Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном: главные шаги к засыпанию в своей кроватке

Стоит ли качать малыша

Педиатры и детские психологи не могут дать однозначный ответ, стоит ли качать ребенка. Ведь один малыш спокойно засыпает в кроватке с первых дней жизни, а дрогой долгое время не может адаптироваться к жизни отдельно от мамы и постоянно требует ее присутствия рядом. Укачивающие движения напоминают ему о жизни в животе, ребёнок чувствует тепло и уют и сразу засыпает. Отсутствие данных действий приводит чадо в состояние дискомфорта, он постоянно хнычет, куксится.

Все дети разные. Некоторые малыши без проблем засыпают в своей кроватке прямо в день когда родились

По утверждению медиков, к году потребность в качании отпадает. Этому способствует тот факт, что малыш начинает ходить и в большинстве случаев, устав, засыпает самостоятельно. Но бывают ситуации, когда дети и старше года убаюкиваются только на руках. В таком случае это не потребность, а обычное привыкание. И избавиться от привычки бывает очень сложно.

Положительные и отрицательные моменты укачивания

Первый год жизни ребенка обязательно должен включать ритуал укачивания на руках. Таким образом малыш понимает, что он любим и о нем заботятся. Это оказывает положительное влияние на формирование нервной системы. Есть и еще несколько плюсов укачивания:

Тактильный контакт между малышом и мамой, папой

Это важно для человека на протяжении всей его жизни, а в первые годы прикосновения вырабатывают в ребенке ощущение необходимости, любви, надежности.

Качание малыша на руках способствует повышению самооценки, раскрепощенности ребенка в будущем.

Качание на руках уменьшает болевые ощущения во время колик и когда режутся зубки.

Качать малыша стоит и в ситуации, когда он слишком возбужден. Например, активно поиграл перед сном, побывал с родителями в гостях, где было много незнакомых людей

Из-за этого появляется перенапряжение эмоционального характера, и ребенок не может заснуть. Укачивание помогает успокоить его нервную систему, благодаря чему он спокойно погружается в сон.

В первые годы, конечно, не отказывайте малышу засыпать у вас на руках

Исходя из вышеперечисленных фактов можно сделать вывод, что на первом году жизни укачивать малыша на руках не только можно, но и нужно. Главное не увлечься и не пропустить момент, когда следует начать приучать чадо засыпать в кроватке.

Но есть у укачивания на руках и очевидные минусы:

С взрослением ребенок тяжелеет, а потому от постоянного качания у мамы может начать болеть спина, мышцы. Ночью она не высыпается. Это может привести к ухудшению морального и физического состояния женщины.
Много времени родителям приходится проводить с малышом. Часто, как только ребенка перестают качать, он просыпается, поэтому всю ночь мама должна быть рядом с ним. Это пагубно влияет и на отдых родителей, и на их интимную жизнь. Из-за этого взрослые часто скандалят и ссорятся.
Чем взрослее ребенок, тем сложнее отучить его от данного ритуала. Поэтому откладывать процесс в долгий ящик не стоит.

Отучаем малыша от рук

Многие спешат взять детей на руки, когда они плачут, вместо того, чтобы выяснить причины их недовольства. Педиатры советуют не делать так, а оптимизировать образ жизни малышей.

Если родители продолжают долгое время укачивать ребенка и не приучают его к отдельному спальному месту, это свидетельствует о недостатке у них терпения, силы воли.

Несколько полезных рекомендаций, как отучить детей от рук:

Прекратить пеленания, начиная с 1-месячного возраста.
Убрать из комнаты раздражители, к которым относятся телевизор, радио, яркое освещение. Когда подходит время дневного сна, завешивать окна шторами.
Чаще брать ребенка на руки, когда он бодрствует, особенно в период активного изучение окружающего мира.
Когда кроха лежит в кроватке, маме следует ласково поговорить с ним; погладить, напеть колыбельную, чтобы он ощутил присутствие родного человека.
Придумать какой-нибудь ритуал для засыпания; придерживаться его перед началом сна.
За 30 минут до отдыха воздержать от активных игр.
Укладывать спать в одно и то же время.

