Что скрывается за вредной привычкой?
Прежде чем начать что-то предпринимать, необходимо разобраться, почему ребенок делает ненужные действия. Откуда появилась привычка, в чем изначальная причина, а уж потом принимать меры по ее устранению. Итак, что же может скрываться за вредной привычкой?
Особенности отношений с родителями
Оказывается, часто ребенок повторяет какие-либо действия только ради того, чтобы на него снова и снова обращали внимание. Потребность во внимании движет детьми всегда, когда они повторяют манипуляции, на которые родители незамедлительно реагируют.. Также ребенок может тревожится, переживать из-за сложной домашней обстановки, и тогда вредная привычка может стать своеобразным способом разрядки
Например, постоянно рвать волосы или кусать губу малыш может, если испытывает злость и обиду на родителей, которым все время не до него.
Также ребенок может тревожится, переживать из-за сложной домашней обстановки, и тогда вредная привычка может стать своеобразным способом разрядки. Например, постоянно рвать волосы или кусать губу малыш может, если испытывает злость и обиду на родителей, которым все время не до него.
Существует также ряд примеров, где причиной возникновения вредных привычек становится неправильное воспитание. А именно неустойчивость норм и правил, отсутствие согласованной линии общения с ребенком в семье. Например, мама говорит, что грызть ногти – это неправильно и наказывает за это. А папа, в свою очередь, жалеет сына или дочь, и начинает спорить с супругой прямо на глазах у ребенка. К слову сказать, не правы в этом случае будут оба родителя.
Как уже говорилось ранее, дети повторением действия часто пытаются скомпенсировать нехватку внимания, поддержки, любви и так далее. То есть, это может быть неосознанной попыткой саморегуляции и выражения тех чувств, которым не находится места в отношениях с родителями.
Повышенная тревожность и стресс
Нередким случаем среди причин возникновения вредных привычек у детей является навязчивое действие, как способ справиться со стрессом или успокоиться. Так, ребенок может грызть ногти каждый раз, когда его кто-то критикует или качаться из стороны в сторону всегда, когда ему страшно: в незнакомой обстановке, в кабинете врача, у классной доски.
А вот плакать без повода, когда мама уходит в туалет или просто в другую комнату, могут дошколята с повышенной тревожностью. Внутренне напряжение также может давать почву для формирования вредных привычек у детей. Например, сосание пальчика может быть вызвано именно этой причиной.
Немаловажно и то, что дети, очень подвержены к стрессам в случае резких изменений в жизни. Как пример можно привести рождение второго ребенка, переезд, начало обучения в школе и так далее
Подобные события вызывают у ребенка напряжение, тревогу и он, к примеру, неосознанно начинает регулярно рвать волосы на голове.
Особенности поведения и темперамента ребенка
В случае родительских требований несоразмерных возможностям ребенка тоже может формироваться нежелательное поведение. Так малыш может качать ногами на стуле, когда заставляют постоянно и всюду сидеть спокойно. Или, например, ребенка вынуждают слушать что-то неинтересное очень долго, и он начинает ковыряться от скуки в носу. При многократном повторении ситуации все это перерастает в привычку.
Гиперактивность также является одной из причин регулярно повторяющихся навязчивых действий. Не имея возможности разрешённым способом проявлять активность, такой малыш, например, может постоянно бегать по кругу по комнате.
Негативное влияние
Инфицирование
По мнению педиатров, сосание ребенком пальчиков или кулачка имеет ряд последствий, носящих негативный характер. Когда грудничок берет в рот ручки, он может инфицировать ротовую полость и соответственно желудок. Подобный процесс напрямую ведет к развитию дисбактериоза. Признаками такого заболевания являются диарея, боли в животике, запор, колики. То есть потребуется лечение лекарственными препаратами.
Часто родители задаются вопросом: откуда же берутся эти опасные бактерии? Дело в том, что малыш стремится потрогать все, до чего сможет дотянуться. Например, мебель, любые предметы, полотенца, одежда взрослых, волосы мамы, растения.
Обезвоживание
В процессе сосания неизбежно повышается слюноотделение. Из-за этого организм ребенка теряет больше жидкости, чем положено, и может начинаться обезвоживание. Также начинают мокнуть щечки и шея, а это напрямую ведет к раздражению нежной кожи младенца.
