Выбор удобной позы
Для удобства подставляйте под свои ноги невысокую скамеечку, это снизит нагрузку на вашу спину и плечи и подкладывайте под шею или спину подушку. Грудное вскармливание двойни могут облегчить подушки: вы можете уложить малышей на них, освободив тем самым руки для контроля за захватом соска и поддержания головок детей, когда кормите одновременно.
Вы можете кормить детей по очереди, или же одновременно. Последний вариант предпочтительней, поскольку так ваш организм сразу получит сильный сигнал о том, что нужно «запускать» процесс выработки молока. Для «двойного» кормления есть несколько удобных варианта, как держать малышей:
- Уложите новорожденных на подушки таким образом, чтобы их ротики находились напротив ваших сосков, а 4 ножки встречались на ваших бедрах. Так малыши будут словно смотреть друг на друга.
- При обратной позе вы расположите детей макушками друг другу, их животики будут прижаты к вашим бокам, а ножки лягут у вас за спиной.
- Новорожденных можно выкладывать крест-накрест, так, чтобы один малыш был прижат животиком к вам, а другой прижимался к спинке первого.
- Мамы, которые боятся не удержать двойню в своих руках, укладывают их на кровать или пеленальный столик, а сами словно нависают над ними, чтобы младенцы могли захватить сосок.
- Для ночных кормлений, по отзывам опытных мам, подходит поза V, когда женщина полусидит, а малыши полулежат у нее на предплечьях, руках и животе.
Важные «мелочи»
Как при этом менять грудь? Никак! Каждому малышу — своя грудь. Это сильно облегчает жизнь маме. Детки обязательно получат и переднее, и заднее жирное молочко. При условии правильного прикладывания, конечно… В молоке воды достаточно, и допаивание водичкой и другими жидкостями может создать у малышей ощущение «ложной сытости» и снизит потребность в сосаниях, а также прибавку в весе.
Если один малыш сосет слабее другого, то его следует держать у груди немного дольше, а при снижении числа суточных «пописов» организовать «допой» ложкой сцеженным из «его» груди молоком.
Близнецы обычно просыпаются на сосания и требуют грудь одновременно. Этому не нужно сопротивляться, просто научиться кормить их двоих одновременно. Самая удобная поза «из-под мышки», обложившись подушками. Здесь-то и потребуется помощник. Потому что приложить одного сможет мама, а вот второго подкладывает под грудь помощница и вкладывает ему в рот грудь сама
Внимание! Помощника тоже следует этому обучить!
До полугода мама кормит малышей только грудью, прикорм разумно начинать после появления устойчивого интереса к пище взрослых. Но это уже другой рассказ.
Основная жизнь мамы близнецов первые несколько месяцев после родов будет проходить, как у восточной королевы — сидя в подушках! Ей приносят еду на подносе, а в особых случаях обмахивают веером… Корми да корми деток! А когда малыши подрастут, то это всё окупится, ведь маленькие принцы или принцессы будут расти здоровенькими и розовощёкими малышами на радость маме, выкормившей их грудью!
Индивидуальное внимание
Близнецы, даже очень похожие друг на дружку внешне, все равно остаются отдельными, уникальными личностями. Поэтому родители обязательно должны проводить время с каждым малышом по отдельности, чтобы те не ощущали себя обделенными. Двойняшки должны ежедневно проводить некоторое время самостоятельно (или по отдельности или вместе), и часть времени — наедине с мамой и папой.
Как распределить время между близнецами?
Например, мама может взять одного из малышей на прогулку или пройтись с ним по магазинам. Второй малыш в это время может остаться с папой или с бабушкой дома. Или же одному ребенку можно почитать книжку, в то время как второй будет играть самостоятельно.
Изображение Dariusz Sankowski с сайта Pixabay
Основные проблемы
Мама, вскармливающая двойню, сталкивается с идентичными проблемами, что и кормящая мать «одиночного» малыша:
- трещины и воспаления на сосках из-за высокой нагрузки во время сосания;
- лактостаз из-за застоя не до конца высосанного молока;
- нехватка объемов молока для малышей.