Маме следует понаблюдать за ребенком в течение некоторого времени, чтобы понять условия, при которых он быстро засыпает самостоятельно в кроватке. Нужно научиться отличать детские манипуляции от плача, капризов по причине.

Некоторые педиатры рекомендуют разделить процесс приучения к засыпанию на несколько этапов:

Вначале, отучить от укачиваний.
После, приучить спать отдельно.
Напоследок, научить засыпать в отдельной кроватке.

При сильном плаче ребенка нужно взять и успокоить. После, попробовать положить в отдельную кровать. Может потребоваться некоторое время и последовательность манипуляций, чтобы он привык к новому методу засыпания.

Минусы укачивания

Начнем с главного. Что толкает взрослых отучать детей от такого, казалось бы, естественного способа засыпания?

Ребенок раннего возраста быстро растет и прибавляет в весе. Одно дело – качать 2–4 «килограмма счастья», и совсем другое – 8-10. Это вредно для здоровья мамы, особенно для позвоночника.
Укачивание требует много времени, которое могло быть потрачено на сон, отдых, дела или любимого мужа. Это вредно уже не только для здоровья матери, но и для психологического климата в семье.
Есть мнение, что у детей, привыкших к укачиванию, появляются нарушения сна: он становится прерывистым, беспокойным и поверхностным. К тому же ребенок теряет способность засыпать самостоятельно.
От укачивания очень сложно отучить, что создает дополнительные сложности родителям.

Несмотря на очевидные минусы, укачивание имеет свои плюсы:

Развитие вестибулярного аппарата при выдерживании спокойного, но постоянного ритма (стоит отметить, что энергичное качание или беспорядочный темп, наоборот, вредны, вызывают головокружение).
Легкое укачивание успокаивает малыша, дарит чувство уюта и защищенности.
Можно утешить ребенка и помочь ему уснуть практически в любом месте и обстановке.
Это хорошее подспорье, чтобы пережить тяжелые моменты в жизни ребенка (болезни, прорезывание зубов, стрессы).
В процессе успокаивается не только дитя, но и мама.

Метод Трейси Хогг

Все, что вам потребуется, – это таймер с сигналом. Дождитесь, когда малыш проявит первые признаки усталости. С этого момента можно действовать. Заведите таймер на 10 минут и кормите его до сигнала. Скажите малышу, что пора спать. Ни в коем случае больше не давайте грудь. Даже если ваше чадо начинает капризничать и плакать, нельзя поддаваться на провокацию. Вместо этого постарайтесь уделить ему больше внимания. Не поленитесь взять его на руки, походить с ним по комнате, спеть колыбельную или прочитать сказку.

Капризы малыша

На следующий день перед сном дайте ребенку кефир или творог. Поставьте таймер на 5 минут и повторите ритуал. Выполняйте действия до тех пор, пока кроха самостоятельно не начнет отказываться от груди.

Подходящий возраст для отучения

Лучший вариант – совсем не приучать к укачиванию. Но даже у тех, кто сознательно к этому стремился с самого начала, не всегда получается. Причины могут быть самыми разными. Например, в первые месяцы жизни ребенка часто мучают колики. Чтобы ему было легче, мамы часто берут малышей на руки, прижимают животиком к своему животу и немного покачивают.

Таким образом, дитя привыкает быстро и почти всегда незаметно. Если это произошло, первые попытки борьбы с укачиванием лучше предпринимать в 6–8 месяцев. У детей младше полугода отучение может вызвать очень сильный стресс и не приведет к желаемому результату.

Если родители не готовы отучать так рано, считая, что это слишком тяжело для крохи, специалисты советуют отложить процесс на возраст около 1,5 лет. В это время дети становятся более сознательными и новый порядок воспринимают с внутренней готовностью.