Неправильное развитие челюсти
Сосание пальчика может привести к его деформации в дальнейшем или неправильному росту зубов.
Некоторые ортодонты, кстати говоря, утверждают, что сосание пальцев во время роста зубов никоим образом не влияет на формирование прикуса. Также есть предположение, что из-за сосания пальцев в младенчестве в дальнейшем могут возникнуть затруднения с развитием речи. Но это только в том случае, если от привычки не удается избавиться очень длительный срок.
Деформация ногтей
Постоянное сосание пальцев ведет к возникновению ссадин на нежной коже ребенка, мозолей и деформации ногтевых пластин. Более того, подобная привычка грозит не только проникновением опасных бактерий в желудочно-кишечный тракт, но попаданием грибка под поверхность ногтя.
Чего нельзя делать для отучения крохи от сосания пальцев?
Многие родители допускают массу ошибок при отучении детей от сосания пальцев. Есть некоторые меры, которые ни при каких обстоятельствах нельзя применять, к таким относятся:
- закутывание ручек и ножек в перчатки или пеленки – самый распространенный неправильный способ отучить грудничка от покусывания и рассасывания ручек. Такой метод не дает никакого результата, поскольку сразу же после раскрывания малыш снова станет сосать кулачки;
- намазывание пальцев горькими веществами (горчицей, красным перцем, алоэ вера и пр.) – этот способ может привести к поражению слизистой оболочки рта и стенок желудка ребенка;
- окрики и физические меры воздействия – категорически неприемлемая мера для воспитания малышей, поскольку наказывать ребенка за неповиновение ни в коем случае нельзя во избежание последующего расстройства детской психики.
Все перечисленные средства борьбы с вредной привычкой не приводят к положительному результату, а напротив, усугубляют положение и вызывают капризы и беспокойство малыша. Стоит отметить, что постоянные наказания и угрозы физической расправы негативно влияют на психическое состояние крохи, а сосание пальцев в этом случае станет защитной реакцией организма на страх.
Причины сосания пальца
С рождением малыша рождаются его рефлексы и инстинкты. Многие из них вполне понятны маме: плачет – хочет кушать или пора менять подгузник, трет глазки – пора спать. Почему младенец сосет палец? На это есть несколько причин:
- Голод. Одна из самых явных и частых причин. Как же показать маме, что хочется кушать? Правильно, отправить палец в ротик, тогда мама догадается, что пришла пора перекусить. Следите за режимом питания. Если при кормлении используете адаптивную молочную смесь, то готовьте ее согласно инструкции, с учетом возрастных особенностей, не увеличивайте интервалы между приемами пищи. При грудном вскармливании кормление по первому требованию считается приоритетным, ибо грудное молоко менее калорийное, с точностью подсчитать объем молока, которое высосал малыш, невозможно.
Недостаток контакта с мамой. Многие специалисты в области педиатрии отмечают, что до года ребенку нужно 70% маминой любви и заботы и лишь 30% игрушек и развивашек. Сосание груди – это не только способ добыть себе пищу, но также успокоение, проявление чувств, главный признак зарождающейся привязанности между матерью и ребенком.
После 9 месяцев внутри следующие 9 месяцев снаружи называют периодом «донашивания», когда для крохи нет ничего надежнее и желаннее, чем руки и грудь мамы, если этот контакт по каким-либо причинам нарушен, если время, проведенное вместе, ничтожно мало, чувство дискомфорта нарастает – младенец в ответ на это сосет палец. Такую ситуацию можно встретить в семьях, где решено не приучать ребенка к рукам, дабы не разбаловать. Только вот не понимают «умные» взрослые, что это не баловство вовсе, а жизненная необходимость – быть обласканным, уверенным, что тебя любят, что ты нужен.
- Эмоциональный дискомфорт, стресс. Как уже было сказано, инстинкты правят действиями новорожденного. Инстинкт самосохранения – самый главный. Зрение у месячных-трехмесячных детей нечеткое, они не могут различать лица, но прекрасно распознают голоса и запахи. Если дома часто происходят скандалы, разговоры на повышенных тонах – ребенок испытывает стресс, если чужой человек берет на руки – стресс, поход в поликлинику, где тебя тщательно осматривают, – снова стресс. Кто придет на помощь и избавит от переживаний? Либо мамина грудь, либо большой палец.