И если с первыми двумя проблемами довольно легко справиться с помощью заживляющих кремов и использования молокоотсоса, то последняя требует особого внимания.
В принципе, если женщина сумела выносить двойню, то ее организм уже «запрограммирован» на выработку двойного объема молока, ей остается все силы направить на расцеживание груди. Добиться цели довольно просто: нужно чаще прикладывать обоих малышей к груди, ведь чем больше они выпьют, тем больше будут объемы лактации.
Но становление лактации может занять довольно длительный период, кроме того, нарушения в режиме сна, в питании, а также стрессы, неизбежно возникающие при уходе за грудничками, могут отразиться на объемах молока у матери, которого может не хватать для насыщения обоих детей.
Завершение ГВ
Попытки докармливать малышей смесью в первые месяцы закончились тем, что они категорически отказались от бутылочки и заменителей молока. В итоге я кормила своих детей грудным молоком до года и четырех месяцев. Причем молоко было, и можно было продолжать сколь угодно долго. Причиной прекращения ГВ стала психологическая усталость. Казалось, что из меня высосали все. Кстати, физиологически это тоже тяжело. Как сказал мой стоматолог: тебе здорово повезло, что у тебя такие плохие зубы (нет ни одного целого зуба без пломбы), иначе полетели бы все зубы разом. А так твоим пломбам ничего не сделалось…
А еще под конец у детей выработалась привычка ночью просыпаться каждые полчаса, чтобы подкрепиться, а вернее убедиться, что мама на месте.
План по прекращению ГВ к году повалился: зависимость от вечернего кормления (а под конец осталось только оно) была настолько сильной, что никакие способы мягкого отучения не помогали: все заканчивалось невыносимым криком.
Единственно верным для меня оказалось решение оставить детей бабушкам (как людям особо выносливым и терпеливым) и уехать на ночь из квартиры. Не обошлось без Чебурашки. Когда под утро бабушки выбивались из сил – включали мультфильм про Чебурашку. Этот героический подвиг продолжался две ночи. А потом еще две недели усыпления с уговорами и чтением книги про Чебурашку и Крокодила Гену. И отпустило.
Государственная адресная социальная помощь в виде обеспечения продуктами питания детей первых двух лет жизни
Семьям при рождении и воспитании двойни или более детей помощь в виде обеспечения продуктами питания детей первых двух лет жизни предоставляется независимо от величины среднедушевого дохода семьи на каждые 6 месяцев до достижения ребенком возраста двух лет. (Указ Президента Республики Беларусь от 19.01.2012 № 41 «О государственной адресной социальной помощи»).
Воспользоваться правом на получение всех вышеперечисленных льгот и выплат, а также узнать список документов, которые необходимы для получения полагающейся Вам социальной поддержки, можно обратившись в органы социальной защиты администрации Вашего района.
Быть родителями близнецов нелегко, но старания и усилия эти окупаются вдвойне, а может быть и в квадрате…
Рекомендации для организации режима дня и питания
На первый взгляд может показаться, что маме двойняшек приходится сложнее, чем женщинам с одним малышом. Однако это большое заблуждение. Близнецы, проводя время вместе, реже отвлекают маму от других дел. Двойняшки на протяжении 9 месяцев были неразлучными и продолжают оставаться такими после рождения. Чтобы увеличить количество свободного времени и организовать правильный режим дня, следует:
- кормить малышей по времени и вместе;
- после насыщения подержать каждого из близнецов столбиком, чтобы лишний воздух в животике не мешал спать;
- приучить детишек спать в своих кроватках/люльке/коляске без укачивания на руках;
- ночью кормить в определенные часы, после чего укладывать двойняшек по своим спальным местам;
- использовать аксессуары, облегчающие материнские будни мамы близнецов – подушки, стульчики, шезлонги, колыбели;
- тугое пеленание в первый месяц и свободное в последующие позволяют сделать сон младенцев более спокойным.