Зачем и как правильно укачивать

Новорожденному ребенку очень важно ощущать материнское тепло и сердцебиение. Это его привычная среда, в которой он провел девять месяцев до появления на свет. Психологи утверждают, что если лишь детей всего этого, они вырастут с нарушениями психики, будут испытывать сложности в общении, социализации

Психологи утверждают, что если лишь детей всего этого, они вырастут с нарушениями психики, будут испытывать сложности в общении, социализации.

Однако все хорошо в меру. Многие родители не только успокаивают малышей на руках, но и укладывают их спать подобным образом.

Казалось бы, что в этом плохого? В принципе, ничего.

Если только не упоминать плохую привычку засыпать не самостоятельно, а повиснув на шее у уставшей за день мамы. Сюда же можно добавить и нежелание проводить ночь в собственной кроватке.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что укачивать ребенка следует в тех случаях, когда ему больно, плохо или страшно.

Уложить же его спать можно и другими способами. И, кстати, со сном у него в этом случае будет намного меньше проблем.

Еще одна проблема многих родителей – чрезмерное рвение при укачивании. Они держат малыша на руках и трясут с такой силой, будто это не живое существо, а погремушка, из которой требуется извлечь как можно более громкие звуки. Разве же это нормально? Кто-то может возразить, что дети в результате засыпают.

Безусловно. Наплакавшись и обессилев, они погружаются в поверхностный и тревожный сон. Более того, от сильного трясения у малышей начинаются головокружения. Кто-то все еще хочет укладывать любимых детей спать таким варварским способом?

Как же следует укачивать правильно? Секрет заключается в плавных движениях. Вспомните, как быстро и, главное, самостоятельно засыпают крохи во время прогулки в коляске. Дома тоже можно легко воссоздать подобные условия.

Просто держите малыша на руках и медленно прогуливайтесь по комнате. Немного настойчивости, и вы увидите, как крепко будет спать ребенок уже через 10-15 минут.

Часто для того, чтобы успокоить младенца, требуется гораздо больше времени. Ходить с ним на руках долгое время очень тяжело, даже если он еще совсем мал.

Тут стоит вспомнить о фитболе. Это незаменимое приспособление для фитнеса, рассчитанное на довольно большую массу тела, поэтому не стоит бояться, что он лопнет.

Возьмите малыша на ручки, сидите на фитболе так, как вам удобно, и легонько раскачивайтесь. Таким образов вы не только успокоите малыша, но и сделаете полезные упражнения.

Главное, вспоминайте о фитболе почаще.

Нужно ли укачивать ребенка?

У специалистов нет единого мнения относительно необходимости укладывать детей, качая на руках. Одним из важнейших аргументов в пользу укачивания является то, что однообразные спокойные движения кроватки позволяют испытывать те же ощущения, что он испытывал, находясь в животе у мамы. Размеренные движения помогают ему успокоиться и оказаться в состоянии комфорта и полной безопасности. Посредством равномерного качания младенец ощущает близость самого родного человека.

Так называемая “психологическая привязанность” к равномерным движениям пропадает у ребенка при достижении им 1 года – в том возрасте, когда малыш начинает передвигаться самостоятельно. Существует теория, что укачивание способствует развитию вестибулярного аппарата. Его тренировка поможет малышу быстрее научиться держать равновесие и ходить.

Признаки неспокойного сна

Общеизвестна высокая потребность новорождённого ребёнка в кормлении и сне. В «спящем» состоянии малыш может проводить до 20 часов в сутки. Однако засыпают крохи по-разному.

Одни ребятишки погружаются в «объятия Морфея», как только попьют маминого молока, других же приходится убаюкивать, укачивая на ручках, пока они не соизволят закрыть глаза.

Таким образом, процесс укладывания новорождённого или малыша постарше начинает превращаться не в приятный ритуал, а ежедневную каторгу. Причём проблемы случаются и днем, и ночью.