Прорезывание зубов. Это физиологический процесс, сопровождающийся сильным зудом, обильным слюноотделением. Малыш кажется чересчур капризным. Он может совать в рот все, что попадется под руку, обсасывать игрушки, уголки одеяла, подушку, бортик кроватки. Чаще всего во рту можно встретить собственный кулак: его точно нельзя потерять и никто не сможет отобрать. Помогите вашему малышу, предложите ему безопасные силиконовые грызунки или специальные охлажденные кольца, они не только помогут облегчить страдания, но еще и послужат хорошей игрушкой.
А в этом коротком ролике врач-педиатр Юлия Рогозина расскажет вам об основных причинах сосания пальца и способах избавления от этой привычки.
В чем причина?
Почему новорожденный тащит палец в рот, определить несложно. Достаточно внимательно понаблюдать за маленьким человечком и глубоко почувствовать его. Ребенок посасывает пальцы – это может быть вызвано:
- Чувством голода. Несовпадение биологического ритма жизни крохи с установленным для него режимом может привести к тому, что он потянет в рот все пальцы или будет сосать только большой. Малыш просто голоден и старается таким способом заменить не данную вовремя грудь или смесь.
- Эмоциональным беспокойством. Конфликты дома, плач матери, чужой человек, приблизившийся к крохе, резкие звуки провоцируют сбой нервной системы младенца. В поисках защиты он ищет грудь, но не получает ее, поэтому выбирает альтернативу.
- Нехваткой внимания. Дарите своему маленькому чуду столько внимания, сколько он хочет. Общайтесь, играйте, целуйте, поглаживайте, проводите массаж, улыбайтесь ему, чтобы кроха чувствовал ваше тепло и любовь. Статистика свидетельствует о том, что детдомовские детишки страдают такой привычкой чаще.
- Прорезыванием зубов. Период, когда большинство детей тянется пожевать игрушки, кулак – все, чем можно почесать воспаленные десны.
Формирование вредной привычки в «чистом виде»
У человека в течении жизни формируются привычки, они помогают нашему сознанию действовать автономно и не прибегать к лишним затратам энергии, когда ситуацию можно решить стандартно. Формируется это все в самом раннем возрасте.
Именно период 2-3 лет связан у ребенка с глобальными изменениями психики и переосмыслением всего окружающего его мира. Затраты энергии возрастают, мозг стремительно формируется, тело его пока «догнать» не может, в это время усталость вечером, одиночество в детской, конфликт с родителями и обида на них, испуг – это и ещё многое другое могут требовать успокаивающих действий и сосательный рефлекс, вроде уходящий уже, снова «возвращается». И вот он рецепт от всех горестей и тревог – «сладкий палец»!
Путей решения вопроса два. По
: дети от 2 к 4 лет от привычки сосать палец в большинстве своем отказываются самостоятельно, без усилия взрослых. Большинство, но не все. Поэтому если взрослого эта привычка напрягает и раздражает можно попробовать устранить её у ребенка.
Сразу следует обозначить, – привычку просто «вырвать с корнем» не получиться. Это устойчивая форма поведение «записанная» мозгом в виде нейронных связей, и она либо снова вернется в «первозданном» виде, либо трансформируется в какую-то другую, например, из тех о которых написано выше. Поэтому «лечить» устоявшиеся привычки запретами, воспитательными беседами, намазыванием пальцев горькой горчицей малоэффективно. Что же можно сделать?
«Ловить» привычку легче и проще при её зарождении, чем дольше идет цикличность от стимула к реакции, тем более желанными становятся для мозга действия, которые составляют привычку. Необходимо «вычислить» наблюдением ситуации в которых ребенок сосет палец – скучно, испугался, хочет спать. Определившись нужно предложить замену. Если к примеру, это привычка перед засыпанием, можно поиграть с водой. Эти игры стимулируют нервные окончания всего тела и пальцев в их числе. Получается то же массирующее действие, состояние влажности и тепло, что и при сосании пальца. Если времени на это не хватает, тогда просто массаж. Действия должны войти в «ритуал» перед отходом ко сну.
