Как отучить новорожденного ребенка спать с мамой в 3, 6, 8 и 10 месяцев: способы

Возможные сложности при отучивании

При отучивании младенца мама должна быть уверена в своих действиях. Ребенок почувствует сомнения и начнет нервничать. Если мамочка спокойна и понимает, что поступает верно, переезд пройдет безболезненно и для малыша. Он должен знать, что это окончательное решение, и отступать от него родители не намерены.

Важно! Не нужно приучать кроху к своей кроватки во время болезни или, когда у него режутся зубки. Также не стоит совмещать это событие с другими стрессовыми ситуациями, например, переездом в новую квартиру. Нельзя отбирать у крохи спальное место резко при появлении братика или сестренки

Новый человек в доме – уже повод для переживаний, если ребенок лишится еще и привычных позиций, это повод для серьезного расстройства. Малыш прольет много слез. Переезд должен проходить поэтапно и в спокойствии

Нельзя отбирать у крохи спальное место резко при появлении братика или сестренки. Новый человек в доме – уже повод для переживаний, если ребенок лишится еще и привычных позиций, это повод для серьезного расстройства. Малыш прольет много слез. Переезд должен проходить поэтапно и в спокойствии.

Если ребенок просится обратно, не нужно его отталкивать или прогонять. Нельзя уходить в другую комнату, когда малыш кричит. Раньше считалось, что это действенный способ. Достаточно младенцу выплакаться, и больше он не будет расстраиваться, а на следующий день спокойно ляжет спать один. В действительности ребенок может потерять уверенность в том, что родители в любой момент придут к нему на помощь и защитят его.

Совместный сон матери и ребенка не приводит к негативным последствиям. Главное, чтобы это устраивало всех членов семьи. Если младенцу хорошо, но страдает его папа, чувствуя себя третьим лишним, стоит задуматься о переезде грудничка в собственную кровать. Ведь в таком случае совместный сон может стать причиной разлада отношений между супругами, что отразится на климате в семье и эмоциональном настрое матери и малыша. Главное при переезде ребенка в кроватку – проявить терпение, уделять малышу много внимания, быть заботливыми и ласковыми, в то же время не отклоняться от намеченной цели.

Не спите с ребенком до полугода

Существует и альтернативный способ, с помощью которого можно привить ребенку привычку спать отдельно от родителей. Вам нужно начинать класть его в свою кроватку прямо с рождения. И делать это каждый день.

Благодаря тому, что ребенок изначально спит отдельно от взрослых, он может научиться самостоятельности. И будет чувствовать себя защищенным даже в том случае, если рядом не будет мамы.

Однако, с этим подходом нужно быть очень осторожными. Если ребенок начнет капризничать и всё-таки выпросит спать с вами вместе, в будущем возникнут проблемы. Он гораздо быстрее привыкнет к совместному сну, чем если бы изначально все время спал с вами.

Если дадите слабину, то в будущем ребенку будет очень непросто снова спать отдельно.

Приучайте ребенка спать отдельно в три года

Некоторые мамы дают ребенку возможность спать вместе с ними до трех лет. А, по достижению этого возраста, начинают учить их раздельному сну.

В три года психика детей более стабильна. Они уже не боятся “монстров”, “зомби” и других существ. Потому, что знают – их не существует.

В три года дети не боятся спать при выключенном свете. И начинают делать это намеренно. Поскольку думают, что если спят в кровати отдельно, то они уже “как взрослые”.

Начать отучать ребенка от совместного сна в три года – самый оптимальный вариант.

Третья причина, по которой ребенку может быть трудно заснуть, банальна, но почему-то и здесь есть много заблуждений. Речь о гигиене или комфорте сна

И дневной, и ночной сон ребенка должен проходить в темноте. Да-да, и дневной тоже. В этом помогут затемняющие портьеры, ролл-шторы и ставни.

Нередко можно услышать мнение, что дневной сон на то и дневной, чтобы ребенок спал со светом — мол, иначе есть риск, что ребенок перепутает день с ночью или не сможет потом спать при свете в детском саду. Это миф! Если вы боитесь, что ребенок перепутает день с ночью, достаточно будет открыть шторы, когда время сна должно закончиться, и впустить свет. Ребенок, который полюбил спать дома, потому что ему было комфортно и спокойно, в детском саду будет тоже спать хорошо. Потому что умеет засыпать и расслабляться, потому что учился этому в комфортных, а не экстремальных условиях.

Какие еще условия для сна важно создать?