Основные признаки неполадок со сном выглядят следующим образом:

новорождённый ребёнок категорически не желает засыпать самостоятельно, поэтому матери приходится выдумать некоторые хитрости – например, долго укачивать его;
младенец может заснуть на ручках практически мгновенно, однако всегда пробуждается, как только мама пытается уложить его в собственную постельку;
новорождённый вроде бы засыпает, но лишь когда ощущает близкое присутствие матери, стоит ей отдалиться, как он мгновенно пробуждается.

В особо тяжёлых случаях матери вынуждены дремать в сидячем положении, придерживая на руках своего малыша. О полноценном отдыхе речи не идёт, поскольку женщины опасаются уронить ребёнка и травмировать его.

Чтобы понять, как отучить ребёнка засыпать на руках, необходимо разобраться в подоплёках подобного поведения. Обычно причины нежелания ложиться в кроватку общие для многих ребятишек.

Минусы засыпания ребенка на руках

Поскольку процесс засыпания ребенка на руках имеет столько положительных факторов влияния на психику и развитие новорожденного, многие родители сознательно не прекращают этого ритуала

Но у любой ситуации всегда две стороны, и важно рассмотреть все преимущества и недостатки.. Среди минусов такого метода укладывания можно назвать:. Среди минусов такого метода укладывания можно назвать:

Среди минусов такого метода укладывания можно назвать:

увеличивающийся вес малыша, ведь уже в 6 месяцев новорожденный весит вдвое больше, чем при рождении, а держать его на руках становится все тяжелее;
на руках ребенок засыпает быстрее, но если его спящего переложить в кроватку, нередко он сразу же просыпается, переставая ощущать тепло и комфорт взрослого человека рядом;
чем дольше малыш засыпает только на руках взрослого, тем сложнее ему будет привыкнуть спать иначе со временем: кроху в 8 месяцев переучить легче, чем в 1,5 года;
совместный сон после укачивания не даст возможности полноценного отдыха мамы, а ее спокойствие и восстановление имеют большое значение для психологического настроя всей семьи.

Кроме того, есть еще один важный нюанс, который стоит знать всем родителям-альтруистам, готовым терпеть собственные неудобства и сложности ради спокойствия малыша. Постоянные укачивания негативно сказываются на становлении вестибулярного аппарата малыша. Об этом говорит известный педиатр Евгений Комаровский в своей книге «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников». По его словам, покачивания ребенка могут приводить к головокружениям, а в некоторых случаях даже к потере сознания.

С какого возраста можно приступать к отучению малыша от рук?

Укачивание перед сном традиционно используют все родители, а вот отказываются они от подхода в индивидуальном порядке. Некоторые детки готовы укладываться без предварительного ношения на руках уже на третьем месяце жизни. Бывают и такие экземпляры, которые до года и даже дольше нуждаются в тесном контакте с матерью, прежде чем спокойно засыпать.

Не стоит думать, что в одном из приведенных случаев развитие грудничка проходит не по графику или у него присутствуют какие-то психические отклонения. Здесь поведение младенца нужно оценивать, сопоставляя несколько показателей: его самочувствие, отношение к родителям и окружающим, продолжительность дневного и ночного сна, соблюдение графика набора веса.

Вообще, первые попытки по отучению ребенка от укачивания на руках, можно предпринимать, когда ему исполнится 3 месяца. Просто пытаемся не держать его долго перед сном, сразу после кормления или гигиенических процедур укладываем в кроватку. Можно пообщаться с малышом, подержать его за ручку, погладить животик.

Если в течение недели поведение крохи от введения таких изменений не испортилось, то можно и дальше придерживаться выбранной тактики. Если же новорожденный стал капризнее, беспокойнее, хуже спит, то лучше все вернуть, как было прежде и вернуться к этому вопросу чуть позднее.

