Как приучить ребенка спать без памперса ночью — полезные советы

Лучшее время для отказа от подгузников

Сказать, когда именно малышу нужно переходить на горшок, довольно сложно. Конкретных норм нет. Все очень индивидуально, и зависит от многих факторов. Наиболее благоприятным временем для отказа от подгузников считается период между полутора и двумя с половиной годами.

К 18 месяцам у ребенка наступает физиологическая готовность: он уже способен контролировать процессы опорожнения кишечника и мочевого пузыря достаточное количество времени, чтобы добраться до горшка. Однако в таком возрасте ребенок еще слабо ассоциирует этот предмет с возможностью удовлетворить свои потребности.

Картинки, где счастливый годовалый малыш сидит на горшке, зачастую вводят нас в заблуждение — в этом возрасте дети просто не понимают, что они делают. Именно поэтому так часто родители жалуются на «откаты» в освоении этого навыка. Кроме того, большое значение имеет уровень развития моторных навыков, а именно способность самостоятельно дойти до горшка, снять с себя трусики и уверенно на нем сидеть. Поэтому немаловажным для отказа от подгузников является наличие навыка самообслуживания.

После двух лет, кроме всего прочего, появляется социальная готовность ребенка: дети стремятся подражать взрослым, копировать их поведение и поступки, детям становится интересно иметь отдельное место для «справления нужды».

Слишком затягивать с отказом не стоит. Очевидно, что для самого малыша подгузники — это гарантия комфорта. Он понимает, что в них сухо и удобно, поэтому изменение правил может вызвать переживания и недовольства. Чтобы максимально избежать негативных реакций, педиатры и психологи рекомендуют переходить на обычное белье тогда, когда малыш уже познакомится и подружится с горшком.

Первый способ отучить ребенка от памперсов

Для начала запаситесь достаточным количеством колготок (10-15 пар) и трусиков. Сидите, чтобы они не были слишком тесными для малыша: у него должно получаться самостоятельно их снимать. Дальше выберите горшок и объясните карапузу, для чего он используется. Попробуйте утром надеть колготки, а потом посадить чадо на горшок. Если ребенок описался, не надо менять одежду сразу — подождите пять минут, чтобы он сам понял, что в мокрых штанишкам совсем некомфортно.

Дальше снимите мокрые штаны, помойте ребенка и наденьте следующие колготки. Обычно такой способ позволяет за несколько недель отказаться от использования памперсов. Также не забывайте брать с собой на прогулку по 2-3 чистых сменных комплектов.

Чего делать нельзя?

Избегайте ошибок, которые допускает большинство родителей, приучая своего кроху спать без памперса:

• Никогда не приказывайте ребенку укладываться без подгузника, если он противится этому. Психологических проблем в таком случае не избежать, вплоть до развития энуреза.
• Не будите ребенка среди ночи, чтобы усадить на горшок: перебьете сон, потом уложить малыша будет весьма проблематично. Если есть возможность, понаблюдайте за ним: когда он хнычет, спит беспокойно, поджимает ножки, скорее всего, он собирается напрудить. Будьте готовы сменить мокрые вещи.
• Не берите кроху на период отучения в свою постель. Возможно, так проще уследить за его «делами», но потом отучать его от совместного с родителями сна будет намного сложнее.
• Будьте последовательны: решив однажды отучать ребенка от памперсов, никогда больше не надевайте их ему на ночь. Периодическая смена привычного порядка будет только сбивать с толку малыша.

Отучение от памперса – процесс необходимый, но длительный, требующий от крохи физической и психологической готовности, не терпящий преждевременности и форсирования событий. А вот родительское терпение и благоразумие в этом деле – помощники неоценимые.

Как научить малыша спать без подгузников

Если отучить кроху от подгузников во время бодрствования задача не очень сложная, то чтобы ребенок оставался сухим на всем протяжении сна, особенно ночью, придется попотеть или дождаться его готовности к этому. Как правило, такая готовность приходит ближе к двухлетнему возрасту, когда малыш уже достаточно хорошо научился контролировать свои позывы и желания.

Конечно не обойдется в этом деле без осечек и казусов, поэтому вооружитесь терпением, сменными комплектами белья и запасной пижамой. Если у вас не постелена клеенка поверх матраса – обязательно постелите. Постелили? Тогда можно приступать.

