.
Сделайте поделку своими руками и не важно, что будет под рукой: бумага, спицы, нитки, материя, ингредиенты для мыловарения и изготовления свечей. Проявите художественный талант
Кто знает? Возможно, в последующем на поделках получится неплохо заработать подзаработать.
Организуйте званый ужин. Пригласите всех членов семьи и друзей. С утра в субботу можно распределить обязанности между своими домочадцами, заинтересовав приготовлением кулинарных изысков. Вечером бурно провести время или превратить в творчество: порисовать с детьми акварельными красками, разукрасить с друзьями керамические горшки, создать картину, заняться изготовлением украшений к предстоящим праздникам.
Научитесь собирать полезные травы, которые могут обязательно выручить зимой, в период ослабленного иммунитета. Сегодня в интернете немало мастер-классов, где можно поучиться отличать съедобные растения и грибы от несъедобных. На следующие же выходные можно отправиться в лес и приятно провести время.
Рукоделие пойдет на пользу, успокоит нервы. Новые и бесплатные онлайн-курсы для мастериц-рукодельниц сегодня опубликованы в интернете в большом объёме. Наверняка у женщин в доме найдется старая вещица, из которой можно создать новую и подарить близким дорогим людям на день рождения. Шитье, вязание – отличный досуг для получения спокойствия, стабильности до понедельника.
Как отдохнуть всей семьей весной или осенью
Межсезонье — лучшее время для пикников с барбекю. И для сбора природного материала. Можно провести такой выходной не только как праздник живота для всей семьи, но и как увлекательное приключение. Пока нагорают угли в мангале, делимся на две команды — папа с дочкой и мама с сыном. А потом устраиваем конкурс на лучшую осеннюю композицию или весенний букет. Победители получают первую порцию шашлыка.
Чтобы получилось что-то действительно красивое, что можно привезти домой и украсить этим квартиру, нужно заранее подготовить вспомогательные материалы и инструменты:
- упаковочную бумагу;
- флористическую губку;
- декоративные ленты;
- ножницы.
Обе команды получают одинаковые наборы. Такие поделки будут сочетаться друг с другом, и их можно будет поставить рядом как украшение квартиры. И как воспоминание о приятно проведенном выходном дне.
Сидя вокруг костра, хорошо устроить эстафету интересных историй под названием «шишка правды и неправды». Члены семьи по очереди передают другу шишку и рассказывают случаи из своей жизни, а остальные должны угадать, на самом деле это было или нет. Кого раскусили, тот исполняет танец возле костра под дружные аплодисменты всей семьи. Конечно, на безопасном расстоянии от огня.