Польза и вред от укачивания детей перед сном

Прежде чем отучить ребенка от укачивания, стоит оценить все положительные и отрицательные моменты процесса. Многие мамы, после того, как сравнивают плюсы и минусы подхода, решают повременить с отказом от столь тесного контакта со своим малышом и продолжают регулярно держать его на руках или качать в колыбели перед сном.

По мнению специалистов, детки, которые не наслаждаются тесным контактом с матерью в достаточной мере, вырастают стеснительными и замкнутыми. Они отличаются заниженной самооценкой и неспособностью постоять за себя. Случаются и диаметрально противоположные случаи – ребенок становится агрессивным и вымещает злость на окружающих за дефицит тепла в раннем возрасте.
Благодаря убаюкиванию можно быстро наладить связь между матерью и новорожденным, восстановить ее после вынужденного перерыва в общении. Крохе укачивание перед сном напоминает месяцы, проведенные в утробе матери. Учитывая тот факт, что это время на подсознательном уровне у грудничков ассоциируется с безопасностью, манипуляция способствует расслаблению ребенка.

Равномерные покачивающие движения и материнское тепло быстро снимают чрезмерное возбуждение у заигравшегося малыша.
Если не ограничивать детей в укачивании, то они начинают чувствовать себя в безопасности и, вопреки распространенному мнению, впоследствии легко отучиваются от рук. Если же этого не происходит, то, скорее всего, карапуз просто слишком избалован и привык быть в центре внимания.

На фоне всех очевидных плюсов, единственный минус уже кажется не таким значительным. Подобный ритуал подразумевает постоянный контакт с ребенком. С другой стороны, данное обстоятельство даже как-то не хочется называть негативным моментом.

Аргументы за и против укачивания

Медики и психологи до сих пор не пришли к единому мнению, касающемуся надобности укладывать новорождённых, укачивая их на ручках. В различных источниках можно найти информацию, которая указывает на пользу и вред этого ритуала

Важно рассмотреть аргументы каждой стороны

Польза

В последнее время первые 12 недель жизни ребёнка принято называть четвёртым триместром беременности. И это название вполне обоснованно, поскольку малышу, попавшему в этот мир после привычной маминой утробы, необходимо адаптироваться в нём.

Однообразные покачивания маминых рук или колыбели помогают ребёнку испытать те же самые ощущения, что он чувствовал, будучи в мамином животике. В результате малыш на подсознательном уровне успокаивается, ощущая себя в безопасности.

Специалисты приводят и другие аргументы в пользу укачивания:

Укачивание малыша – традиционная практика, которой пользовались многие матери на протяжении нескольких тысячелетий. Многовековой опыт не выявил негативного воздействия этого метода укладывания на детское здоровье. Укачать ребёнка перед сном – значит, удовлетворить его потребность в нахождении рядом с мамой, в телесном контакте

Новорождённому малышу крайне важно ощущать запах материнского тела, молока, это развивает базовое доверие к миру. Матери, укачивая малышей, помогают им отвлекаться от неприятных ощущений, которые вызваны коликами, прорезывающимися зубами

То есть усыпление подобным способом можно назвать своеобразным натуральным анальгетиком. Покачивающие движения помогают успокоить за короткий промежуток времени расшалившегося или перевозбудившегося ребёнка

Такое часто случается, если перед засыпанием происходили активные игры. Существует мнение, что равномерное укачивание способствует развитию детского вестибулярного аппарата. А это помогает детям скорее научиться удерживать равновесие, ползать, а затем, соответственно, и ходить. Размеренные движения способны успокоить не только ребёнка, но и мать. А если кормящая женщина находится в оптимальном психологическом состоянии, то и кормление, и прочие процедуры будут проходить без особых хлопот.

Если отец желает укачивать младенца, надо удовлетворить его просьбу. Мужчины хуже ощущают потребности новорождённого ребёнка, чем женщины, поэтому укачивание поможет укрепить эмоциональные связи. А когда малыш привыкнет к отцу, то мама сможет делегировать часть своих «полномочий» сильному полу.