Комфортная температура для сна — от 18 до 22 градусов. Если в комнате будет на пару градусов ниже, чем днем, уже хорошо.
Тишина или использование белого шума. Еще одно частое заблуждение состоит в том, что не надо приучать ребенка спать в тишине, иначе он потом не сможет спать при шуме. На самом деле, ребенку очень трудно самому себя регулировать, непросто отключить воображение, когда он слышит, как за окном гавкает собака, сложно оставаться в постели, когда в соседней комнате родители смотрят фильм или обсуждают что- то интересное. Помогите малышу, обеспечьте тишину или создайте шумовую завесу, чтобы он мог оставаться в постели, а не бежал на звуки телевизора. Белый шум громкостью 50–57 дБ на расстоянии не ближе 2 метров от головы ребенка поможет замаскировать манящие его звуки.

Как отучить ребенка от совместного сна?

Отучение ребенка от совместного сна с родителями требует определенных усилий, последовательности в своих действиях и настойчивости. Если ребенок добровольно не хочет покидать родительскую кровать, хотя в состоянии спать спокойно всю ночь один, стоит проявить твердость в своем решении. На помощь может прийти ритуал засыпания.

Всем детям, даже тем, у которых нет строгого режима дня, комфортно, когда они знают, что будет дальше. Если изо дня в день ребенок будет сначала чистить зубы, потом ложиться в кровать, закрывать глаза и слушать сказку, которую читает один из родителей, а потом засыпать в тишине, через некоторое время для него это станет настолько в порядке вещей, что он будет без напоминаний сам чистить зубы и бежать в свою кровать. Вместо сказки ребенок может слушать колыбельную или обсуждать с родителем произошедшее за день

В этом случае важно ограничить разговор по времени. Также стоит помнить, что ребенок не должен быть тревожным или возбужденным, тогда он легко заснет

Стоит прекратить все активные игры примерно за 30-60 минут до сна.

Разрешайте брать с собой в кровать игрушки. Часть функций мамы в процессе подготовки ко сну и ночных пробуждений берет на себя игрушка, которая постоянно спит с вашим малышом.

Привлекайте помощников. Пусть ребенка уложит папа, бабушка или дедушка. В некоторых случаях всего за пару дней удается отучить ребенка от совместного сна с мамой с помощью «новых правил».

Можно практиковать вечерние прогулки. Они положительно влияют на нервную систему, носят успокаивающий характер.

В процессе отделения ребенка от мамы на время сна категорически нельзя запугивать бабайками, темнотой и другими страшилками. Лучше расскажите, что все взрослые дети спят отдельно. Лучше это делать в виде сказки, возможно, с участием малыша. Во время укладывания следует находиться рядом.

Если ребенок часто просыпается и плачет, можно замедлить процесс отлучения. Лучше потратить на это больше времени и сил, но бережно отнестись к нервной системе малыша. Рано или поздно истерики прекратятся, а ребенок будет знать, что мама настроена доброжелательно, учитывает его страхи.

Нельзя переходить на раздельный сон, если:

Ребенок проходит адаптацию в саду;
Режутся зубы или малыш болеет;
Семья переезжает на новое место;
Родители ссорятся, разводятся или наоборот появляется еще один член семьи.

Когда он взрослеет

Как правило, к 3 годам у малыша возникает потребность в самостоятельности, в некоторых случаях это наступает раньше. Будет здорово, если это проявится в желании спать отдельно

В этот момент очень важно не препятствовать ему! Лучше пойдите с ним в магазин и купите ему кровать и постельное белье, которые он сам выберет. Придя домой, можно устроить торжественное переселение в новую кроватку

Украсьте место сна ребенка красивыми игрушками, картинками с изображением любимых мультяшных героев.

Если же ваш малыш боится темноты, обязательно купите ночник. Ну а если страх вызывают «страшилки, живущие под кроватью», проведите «магический ритуал», который поможет их прогнать. Возьмите щепотку сахара или присыпки, распылите над кроватью. Как вариант, можно использовать волшебный эликсир – сбрызните пару капель лавандового масла над постелью малыша.

Безусловно, каждому ребенку комфортно находиться и спать рядом с мамой, однако такое ощущение безопасности и удобства можно достигнуть другими способами. К примеру, положить рядом с ним любимую игрушку, которая выступит в роли охранника, рассказать, какие чудеса она умеет творить. Также хорошо с этой ролью справляются кошки, собаки, если у вас получается удержать их в пределах комнаты на час, пока малыш уснет.