Отвлекать нужно грамотно и с умом
Иначе «палец» станет «волшебным средством» привлечь внимание взрослого. Ребенок быстро схватывает и усваивает рефлекс, не зря же мы вид «человека разумного»
Взрослый должен изучить ситуацию, когда ребенок может начать сосать палец и «работать на упреждение». Если это скука, то нужно поиграть или заняться рукоделием, потанцевать, занять его мелкую моторику, отвлечь и развлечь, одним словом. Если усталость – обнять, погладить, сделать массаж. Веселые стишки и пальчиковая гимнастика тоже будут кстати в ситуации. Главное всеми силами стараться, даже если палец уже во рту, не сформировать условный рефлекс «палец во рту – взрослый общается со мной». Работать с ребенком внимательно и аккуратно.
Не стоит ругать ребенка, вообще надо стараться меньше прямого внимания обращать на сосание пальцев. В этом возрасте большая часть привычек неосознанные, само сознание ещё только формируется, мозг постоянно перестраивается и «наворачивается». То, что всё пройдет само собой вполне закономерно, этим маленькие дети выгодно отличаются от взрослых. В противном случае постоянные замечания, окрики, битье по руке. Заматывание пальца и одевание варежки на «проблемную» руку может зафиксировать привычку уже на уровне сознания. Тогда ребенок получит мощный инструмент на привлечение внимания взрослого, пусть даже и негативного.
Последним моментом может стать пример кого-то из окружающих. Если кто-то из близкого окружения взрослых людей сам посасывает, даже может и не палец, а допустим, костяшки пальцев в задумчивости, то борьба за искоренения этой привычки у ребенка будет неэффективна
Взрослому нужно будет самому избавиться от этой привычки, только потом можно заняться этим с малышом.
Если же привычку ребенок подсмотрел у брата или сестры, не важно младших или старших уже взрослым надо подумать, как организовано время, уделяемое детям, хватает ли позитивных минут внимания каждому ребенку. Если в семье два ребенка сосут пальцы, возможно проблема лежит глубже уровня привычки и необходима помощь специалиста – психолога, для анализа происходящего с детьми.
Отучаем от вредной привычки
Посмотрите видео, в котором детский психолог, перинатальный психолог Наталья Мовчан очень подробно рассказывает о том, как побороть привычку сосать палец у детей разных возрастов.
Из предыдущего пункта ясно, что если взять на вооружение «бабушкины» методы, то можно легко нанести вред и психологический, и моральный. Чтобы избавиться от «привычки засовывать все в рот», нужно, во-первых, найти причину, почему же этот палец так и норовит найти укромное место. А во-вторых, действовать нужно согласно возрасту ребенка.
Дети до 2 лет
Возраст, при котором рефлекс сосания постепенно угасает. Способ борьбы будет зависеть от варианта кормления.
Если это грудное вскармливание, то необходимо обеспечить ребенку доступ к груди по первому требованию. Не стоит следовать мнению, что для насыщения достаточно провести у груди 10 минут.
Увеличьте время кормления на столько, на сколько пожелает ваш малыш.
Отлучение должно происходить деликатно, желательно не меньше, чем за полгода, иначе истерик и капризов избежать не удастся. За это время вы постепенно отменяете по одному дневному кормлению, потом переходите к ночным. Помните, что ВОЗ рекомендует кормить грудью до достижения ребенком возраста 2 лет.
Искусственное вскармливание молочной смесью происходит по усредненному графику. Вы вправе ориентироваться не на нормы, а на поведение своего малыша. Если необходимо, то промежутки между кормлениями нужно уменьшить.
Бутылочку выберите с жесткой соской и с меньшим количеством отверстий. Эта уловка увеличит время приема пищи, а значит, и сосательный рефлекс будет удовлетворен. Детям-искусственникам можно предложить соску из хорошего материала, соответствующую ортодонтическим представлениям.
Дети от 2 до 5 лет
Как уже было сказано, сосание пальца в этом возрасте носит психологический характер. Лучше обратиться за помощью к специалисту, если возможности такой нет, воспользуйтесь общими рекомендациями:
Расскажите своему трехлетке о том, что такое болезни грязных рук, чем опасны микробы, торжественно пообещайте друг другу мыть руки с мылом и не тащить в рот лишние предметы.