Вред

Противники укачивания приводят собственные аргументы, которые указывают на несомненный вред этого способа укладывания детей. Прежде всего, исследователи указывают, что укачивающие движения препятствуют полноценному засыпанию.

В результате детский сон может стать беспокойным, поверхностным, прерывистым. Естественно, в таком случае ребёнок не сможет полноценно высыпаться и отдыхать. Почему нельзя убаюкивать кроху укачиванием?

вестибулярный аппарат у новорождённых несовершенен, поэтому любые нежелательные вмешательства способны негативно отразиться на детском здоровье. У детей встречаются головокружения и даже обморочные состояния, которые взрослые ошибочно принимают за крепкий сон;
если укачивание превратилось в привычку, то формируются негативные последствия. Ребёнок долго не может уснуть, порой приходится качать колыбельку или носить его на руках в течения часа. В то же время малыш быстро просыпается, как только его укладывают в кроватку;
ещё один негативный момент – крайне сложно потом отказаться от укачивания, поскольку малыш отказывается засыпать без многочасовых маминых «потрясываний». Переход на другие способы укладывания существенно затягивается;
ребёнок взрослеет, следовательно, становится более тяжёлым. Если мама будет каждый вечер по 60 минут качать бутуза, то ей грозят проблемы с позвоночником, боли в руках. Переутомление матери не может не сказаться на самочувствии малыша.

Известный теледоктор Е. Комаровский относится негативно к укачиванию грудных детей. Он убеждён, что даже если подобная привычка и не отразится на детском здоровье, то превратит сам процесс засыпания в стрессовую для родителей и малыша ситуацию.

Многие ребятишки самостоятельно перерастают привычку засыпать на маминых ручках к началу второго года жизни. Однако некоторые медики считают, что следует укладывать ребёнка по-другому приблизительно уже в 3 — 4-месячном возрасте.

Как ребенка отучить от укачивания?

Начиная с полугода, рекомендуется постепенно отучать ребенка от укачивания перед сном. Создайте набор ежедневных “ритуалов”, которые будете выполнять перед сном: купание в ванной, прослушивание определенной музыки или песни, укладывание игрушки в постель, чтение сказки, колыбельная. Если каждый день в одно и то же время перед сном вы будете повторять эти или подобные действия, ребенок привыкнет и будет знать, что пришло время спать. Постепенно попробуйте уложить ребенка, не укачивая его

Если ребенок начнет быть капризным, подходите к нему, уделяйте внимание, говорите с ним тихим ласковым голосом, спойте колыбельную, поглаживайте его спину, животик, но не берите его на руки и не начинайте укачивать. Позвольте ребенку понять, что вы рядом, но укачивание больше не является ежедневной практикой

Как отучить ребенка засыпать на руках?

Уделите внимание этому вопросу с пеленок. Естественно, все родители с рождения носят малышей на руках, ведь они так нуждаются в тактильном контакте с родственниками, и, как правило, именно на руках мирно засыпают. Отсюда и начинается формирование этой привычки

Поэтому не стоит приучать кроху к постоянному ношению на руках, тем более перед сном

Отсюда и начинается формирование этой привычки. Поэтому не стоит приучать кроху к постоянному ношению на руках, тем более перед сном.

Что делать, если ребенок плачет?

Если малыш плачет в кроватке не берите его сразу на руки, но полностью игнорировать плач не стоит. Не стоит качать малыша в 7-8 месяцев, даже если он страдает от колик или у него режутся зубки. Если вы все-таки приучили его к укачиваниям на руках, придется запастись терпением. Вы должны быть готовы к тому, что ни одна перемена не проходит без слез. Погладьте лежащего кроху в кроватке, напойте песню, приласкайте – он должен успокоиться самостоятельно. Ребенку в 2 года можно показать игрушку – применить такой отвлекающий маневр, а крохе в 1 год включить мелодию. После того, как малыш перестал плакать, можно приступать к засыпанию.