Новоиспеченной маме двойняшек необходима помощь. Хорошо, если близкие избавят от ежедневных бытовых дел, походов по магазинам, процесса приготовления пищи. Если помочь некому, стоит задуматься об услугах няни или домашней помощницы. Большую часть времени мама проводит со своими малышами. Никто не застрахован от капризов, болезней, плохого детского сна. Чтобы не было проблем с лактацией, кормящей женщине необходим периодический отдых, полноценное питание и питьевой режим.
От чего зависит рождение близнецов?
Многих мам интересует вопрос, касающийся того, от чего зависит такое явление, как рождение близнецов.
Ведь, если в предыдущих поколениях были двойняшки, то вероятность зачать сразу двоих детей у таких женщин также существует, и она очень высока.
Кто такие близнецы? Как известно, с точки зрения эмбриологии, в тех случаях, когда на ранней стадии беременности происходит разделение яйцеклетки на 2 половинки, рождаются так называемые однояйцевые близнецы.
Частота появления таких детей составляет примерно 25% от всех родившихся двойняшек.
Существует множество факторов влияющих на появление на свет сразу 2 детей.
При этом, некоторые из них до конца не изучены.
Так, главным фактором, влияющим на рождение 2 детей, является генетическая предрасположенность. Научно доказано, что рождение близнецов передается по наследству.
При этом установлено, что данная особенность генетического аппарата передается только лишь по женской линии.
В тех случаях, когда у женщины, например, у бабушки девушки, планирующей беременность, была двойня, существует высокая вероятность рождения близнецов через поколение.
Кроме генетической предрасположенности было установлено, что на появлении на свет сразу 2 детей влияет такой факт, как возраст женщины, о чем было сказано выше.
Он обусловлен тем, что по мере увеличения числа прожитых лет, вероятность наступления гормональных сбоев увеличивается.
Так в результате изменения гормонального фона, усиления продукции отдельных генов, может наблюдаться созревание сразу нескольких яйцеклеток.
Именно поэтому, довольно часто, сразу двух детей рожают женщины, которым уже больше 35 лет.
Также были отмечены случаи, когда женщины после длительного приема гормональных препаратов, назначаемых при бесплодии, беременели и рожали сразу 2 детей.
Если говорить о физиологических особенностях женского организма, то шанс родить двойню высок у тех дам, которые имеют короткий менструальный цикл, равный 20-21 дням.
Непосредственное влияние на рождение близнецов оказывает и временной период, точнее продолжительность светового дня.
Такие малыши чаще всего появляются в весенне-летний период.
При этом закономерности не установлено, однако факт остается фактом. Таким образом, на рождение близнецов оказывает влияние сразу множество факторов.
Вместе с тем, многие из них не зависят от волеизъявления женщины и мужчины. Поэтому, как бы родители не хотели и не старались забеременеть двойней, — это не в их силах.
Однако стоит отметить, что при наличии сразу нескольких факторов (генетическая предрасположенность, особенности физиологии, возраст) вероятность появления на свет близнецов резко увеличивается.
Кормление близнецов или двойни одновременно: правила, советы
Кормление близнецов или двойни одновременно
Становясь счастливыми родителями двоих малышей одновременно, вы не сразу поймете, за что хвататься в первую очередь
Ведь надо успеть уделить внимание обоим малышам. Немаловажным моментом, является кормление близнецов или двойни одновременно
Вам необходимо понять основу грудного вскармливания:
- Удобная поза при кормлении, как вы будете располагать малышей у груди.
- Необходимо продумать, где будет находиться один из близнецов, пока вы прикладываете к груди второго.
- Выработка молока зависит от употребления мамой качественной пищи, достаточного количества жидкости, хорошего эмоционального фона женщины.
- Необходимо помогать малышам правильно захватывать грудь.