Не наказывайте и не ругайте! Занимайте малыша подвижными играми, раскрасками, книжками, просите помощи при выполнении домашних дел, гуляйте на свежем воздухе. Если кроха с увлечением чем-то долго занят, то и времени на свое пристрастие не останется.
- Уменьшите по возможности эмоциональную нагрузку. Минимизируйте просмотр телевизора. Не позволяйте долго плакать. После сада лучше погулять, поделиться впечатлениями, выплеснуть все переживания. Разгрузите вечер от развивающих и обучающих игр, дайте ребенку отдохнуть, тогда и уснуть будет проще и легче.
От 5 лет и старше
Привычка держать палец во рту, сохранившаяся после 5 лет, должна насторожить родителей. Чаще всего это сигнал о наличии психологических проблем разного характера: неврозов и навязчивых состояний. Здесь самостоятельно уже не обойтись. Только хороший психолог способен добраться до истоков этой привычки и помочь выбраться.
Родителям, столкнувшимся с подобными проявлениями, необходимо внимательно следить за ребенком, подмечать все мелочи в поведении. Нередки случаи, когда сосание пальца отягощалось впоследствии тревожностью, апатией, депрессией.
Психиатр или невролог смогут подобрать препараты и методики, которые вновь сделают малыша веселым, активным и жизнерадостным. Но только благодаря взаимосвязи врачей и родителей можно ожидать хорошего результата. Вы, в свою очередь, должны поддерживать благоприятную среду дома, следить, чтобы не было эмоционального и физического перенапряжения.
Почему сосать палец — вредно
Если ребенок регулярно сосет палец, основная опасность — в неправильном формировании прикуса.
«Сосание пальца в возрасте 2-3 лет неизменно влияет на молочный прикус. В переднем отделе со временем зубы перестают смыкаться, и мы получаем такую патологию, как открытый прикус. Если с вредной привычкой не бороться и не работать с ортодонтом, патологическое состояние сохраняется и в постоянном прикусе», — предупреждает детский стоматолог Татьяна Никитина. По ее утверждению, возможны также другие негативные последствия: «Природа стремится заполнить пустое пространство между зубами, и языку это сделать проще всего. Язык неправильно ложится, некоторые звуки ребенок не может корректно произвести». Так формируется диагноз «парафункция языка», нарушается речеобразование, возможны затруднения дыхания, а, как следствие, появление сухости во рту, отчего повышается риск развития кариеса и воспалений на слизистой оболочке. «С точки зрения стоматологии сосание пальца в любом возрасте является вредной привычкой, — утверждает Татьяна Никитина. — Пустышка до 1,5 лет — это нормально, а вот позже уже необходимо ее исключать».
Детский стоматолог Марина Ткачева добавляет, что соска должна быть правильной формы — со скошенным низом. Она также считает сосание пальца вредным, еще и по гигиеническим причинам, и советует не приобретать эту привычку на этапе младенчества, чтобы с ней не пришлось бороться позже.
Мнение доктора
Насчет рассматриваемой проблемы есть свое мнение и у известного доктора. Комаровский считает, что сосание ручек – это, в первую очередь, проблема родителей, а не крохи. Ведь достаточно часто молодым мамам указывают на «неправильные» действия ее чада. А вот если на такой привычке не акцентировать внимания, то она проходит сама собой.
Многие младенцы таким способом успокаиваются и помогают себе побыстрее заснуть. И никто этих действий кроме мамы и папы не видит.
При отучении младенца от привычки сосать пальчики действовать нужно осторожно. Главная цель мамы и папы – не навредить психоэмоциональному состоянию крохи
Важно помнить, что ребенок может начать сосать пальчики от недостатка родительского внимания. В первую очередь нужно всегда определять причины развития подобного пристрастия и только потом определяться со способами борьбы с ним
Как же отучить ребенка от сосания пальцев
Методика поведения и способы отучения во многом зависят от возраста и от причины надоедливой привычки.
До двух лет
В возрасте до 2-х лет, детки обычно легко отучаются от таких привычек как сосание пальцев и соски. Чтобы помочь малышу нужно выбрать способ, исходя из того как питается ребенок.