Способы отучения

Есть действенный способ, позволяющий плавно отучить ребенка засыпать на руках: уложите его в кроватку и начните убаюкивать, напевая монотонную мелодию, слегка похлопывая ладонью. Он будет знать, что мама рядом и спокойно уснет. Если малыш вдруг проснулся, тогда повторите действие: укладывайте до тех пор, пока усталость не победит, и малыш сладко не уснет. Пройдет немного времени, и вы сможете тратить все меньше времени на укладывания, а еще позже – малыш начнет засыпать самостоятельно в нужное время, например в 22.00. При кормлении грудью не нужно ленится и засыпать вместе с малышом или после кормления укачивать на руках – переложите сразу в кроватку. Систематичность быстро даст результаты. Если вы будете настойчивы в отучении, то в уже 1,5 года ребенок будет засыпать самостоятельно когда пришло время сна.

Некоторым родителям помогают специально придуманные ритуалы. Например, уложите рядом любимую игрушку или послушайте привычную колыбельную песенку. Это отлично работает для детей после полутора лет, но и для грудников есть свои ритуалы: уложить кроху в кроватку, покормить, выключить свет/включить ночник, у каждого свои методы. Но никаких укачиваний, даже если у малыша болит животик – для снятия неприятных симптомов существую специальные лекарственные средства или лечебный массаж.

Елена, мама троих детей придумала собственный ритуал и это помогло ей избежать укачиваний всех детей – перед сном она укрывает кроху легкой пеленочкой-марлей, выключает свет и выходит из комнаты. Эту пеленку она шутя называет «Дед Мороз». И малыш спокойно под ней засыпает. Такой нехитрый домашний ритуал, но им помогает. К слову, средней дочери 3 года, и она давно уже спит без «Деда Мороза».

Если вы видите, что ребенок волнуется, возьмите его на руки, но до того, как начнет плакать, иначе он быстро поймет, что плачем можно добиться внимания. Для плавного перехода с маминых рук в кроватку, сделайте легкий массаж или просто погладьте, приласкайте его в кроватке. В особо критических ситуациях, например, во время болезни положите малыша рядом с собой, но после того, как он уснет, отнесите в кроватку. Систематичность и ваше твердое решение расставит все по местам. Воспитание детей – не самый легкий труд, но самый интересный в жизни.

Польза и вред укачивания

Качание, ношение младенца на руках – естественный процесс, заложенный самой природой, ведь к этому ребенок привыкает еще до своего рождения. Укачивание с помощью рук или подвешенных к потолку люлек, имитирующих состояние внутри утробы, – вот атрибуты материнства прошлых столетий, до того, как идеология XX века потребовала быстрого отлучения детей от рук, груди и возвращения матерей в ряды рабочих. Так все же полезно укачивание или нет?

Аргументы в пользу укачивания

Поскольку первые месяцы жизни младенца можно назвать периодом донашивания вне материнского организма, привычные условия помогают ребенку чувствовать себя в безопасности.

Польза от качания на руках:

развитие вестибулярного аппарата ребенка – как при нахождении в утробе, так и во время качания на руках;
создание ощущения невесомости, которое приводит малыша в состояние покоя, снимает мышечное напряжение;
торможение нервной системы при сильном перевозбуждении – плавные движения отвлекают, успокаивают;
ритуал единения с мамой: малыш чувствует ее прикосновения, запах, слышит голос и успокаивается.

Вредные последствия укачивания

Если отнестись к укачиванию не как к временной физиологической потребности для комфортного вхождения малыша в этот мир, а как к способу любой ценой успокоить орущего младенца, результат может быть печальным.