Опыта у молодой мамы еще нет, особенно, если это первые роды. Поэтому ее переполняют страхи: справится ли она, в этом нелегком процессе. Вот правила и советы по кормлению двойняшек:
- Первое время вам придется кормить по требования малышей, далее уже появится режим.
- Кормить обоих грудничков желательно в одно время. Малыши привыкнут к установленному режиму, а мама получит дополнительное время для отдыха. Хотя в первое время, как говорилось выше, процесс кормления практически беспрерывный.
- Грудь для кормления надо давать при появлении признаков поиска малышами источника кормежки — причмокивание, повороты головки в разные стороны.
- Младенцев следует приучить правильно брать сосок в рот, чтобы процесс кормления был безболезненным для мамы.
- Более слабого малыша нужно дополнительно подкармливать, пока не окрепнет. Причем давать ту грудь, в которой больше молока. При необходимости докармливать сцеженным молоком.
- Продумайте разные позы, в которых вам будет удобно кормить малышей.
- Учитывайте потребность малышей: не паникуйте, что молока не хватит, и не старайтесь докормить смесью. Организм вырабатывает молока столько, сколько нужно — хватит обоим малышам.
- Если вы считаете, что молока не хватает, прочитайте статью на нашем сайте по теме: «Как увеличить лактацию и когда это нужно?».
- Если молоко действительно пропадает, то прочитайте статью по этой ссылке. В ней много информации, которая ответит на вопрос, что делать и как увеличить выработку молока в груди.
- Чтобы не устать от постоянного кормления – кормите одновременно. Вы сбережете время и нервы.
- Давайте ту грудь, которую считаете нужным. Чтобы ребенок не привыкал к определенной позе, иначе потом он может запротестовать.
- Позы тоже нужно периодически менять, чтобы не вызвать привычку у ребенка лежать в одной позе.
Природой женщинам даны две груди. Женская грудь приспосабливается под детские запросы. Грудного молока достаточно всем. Любовь и тесный контакт с двойняшками сделает процесс кормления невероятно эмоциональным. Поэтому однозначно кормление двойни должно быть только грудью. Не отчаивайтесь, если у вас что-то не получается. Немного терпения, упорства и, конечно же, помощь близких никогда не помешает. Близнецы – это двойное счастье, с которым справятся все любящие родители.
О нежности
И вот – новая серия семейных приключений. Я вынашивала двойню. И никак не могла составить для себя картину мира, где у моего ребеночка не было бы всегда в распоряжении маминой сиси полной молока. От того, что деток ожидается двое, отдельно взятая потребность каждого из них в такой сисе меньше не становилась.
Насчет того, что необходимое для двоих количество молока как-то выработается, я почему-то почти не волновалась. Казалось также, что, набравшись разнообразного опыта с первым ребенком, оставалось только не повторять прежних ошибок: не затягивать промежутки между кормлениями на первых порах, следить за количеством съеденного и выпитого, по возможности не сцеживаться, ухаживать должным образом за сосками, не мыть грудь по десять раз на дню и т.д. Но как быть с созданием интимной обстановки во время кормления, если тут же скачет старшее чудо? Что делать с естественным желанием грудничка пообщаться с мамой по полной программе?
Помнится, в первые месяцы жизни единственная тогда дочка могла часами нежиться у груди, счастливая, румяная, полусонная-полупьяная. Ведь грудное молоко, в отличие от искусственных смесей, начинает усваиваться уже в ротовой полости, а не лежит тяжестью в желудке. Поэтому оно “проскакивает” быстрее, и кушать детка может практически непрерывно. Я кормила тогда и думала о гармоничном дозревании мозга моей малютки, о том, что я делюсь с ней своим иммунитетом, о том, как ей комфортно, какие у нее формируется чувства защищенности и доверия к миру. Еще я понимала, что кормление грудью – это как невидимая пуповинка, соединяющая нас. Я чувствовала детку – ее настроение, радость, страх, недомогание.