Если же ваш ребенок уснул, но посреди ночи снова пришел в вашу кровать, вам непременно нужно вернуть его на свое место. Но перед этим стоит выяснить, что стало причиной его пробуждения. Возможно, ему захотелось пить или сходить в туалет. Если же ребенок чего-то испугался, включите в комнате свет, покажите, что на самом деле это просто тень от какой-то мебели или игрушки. Ну а дальше уложите его и дождитесь, пока он уснет. Безусловно, это процесс кропотливый и требующий терпения, но зато ваш малыш будет знать, что вам не безразлично его состояние и в нужный момент вы всегда его защитите.

7 способов, как отучить ребенка спать с родителями в 4, 5 и 6 лет

Выберите нужный момент

Не превращайте переезд в отдельную комнату/кровать в стресс, будьте по-хорошему коварны: приурочьте это к важному событию, приезду бабушек/дедушек, дню рождения самого чада, важной покупке. Например, вы закончили ремонт в детской или купили новую кровать/постельное белье с любимыми персонажами

Родители тоже имеют право на полноценный отдых

Используйте авторитеты

Добрую службу вам должны сослужить те самые бабушки/дедушки или люди, чье мнение малыш ценит особенно. Тогда в ответ на вопрос: «Ты ведь уже такой взрослый, что, наверное, спишь в собственной кровати?» он просто не сможет ответить «нет».

Будьте настойчивы и последовательны

Превратите процесс отхода ко сну в ритуал

Купание с плесканием в ванной, горячее какао с печеньем, чтение любимой книги или рассказ забавных историй. Сделайте так, чтобы наступления сна ребенок ждал.

Поощряйте успех

Пару раз поспав отдельно, малыш может почувствовать, что происходящее идет вразрез с его интересами, и снова ударится в капризы. Стимулируйте успех маленькими радостями: спрашивайте, какую игрушку чадо хочет взять в постель, какую сказку ему прочитать, кто будет читать, мама или папа.

Демонстрируйте гордость

Ребенок уже неделю спит в своей комнате? Отведите его в кино или зоопарк в качестве награды, не забывайте хвалить даже за мелкие достижения — в будущем эти шаги помогут сформироваться уравновешенному спокойному характеру.

Совместный с родителями сон уместен до полугода

Решительность

Если сказали «нет», это значит «нет», не может быть никаких поблажек. Идя на поводу детских капризов, вы становитесь управляемыми и обнуляете даже малейшие достижения.

Объясняйте, ищите компромиссы

Совершенно бесполезно кричать на детей и пытаться доказать им свою, взрослую, точку зрения. Ребенок живет в собственном мире, а потому понимает только то, что происходит на уровне его роста. Не выход просто сказать: «Ты наказан». Нужно максимально доступно объяснить, почему нельзя, к примеру, отдыхать с папой.

Совместно спящая семья выглядит мило, но практиковать такой сон лучше на совместных фотосессиях

Наконец, снизьте до минимума активность перед сном. Вопреки расхожему убеждению «нагулялся — крепко уснул», чрезмерная деятельность и переутомление оборачиваются перевозбуждением нервной системы. Чадо становится капризным, плаксивым, не хочет самостоятельно раздеваться, принимать ванну, поэтому вечерние игры должны быть спокойными и расслабляющими.

Помните: чтобы ребенок чувствовал вашу любовь, нет необходимости укладывать его в свою кровать, окружать чрезмерной заботой, стерилизовать игрушки до школьной парты — дайте ему шанс расти самостоятельной активной личностью с крепким иммунитетом и нервной системой.

3 Мама боится будущего

Ребенок взрослеет, мама стареет, время идет. Чем самостоятельнее и взрослее становится ребенок, тем больше мама понимает, что время не стоит на месте. Тогда ребенок бессознательно будет тормозить свое развитие для того, чтобы создать иллюзию того, что он всегда будет маленьким. Что перемены где-то далеко.

Ребенку скоро пять лет. У него проблемы с речью, «перевести» может только мама. Пора идти в детский сад, да вот только девочка постоянно болеет, маме приходится оставаться дома, никак не получается выйти на работу.

В ходе разговора с мамой становится понятно. Мамина работа давно не приносит ей радости, от мысли о возвращении ей становится не по себе. Тревога, страх, неуверенность возникают одновременно с мыслью о выходе на работу. Вот ребенок и «липнет» к маме и «подстраивается», плохо говорит, как будто ей не пять, а только два, постоянно болеет, чтобы у мамы была возможность еще посидеть дома.

Зачем спать отдельно от ребенка?

Существуют весомый довод для родителей, чтобы понять, зачем необходимо спать отдельно от малыша.