Возможные последствия неправильного укачивания:

нарушение развития вестибулярного аппарата, головокружение, головная боль, тошнота, срыгивание во время качания;
травмы шейных позвонков;
нарушение естественного режима засыпания из-за чрезмерного вмешательства в процесс (родители укачивают слишком активно или делают это тогда, когда ребенок готов уснуть сам);
формирование вредной привычки, которая может затянуться на годы и усложнить переход ребенка к самостоятельному засыпанию (психологическая зависимость ребенка от укачивания);
нарушение психологического здоровья матери – засыпание ребенка превращается в многоминутную пытку, особенно когда малыш заметно прибавляет в весе.

Отсутствие меры в любом деле ведет к проблемам, поэтому нужно здраво оценивать потребности ребенка и не переусердствовать. Но не нужно отказывать, если близкие хотят помочь укачать малыша перед сном. Помощь папы пойдет всем на пользу и укрепит эмоциональную связь родителя и ребенка, особенно если самые важные манипуляции (кормление, укачивание) обычно проводит мама.

Решение принято: что нужно знать родителям?

Мало только решиться на родительский «подвиг» — отучить малыша от укачивания. Чтобы процесс отучивания прошел максимально быстро и безболезненно для всех членов семьи, мамы и папы должны знать некоторые нюансы.

Отучить ребенка от укачивания перед сном — это процесс трудоемкий и нелегкий! Родители должны быть готовыми к тому, что всё пройдет не так уж быстро и легко, как они того желают

Очень важно, чтобы за период отучивания мамы и папы проявили твердость в своем решении и не отступали от намеченной цели

Как правило, отвыкание занимает около двух недель. Если с каждым днем малыш все меньше будет требовать укачивания, и отход ко сну будет происходить намного проще, значит, вы действуете правильно. Однако если кроха продолжает капризничать и требовать повышенного вашего внимания, значит, период отучивания нужно отложить, так как поведение ребенка свидетельствует о его неготовности к самостоятельному засыпанию.

Будьте готовы к провокациям!

Не каждый малыш может отказаться от привычного укачивания перед сном

Ведь таким образом он получает любовь, тепло и внимание родителей. Конечно же, ребенок будет сопротивляться любым попыткам мамы и папы сделать его более самостоятельным и научить засыпать без укачивания

Понимая, что мама и папа бегут по первому его зову, то есть плачу, малыш будет требовать к себе внимания

В данной ситуации важно, чтобы родители проявили стойкость и не поддались на детскую провокацию

Если малыш болеет — отложите отучивание!

Для здорового ребеночка отучивание от укачивания — это сильный психоэмоциональный стресс, а что уж говорить о больном ребенке! Да, родители должны быть тверды в своем решении отучить кроху от укачивания, но делать это нужно только, когда он здоров.

Качать или не качать

Многие родители с улыбкой вспоминают, какие уловки им приходилось предпринимать, чтобы уложить непоседу спать. Чаще всего мамы и папы использовали укачивание, от которого потом ребенка сложно было отучить.

Педиатры сходятся во мнении, что эту проблему искусственно создают сами родители, а потом усердно, с раздражением пытаются избавиться от привычки. Используемая методика приводит к тому, что дети настолько к ней привыкают, что не могут заснуть, пока их не возьмут на руки и не покачают.

Следует сказать несколько слов о режиме. Родители укачивают кроху, чтобы:

перестал плакать;
побыстрее заснул;
продлить прерванный сон.

Педиатры рассказывают, что такими действиями родители прежде всего усложняют жизнь себе. Взрослым проще укачать, чем приучить засыпать малыша самостоятельно.

Но мама может потерять ориентир, когда ее ребенку действительно нужно отдохнуть. Ведь кроха быстро растет. И нежелание засыпать может быть связано с его потребностями познавать мир и больше общаться.

Постепенно отучать ребенка от укачивания нужно и потому, что это может вызвать у него головокружение, потерю сознания. Укачивание ухудшает качество сна.

Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном и почему это важно?