• Если вы рассчитываете управиться за пару ночей, то зря, времени на это уйдет гораздо больше. Перед самым отходом ко сну, малыша необходимо высадить на горшок. Делать это необходимо ежедневно, чтобы он запомнил, что вечерний поход в туалет необходим так же, как умывание и чистка зубов.
• Контролируйте количество жидкости, выпитое ребенком в вечерние часы, зачастую обильное питье на ночь является причиной, мешающей ему спокойно спать. Вместо компота или сока, предлагайте ему простую воду, если малыш действительно не испытывает жажды, то скорее всего откажется.
• Естественно, не стоит ожидать, что с первого же раза у вашего крошки получится проснуться сухим на утро. И скорее всего вам придется не раз менять ему ночью одежду и постель, но ругать малыша за это нельзя ни в коем случае, до 4-х летнего возраста мочеиспускания во сне, являются вариантом нормы. Но, если он проснулся утром сухим, то похвалить его вы должны обязательно.
• Обычно, если мочеиспускание ночью все же произошло, детки, как правило просыпаются из-за понятного нам дискомфорта, но иногда сон бывает настолько крепким, что мокрый малыш продолжает сладко спать. Если вы являетесь мамой именно такого малыша, то ваша задача ночью периодически проверять его на «сухость».
• Предпосылкой к приучению малыша спать ночью без защиты, можно начинать после того, как заметите, что он несколько дней подряд просыпается в сухом памперсе.

Читайте далее:

Как приучить ребенка к горшку за 3 дня: инструкция для мам

Главные правила в процессе привыкания к горшку

Как приучить ребенка к горшку

Переход с подгузников на трусики: что не нужно делать

Не заставляйте ребенка насильно делать то, с чем ему пока сложно справляться. Чтобы избежать проблем с психологическим здоровьем малыша и быстрее отучить его от памперсов, избегайте:

• криков и ругани, что он не успел добежать до горшка;
• будильников через каждые 2 часа, чтобы посадить малыша на туалет;
• привычки спать вместе с ребенком;

• насильного высаживания на горшок, если ребенок протестует;
• подгузников среди ночи, если вам просто надоело вставать и менять ему штаны.

Помните, что отучить ребенка от памперсов — это всего лишь временная проблема, с которой сталкиваются абсолютно все родители. Не существует одного универсального способа для всех детей, поэтому постарайтесь понять своего малыша и подобрать максимально легкий для него метод избавления от подгузников.

Нужно ли торопиться?

Перед тем как перейти к конкретным советам, стоит разобраться, насколько оправдано желание родителей поскорее отучить ребёнка от подгузников.

По словам популярного теледоктора Комаровского, контролировать сознательно процесс опорожнения кишечника и мочевого пузыря дети смогут приблизительно в двухлетнем возрасте.

Эти данные подтверждаются и серьёзными медицинскими исследованиями. Сознательное управление мочеиспусканием развивается в районе 1,5 — 3 лет, а полностью формируется примерно в четыре года. Именно в этот возрастной период специалисты рекомендуют как приучать к горшку, так и отучать от памперсов.

Однако родителям всё же следует понимать, что отталкиваться необходимо не от конкретных временных рамок, а от особенностей развития собственного ребёнка. Тем более не нужно подгонять малыша под сроки созревания знакомых детей.

Отучаем правильно

Как отучить ребенка от памперса ночью? Первое, что нужно сделать, – набраться терпения: процесс этот достаточно длительный, периодические огрехи могут случаться долго

Также важно обратить внимание на следующее:

• Запаситесь постельным бельем и ночной одеждой, чтобы было во что переодеть ребенка и чем заменить промокшую постельку.
• Держите под рукой влажные салфетки, чтобы обтереть ими спящего малыша, а не будить для купания (это можно сделать утром).
• Чтобы не тревожить при переодевании сон крохи яркой лампой, включайте на ночь неяркий ночничок.
• На время отучения от памперсов стелите под простынку клеенку или специальную непромокаемую пеленку, это убережет от намокания матрасик.
• Будьте готовы к тому, что ночью придется просыпаться несколько раз, чтобы переодеть малыша, сделавшего свои дела в кроватку, и заменить постель.
• Если памперс приходится надевать днем (например, для поездки), следите, чтобы ребенок не засыпал: нам вовсе не нужно, чтобы у него крепла связь понятий «памперс – сон».

Как определить оптимальное время для отучения от подгузника

Существует ряд признаков, по которым можно определить, что ребёнка пора приучать проситься в туалет и ему будет легче отучаться от памперсов:

В период, когда у малыша выработался устойчивый режим и его испражнения происходят примерно в одно и то же время, к примеру, после еды и сна.
Ребёнок начинает делать попытки самостоятельно снимать трусики или штанишки.
Криком, плачем или другими действиями пытается привлечь к себе внимание, показать, что он мокрый или ощущает дискомфорт в использованном подгузнике.
Периоды между детскими испражнениями составляют не менее 2 часов.
Малыш начинает распознавать предметы, различать части тела, узнаёт их названия.

Перед тем, как отучить ребёнка от подгузников, надо ознакомить его с горшком, разъяснить ему для чего этот предмет. Следует также научить малыша произносить простейшие фразы, например, «пи-пи» или «ка-ка», которыми он сможет дать понять, что хочет в туалет. Далее рассмотрим несколько методов, как отучить ребёнка от памперсов.