Помнится, доброжелатели уверяли меня, что это баловство, что девяносто процентов нужного объема молока ребенок съедает в первые же пять-десять минут кормления, а дальше только злостно травмирует мамины соски. Да что они понимали… В общем, ничего они не понимали ни в единении душ, ни в музыке небесных сфер, ни в грудном вскармливании… Месяца через два дочке уже и не нужна была столь длительная энергетическая подпитка под теплым маминым боком. Кормежка стала превращаться из священнодействия в короткую игру, и я даже стала немного скучать по своей безусловной нужности.
Когда-то в детстве я видела на птичьем рынке, как продают хомяков. Множество бежевых, пушистых зверьков заполняло собой почти треть трехлитровой банки. Они дружно спали, плотно примявшись друг к другу. Розовые носы, прижмуренные глазки, замедленные жесты изящных лапок… Кругом зима, а им тепло и комфортно. Так вот, наше маленькое семейство в ту первую дочкину зиму напоминало мне этих живущих общим теплом хомяков. И этот образ выстраивался благодаря чудному молочному запаху младенца в доме, раскрасневшимся мягким щечкам на сонном личике и припухшим от долгого сосания губкам. Я мечтала повторить этот опыт.
Полезные советы по уходу за двойняшками
Воспитание двойняшек требует особого подхода. Рекомендуется с первых дней жизни детей синхронизировать их графики сна, бодрствования, кормления. Желательно, чтобы женщине кто-то помогал ухаживать за младенцами.
Специалисты дают такие советы матерям:
планировать день. Рекомендуется в блокноте либо тетради расписывать план действий на сутки;
стоит составить режим дня детей и четко его придерживаться. Это поможет выработать привычку у малышей спать, есть и играться в одно и то же время;
разделить домашние заботы с мужем. Поначалу женщине будет не хватать времени на уборку, готовку еды и выполнение прочих обязанностей;
приобрести для малышей немнущиеся трикотажные вещи. Это избавит от необходимости проглаживать изделия;
пользоваться мультиваркой, стиральной и посудомоечной машинками, блендером, микроволновой печью. Данное оборудование значительно облегчает ведение домашних дел;
приобрести слинг для одного малыша и шезлонг – для второго. Постоянно носить на руках двойню женщина не сможет. Данные приспособления легко передвигать по квартире. Благодаря этому у мамы появится возможность одновременно выполнять дела по дому и присматривать за малышами;
купать детей (пока они не научатся сидеть) стоит отдельно
Важно планировать водные процедуры таким образом, чтобы во время мытья одного малыша, за вторым присматривал кто-то из родных. Позже купать детей можно будет одновременно
Это значительно сэкономит время.
В ежедневных заботах и уходе за малышами, женщине важно не забывать о себе. Следует находить время (хотя бы полчаса) на увлечения
В наушниках можно слушать музыку и аудиокниги. Занятие любимым делом поможет молодой маме быстрее отвлечься от быта и расслабиться. Важно относиться к жизни позитивно, не переутомляться.
А реально ли вскормить грудью двоих малышей
Несмотря на все страхи и сомнения, грудное вскармливание двойни не представляет собой ничего невозможного. Конечно, это довольно сложно, как физически, так и эмоционально – ведь мама устает в два раза больше, и расходует калорий в два раза больше, чем при кормлении одного ребенка. Зато и в форму после родов приходит в два раза быстрее, если не налегает на тортики, конечно.
Хватит ли молока
Многих мам, ждущих двойняшек, беспокоит вопрос, хватит ли им молока, чтобы досыта кормить сразу двоих малышей. Во многом это зависит от того, удастся ли сразу наладить кормление правильно или нет.
В идеале, малышей нужно сразу же после родов приложить к груди, что, к сожалению, не так уж часто удается сделать в условиях роддома (даже при рождении одного ребенка). Первое время их желательно кормить по требованию, чтобы организм мамы понял, сколько молока необходимо деткам и смог обеспечить выработку нужного количества.