У ребенка развивается самостоятельность

Отдельный сон, с первых дней жизни позволяет развивать самостоятельную личность в маленьком человечке. У малыша формируется понятие собственной территории: его комната, кровать. Современные средства связи, такие как радио-няня, помогут маме услышать плач ребенка и своевременно на него отреагировать. Как вариант – колыбельку можно разместить в родительской спальне, но разделить на отдельные зоны детское и взрослое пространство. Если ребенку 4 года, а он продолжает спать в маминой постели, то есть вероятность, что это приведет ребенка к неспособности в будущем самостоятельно принимать решения и зависимости от мамы даже в мелочах.

Если ребенку уже 4 года и больше, а он еще спит с мамой, то пришло время задуматься. Причины может быть две: ребенок имеет психологические патологии или у вас сложности в личной жизни. На самом деле эта проблема решаема, но нужно знать, как правильно организовать процесс отучения, чтобы для малыша это не было психологической травмой.

Что заставляет деток возвращаться к маме

Существуют ситуации, когда малыш старше трёх лет, который давно приучен спать без мамы, начинает проситься в постель к родителям. Такое поведение может быть обусловлено следующими причинами:

Малыша стали мучить кошмары, он боится спать с выключенным светом.
При напряжённой обстановке в течении дня, ребёнок не может заснуть, начинает всё переваривать, обдумывать.
Карапуз заболел, ему не хочется спать в одиночестве.
Малышу не хватает родительской заботы и внимания на протяжении дня, вот он и приходит, чтоб хоть ночью находится рядом с мамой и папой.
Если у вас появился второй ребёнок, старший может сильно ревновать. Этим и будет обусловлено желание присутствовать возле мамы.

Если у вашего ребёнка происходит подобный сбой, спустя долгое время после отучения от сна с мамой, ребёнок снова возвращается, вам необходимо выявить причины и своевременно их решить. Но не стоит резко прогонять малыша, говорить, что он взрослый и нечего ему теперь спать в родительском ложе. Отнеситесь с пониманием к ребёнку, поговорите с ним, обогрейте, покажите свою ласку и любовь, помогите справиться с проблемой. Однако, не стоит позволять карапузу на постоянной основе оставаться в вашей кровати. Так вы окажите медвежью услугу ребёнку.

Теперь вы знаете, как можно отучить ребёнка спать с мамой. В первую очередь осознание правильного решения должно посетить родителей. Помните, что какие-либо перемены в жизни ребёнка любого возраста могут неблагоприятно сказаться на психологическом здоровье карапуза, поэтому не забывайте, что процесс отучения должен быть постепенным, не навязчивым, не заставляйте малыша силой укладываться в свою кроватку. Если ребёнка мучают кошмары, не бросайте его наедине со своей проблемой, помогите со всем разобраться. Карапуз должен постоянно чувствовать мамино тепло и заботу, он не должен решить, что вы отправляете его в отдельную кроватку, потому что хотите от него избавиться. Желаю, чтоб ваш процесс отучения был успешным, не слишком затяжным и безболезненным для малыша и мамы!

Минусы сна с родителями

Для ребенка, спящего вместе с мамой и с папой, много минусов, неблагоприятно влияющих на его развитие.

Смерть во сне

Среди самых устрашающих минусов – единичные случаи удушения младенцев телом матери или отца. Конечно, такие ситуации случаются не так часто, но все же они есть и теоретически их исключать нельзя. Мамочки, умаявшиеся за день, могут очень крепко спать и не реагировать ни на что, кроме крика младенца, а если он молчит, то можно не просыпаться…

Не стоит думать, что такие трагические ситуации характерны только для неблагополучных родителей.

Плохой сон ребенка

Ребенок, спящий с родителями в 2 года и позже, будет часто просыпаться, чтобы проверить, рядом ли родители. Из-за этого его сон будет неполноценным, малыш не будет высыпаться, что может повлечь за собой множество психологических проблем.

Тормозится процесс формирования самостоятельности ребенка

Каждый малыш должен иметь свое личное пространство, и кровать в этом смысле – не исключение. Свой письменный стол, свой уголок для игр, своя постель, свои игрушки и т.п. – все это позволяет закладывать индивидуальные качества ребенка.

«Всю историю роста ребенка можно представить как переход от абсолютной зависимости к ее постепенному уменьшению и к поискам независимости» — такова цитата из книги Д.В. Винникота «Маленькие дети и их матери», подтверждающая эту мысль.

Чрезмерная привязанность к родителям

Малыш, перешагнувший порог в 1 год и продолжающий спать по ночам с родителями, становится чрезмерно привязан к ним (особенно к матери), что негативно может сказаться в последующей его жизни. Мнение мамы станет для него первостепенным, он будет не в состоянии самостоятельно принимать важные жизненные решения.