Попробуйте давать грудь подольше, чтобы он успевал выпивать молоко и с одной и с другой груди, примерно по 25 минут на каждую. Только тогда малыш полностью наестся и удовлетворит свой сосательный рефлекс.
Если ваш кроха по какой-то причине не питается грудным молоком и ест питание с бутылочки, то отучение от вредной привычки будет происходить несколько другим способом. Постарайтесь уменьшить интервал между кормлениями, потому что когда малыш начинает тянуть пальцы в рот, это означает, что он проголодался. Чтобы ребенок, питающийся с бутылочки полностью удовлетворял свой сосательный рефлекс соска на ней, должна быть жесткой с минимальным количеством отверстий. Но в то же время, количество отверстий должно соответствовать возрасту малыша, иначе он будет нервничать из-за того, что смесь плохо поступает из бутылочки.
Когда причиной сосания пальцев является прорезывание зубов, приобретите для ребенка специальный прорезыватель. Он должен быть качественным из прочного материала и с охлаждающим элементом.
От двух до пяти
После двух лет сосание пальца уже не связано с младенческим рефлексом. Причинами такого поведения, возможно, являются психоэмоциональные перегрузки, какие-то страхи или постоянные стрессы. Например, если малыш только начинает ходить в садик, или чем-то постоянно взволнован. Прежде всего нужно создать благоприятную обстановку дома, чтобы ребенок был окружен любовью и заботой, особенно со стороны мамы. Не наказывайте строго малыша, старайтесь не перегружать его развивающими занятиями. Чаще, играйте в активные игры, к примеру с мячиком, чтобы занять руки и отвлечь малыша от сосания пальцев.
После пяти лет
Бывают случаи, когда ребенок не преодолев свою привычку в младенческом возрасте переносит ее в осознанный возраст и тогда уже бывает достаточно сложно отучиться от нее. Действия родителей таких деток должны быть направлены на максимальное переключение внимания ребенка на различные занятия: акватерапию(игры с водой), пальчиковое рисования, лепка, рисования на песке и т.д. То есть всеми способами отвлечь ребенка от сосания пальцев и заинтересовать его развивающими занятиями, связанными с мелкой моторикой и занятостью рук.
Но все же постарайтесь не придираться каждый раз, так как это вряд ли сработает. А лишние нарекания с вашей стороны только подстегивают ребенка дальше продолжать свою вредную привычку.
Некоторые родители пользуются хитростью, намазывая пальцы специальным горьким лаком. Для девочек нужно попробовать способ, связанный с накрашиванием ногтей детским цветным смываемым лаком. Говоря при этом дочке, что она смоет всю красоту, если будет облизывать пальцы.
Если ребенок сосет пальцы во сне, постарайтесь укладывать его, давая с собой маленькую игрушечку. Такую, чтобы малыш смог ее погрызть или пососать.
Подробней о различных случаях и способах преодоления вредной детской привычки смотрите видео
На вопрос, что делать, если ребёнок сосёт палец, отвечает Монтессори-педагог Анна Федосова
— Надо понимать, что есть привычки, а есть привычный способ для себя что-то получить.
Выбрасывать бумагу и пищевые отходы в одно мусорное ведро или в два разных — это привычка. Самостоятельно или с чьей-то помощью выработанный условный рефлекс. Приложив некоторые усилия, его можно заменить на другой (четыре контейнера для разного мусора вместо двух) или прекратить («Берримор, унесите это, пожалуйста»).
Совсем другое дело, если что-то выступает способом удовлетворения какой-либо потребности. Если вы хотите отказаться от действий, вам нужно найти заменяющий путь удовлетворения потребности или изменить себя так, чтобы потребность изменилась вместе с вами. Например, если вы хотите плавать глубоко под водой, вы не можете просто сказать себе: «Хватит дышать воздухом, что за детская привычка. Дай-ка я заберу, потеряю воздух, авось и без него обойдусь». Вам понадобится либо обеспечить себя, скажем, аквалангом, либо тренировками изменить себя так, чтобы минут пять вы могли обходиться без новых порций кислорода, как это умеют делать ловцы жемчуга.
Сосание пальцев и соски изредка бывает просто привычкой. Гораздо чаще это способ самоуспокоения, самоконтроля, реже — сосредоточения. За этими действиями может стоять недостаточно полно интегрированные .