Если кормление двойни в роддоме не представляется возможным, например, малыши родились недоношенными или по каким-либо иным причинам не находятся рядом с мамой постоянно, ей придется постоянно сцеживать молоко, чтобы наладить процесс лактации и не потерять его.
Вполне вероятно, что, пока лактация не наладится полностью, малышам может не хватать маминого молока и их придется докармливать смесями. Однако переводить их полностью на искусственное вскармливание крайне не желательно! Это лишит их естественного источника всех полезных веществ и иммунных тел, необходимых для полноценного развития, а кроме того, может серьезно ударить по кошельку родителей. Да и забот с бутылочками и смесями гораздо больше – стерилизация, готовка и т.д.
Природа не зря предусмотрела у женщины две молочных железы, дав возможность кормить грудным молоком сразу двоих малышей. Хотя некоторые врачи, и среди них доктор Комаровский, считают, что одновременное кормление из обеих желез не было предусмотрено природой – пока одна грудь «работает», вторая должна отдыхать и восстанавливать запас молока. Однако успешный опыт многих мам двоен показывает, что при желании все возможно.
Как организовать двойное ГВ
Первое время после родов станет самым сложным периодом в жизни мамы
Чтобы успешно наладить кормление близнецов, ей важно заранее подготовиться к этому процессу, в идеале подготовка должна начаться сразу, как стало известно о многоплодной беременности
Поскольку двойное ГВ несет в себе двойную нагрузку на организм, на первый план выходят здоровый сон, душевное равновесие и полноценное питание мамы. Не нужно стесняться просить о помощи всех, кто оказался рядом – бабушек, тетушек, дедушек и, конечно, счастливого папу. Особенно важна будет помощь близких после кесарева сечения – ведь восстановление организма после операции идет гораздо медленнее.
В первое время желательно кормить малышей по требованию, прикладывать, как только появятся признаки поиска – причмокивание губками, повороты головы, сосание пальчика. Некоторые врачи рекомендуют через несколько месяцев перейти на кормление по режиму, поскольку так будет легче справляться с двумя сразу.
Важный момент! Если малышей докармливают смесью, лучше, если из бутылочки их будут кормить другие члены семьи – бабушки или папа. А для мамы оставить исключительно грудное вскармливание.
Вместе или поодиночке
По очереди или одновременно? На этот вопрос однозначного ответа нет, все очень индивидуально и исходить следует из своего опыта, попробовав и так и так. Конечно, кормить одновременно «выгоднее» в плане экономии времени – у мамы появляется больше возможностей отдохнуть или уделить время старшим детям и мужу. Да и шансы перепутать близнецов и накормить одного дважды, оставив второго голодным, сводятся к нулю.
Поочередное кормление, особенно в первые месяцы, грозит превратиться в бесконечный конвейер, ведь малыши могут требовать грудь каждый час и «висеть» на ней до получаса. В результате у мамы совсем не остается времени на другие дела.
При этом вполне можно комбинировать одновременное и поочередное кормление. Например, если оба малыша бодрствуют и хотят кушать – их прикладывают к груди одновременно. А если один из них заснул, а второй капризничает, покормить можно только одного. Главное – внимательно прислушиваться к двойняшкам. Они обязательно донесут до мамы свои «требования».
Удобные позы при кормлении
Первое время мамочке близнецов придется прикладывать часто, поэтому важно подобрать наиболее удобное положение. Стоит попробовать прикладывать детей вместе и по отдельности, после чего выбрать наиболее эффективный способ
Идеальной позиции не существует, однако общие рекомендации дать можно.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как правильно прикладывать новорожденного ребенка к груди для кормления лежа?
Не стоит выделять для каждого из детей «свою» грудь. Младенцы сосут по-разному, а молочные железы могут вырабатывать разный объем молока. Разделение приведет к тому, что кто-то из них не будет наедаться. Перед тем как подобрать положение для кормления, стоит посмотреть фото и видео о прикладывании близнецов.