Гигиенический аспект

Родители могут быть носителями тех или иных заболеваний, которые через постельные принадлежности будут передаваться ребенку.

У родителей, спящих вместе с детьми, тоже могут возникнуть проблемы.

Недосып родителей

Нарушенный сон, беспокойный и поверхностный, присущ матерям вплоть до годовалого возраста малышей. А если дочь или сынок спят в родительской постели в 3 года, то неудивительно, что один из родителей может недосыпать.

Отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены

Большой недостаток совместного сна – отсутствие полноценных интимных отношений мужа и жены. Секс или обычные объятия и поцелуи неуместны, если рядом спит малыш, которого можно потревожить. Такой, казалось бы, безобидный факт может стать причиной ухудшения отношений супругов.+

Если верить статистике, то около 40% пар, практикующих совместный сон с детьми до 3-4 лет, разводятся.

Видео по теме

Советы специалистов

Есть немало хитростей, которыми делятся опытные родители и эксперты с теми, кому только предстоит приучить ребенка к собственной кровати.

Советы следующие:

пусть любимый зайка отправится на новое место сна вместе с юным хозяином. Мама должна лично попросить питомца присмотреть за ее крохой, а утром — поблагодарить за это. Ритуал стоит повторять ежедневно;
успокоиться и настроиться на нормальный сон поможет вечернее чтение ребенку книжек;
прекрасное приспособление — ночник с неярким светом

Он помогает, если страхи не оставляют малыша;
если есть страхи, можно придумать «защитный» ритуал, например, размахивание волшебной палочкой, способной отпугнуть Бабу-Ягу, монстров и прочих страшных персонажей;
важно ограничить шумные игры в вечернее время, а сам отход ко сну должен быть последовательным (например, массаж—купание-трапеза-чтение).

Начинать отлучение нельзя, если намечается (или недавно произошло):

расставание родителей;
переезд на новое место жительства;
появление в семье младшего ребенка;
сильный стресс малыша;
начало посещения школы, развивающего центра или другого заведения;
иные подобные ситуации.

Существуют периоды, когда малыша можно ненадолго пустить к родителям в кровать, даже если он уже отучился от нее.

Это: болезнь, серьезное недомогание, стрессовая ситуация, страхи и т.д. В остальное время послаблений лучше не делать.

Когда самое время

Известны такие случаи, когда малыш уже сам готов спать в кроватке, но маме тяжело его отпустить от себя. Вы должны действовать в интересах карапуза и делать всё ему во благо, а не наоборот. Нет чётких границ, когда именно приходит время самостоятельного сна. Все детки уникальны, кого-то приучат в полгода спать одного, кого-то в год, а кто-то спит в кроватке уже с самого рождения. Однако есть факторы, возникновение которых свидетельствует о том, что уже можно начинать отучать карапуза спать с мамой:

В первые три месяца малыш часто мучается от колик и метеоризма, ему легче пережить этот период в мамином присутствии. Но вот когда это время проходит, малыш значительно лучше себя чувствует – самое время начать отучать от сна в родительской кровати.
Малыш научился спать сам во время дневного отдыха.
За ночь карапуз просыпается не больше двух раз, чтоб покушать.
Ребёнок начинает много крутиться, раскидывать ножки и ручки. Ему не хватает свободного пространства.
Если скоро идти в садик, а ваш карапуз спит рядом с мамой – нужно приступить к процессу отучения, а то воспитатели вам не скажут «спасибо» за такого карапуза.

Главное, успеть отучить малыша до достижения трёхлетнего возраста. Наступление такого периода в жизни каждого ребёнка считается переломным и ему будет очень тяжело смириться с какими-то переменами.

Категории

АллергологАнестезиолог-реаниматологВенерологГастроэнтерологГематологГенетикГепатологГинекологГомеопатДерматологДетский гастроэнтерологДетский гинекологДетский дерматологДетский инфекционистДетский кардиологДетский лорДетский неврологДетский нефрологДетский офтальмологДетский психологДетский пульмонологДетский ревматологДетский урологДетский хирургДетский эндокринологДиетологИммунологИнфекционистКардиологКлинический психологКосметологЛогопедЛорМаммологМедицинский юристНаркологНевропатологНейрохирургНефрологНутрициологОнкологОнкоурологОртопед-травматологОфтальмологПаразитологПедиатрПластический хирургПроктологПсихиатрПсихологПульмонологРевматологРентгенологРепродуктологСексолог-АндрологСтоматологТерапевтТрихологУрологФармацевтФизиотерапевтФитотерапевтФлебологФтизиатрХирургЭндокринолог