Кормление близнецов по очередности
Практикуется в послеродовом периоде, когда налаживается ГВ. Прикладывать к груди можно в одной из представленных поз:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: правильные позы для кормления новорожденного: список
- Позиция «люлька». Мама сидит в кресле или на диване, поддерживая малыша левой рукой, в то время, как он сосет левую грудь (и наоборот). Свободной рукой мамочка может помогать малышу. Опорой для локтя послужит валик или боковая спинка кресла.
- «Перекрестная колыбелька» подходит при обучении малыша захвату груди. В этом случае его поддерживает левая рука, а сосет он правую грудь (и наоборот). Головка малыша в таком положении чуть запрокинута, что позволяет глубже захватить ареолу.
- Позиция «из подмышки». Подходит слабым малышам, а также деткам, которые учатся сосать. Младенца располагают на подушке сбоку от сидящей мамы. Его ножки за спиной мамы, а животик – у ее бока. Головка малыша приподнята, и удобно лежит на материнской ладони. В этом положении можно кормить сидя и полулежа. Позиция препятствует застою молока в нижних долях железы.
- «На боку» в положении лежа. Поза удобна после эпизотомии, кесарева сечения. Тельце малыша придерживаетcя, головка располагается на маминой руке, что позволяет ротику находится на одном уровне с ареолой соска. Свободной рукой мать может помочь крохе во время еды.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: особенности кормление грудью после кесарева сечения
Одновременное кормление двойняшек
Когда лактация наладится и малыши научатся сосать, можно попробовать кормить их параллельно (см. также: когда устанавливается лактация и по каким признакам ее можно определить?). Это легче, особенно когда у деток хороший аппетит. Также можно чередовать кормления близнецов (вместе и поодиночке). Например, когда оба малыша бодрствуют и плачут, можно дать грудь двоим. Если же один спит, а другой требует еды, следует кормить поочередно. Когда ритмы двойни совпадают, следует практиковать одновременное кормление.
ИНТЕРЕСНО: фото детских кроваток для двойни
Позиции при одновременном кормлении двоих детей аналогичны тем, которые помогают кормить одного младенца:
«Люлька» или «Перекрестная колыбелька». Можно держать малышей на руках, а можно использовать подушки. Малышей располагают «валетиком» – головки в разные стороны, а ножки могут перекрещиваться. Преимущества позиции – руки мамы свободны, она может помогать деткам, если это необходимо.
Положение лежа. Мама располагается удобно на спине, положив подушки под плечи и голову. Малышей укладывают по бокам, поддерживая руками, и предлагают грудь.
Параллельная позиция. Здесь один ребеночек лежит на руке (как в «люльке»), а второй располагается под мышкой. Помочь принять правильное положение позволят подушки и мамины ладони.
Поза «из подмышки»
Важно запастись опорными подушками и попросить близких подать малышей. В этом положении маме удобно контролировать движения их головок и следить за тем, чтобы они не опрокидывались назад.
Как повысить эффективность кормления двойни?
Основная проблема мамы двойни – недостаток времени. Помочь в организации режима и грудного вскармливания может спутник жизни, мама, свекровь, близкие люди. Существенно облегчит жизнь подушка для кормления грудью близнецов и дневник, где зафиксировано, во сколько, на сколько и к какой груди прикладывали младенцев (подробнее в статье: подушка для кормления грудного ребенка: как сшить своими руками?).
ИНТЕРЕСНО: рейтинг популярных колясок для двойни
Доктор Комаровский подчеркивает, что природа не заложила в женщине возможность кормить сразу двух малышей. Пока одна грудь восстанавливается, вторую сосет малыш. Чаще всего родителям не избежать докорма. Однако даже смешанное вскармливание намного полезней, чем кормление только смесью (рекомендуем прочитать: смешанное кормление новорожденных).