Полезные советы

Узнавать, как отучить ребенка от памперса без особенных хлопот и волнений, эффективнее на собственном опыте. Но если его недостаточно, нужно следовать советам и предостережениям родителей, уже получивших подобную практику.

В отучении от памперса очень важен системный подход. Нельзя отказываться от подгузника на 2 дня, а потом возвращаться к старым привычкам.
Будьте внимательны и не упустите удобный случай отвыкнуть от непромокашек в раннем возрасте. Дети намекнут о своей готовности к «взрослости» поведением, жестами, мимикой

Важно быстро отреагировать на подсказки и предложить вместо памперса горшок.
Пластмассовый унитаз нужно приносить в детскую гораздо раньше, чем малыш научится им пользоваться. В полгода ребеночек может им играть, просто сидеть на воображаемом троне

Горшок станет привычным для жизни предметом, а это упростит задачу отказа от памперса.
Учить писать и какать на горшок нужно в спокойной психологической обстановке. Крики, телесные наказания, истерики мамы приведут к обратному результату, ребенок будет бояться горшка.
Постарайтесь полностью отучить малыша от подгузников в три года, максимум в четыре.

На сон памперсы отменяйте в последнюю очередь, тогда ребенок сможет быть сухим целый день.
Период отказа от памперса на прогулках приурочьте к теплому времени года.
До скольких лет ваш малыш будет спать, играть, гулять в памперсе, решайте самостоятельно. Ориентироваться на советы подруг не имеет смысла, все маленькие личности развиваются по собственному плану. Таким же образом стоит относиться к общепринятым нормам.

Лучшие методы избавления от памперсов

В момент когда пора отучить ребенка от памперсов необходимо крайне аккуратно обращаться с психикой малыша. В первую очередь стоит показать ребенку горшок. Рассказать о том, для чего он, сопровождая характерными звуками, которые в будущем он будет использовать как знак, что хочет в туалет. Можно посадить малыша сначала в штанишках, научить садиться, затем уже показать, что штаны надо спускать. Первое время придется много помогать.

Как отучить ребенка от памперсов с помощью эффективных методов.

Метод (самый популярный) «Десять колгот»

Приготовьтесь к тому, что теперь памперс можно использовать только ночью или на прогулке.

1. Для этого метода малыш уже должен быть знаком с горшком.
2. Подготовьте 10 колгот, которые легко снимаются, и резинка у них не сильно тугая.
3. С самого утра оденьте на ребенка колготки, и подскажите ему, что он без памперса, в случае если он захочет в туалет, пусть скажет вам об этом или сядет сам на свой горшок.
4. Здесь необходимо терпение. Так как первые пару дней малыш будет ходить все равно в штанишки.
5. Поэтому после того, как он это сделал, подождите минут 5-7, пусть походит в мокрых колготках. Он должен совсем недолго, но почувствовать, как неприятно ходить мокрым.
6. Спустя это время подмойте его и смените колготы.
7. Внимательно следите за температурой в доме, ребенок не должен простудить себе важные места.

Спустя 3-4 дня он начнет уже показывать, что хочет в туалет. А спустя неделю-полторы, начнет ходить «по делам» сам. Этот метод является одним из самых удачных, однако есть и минус – хождение мокрым это негигиенично, плюс придется часто стирать колготки малыша.

Метод «Пример +»

Этот метод можно использовать если у ребенка есть старшие сестра, братья или соседи-друзья с малышом в таком же возрасте или старше, которые не пользуются памперсами.

Доля этого малышу подают пример того, что его братик уже не ходит в памперсах. А подражательный эффект сделает свое дело, приведет к тому, что малыш скоро откажется от подгузников. Так же метод можно использовать с помощью группы в садике.

Метод «Игрушки»

Этот метод похож на предыдущий, только он используется, если нет детей, которых можно поставить в пример. Взяв любимые игрушки малыша, покажите ему, что они уже взрослые и не ходят в памперсах. Посадите их на горшок Затем предложите это сделать малышу. Можно в этот момент читать книжку первые несколько дней, чтобы удержать его на горшке и он сделал дело. Но не затягивать с чтением в этот момент. Игры хорошо помогает в обучении.

Хвалите малыша как можно чаще, даже если достижение совсем не значительно. Так он быстро поймёт, что делает все правильно. И по началу будет повторять это ради похвалы, это тоже поможет ему быстрее переучиться с памперсов на горшок.

Когда лучше отучать ребенка от памперсов?

В прошлом веке существовало четкое представление о том, что ребеночка следует приучать к горшку с полугода. В то время родители не задумывались о том, как отучить ребенка от памперсов, потому что их попросту не было. Зато маме часто ставили в укор тот факт, что малышу уже 6-7 месяцев, а он еще не просится на горшок. Сегодня мнение педиатров изменилось: в таком раннем возрасте ребенка можно приучать к самостоятельности, только если мама интуитивно чувствует, что уже пришло время сажать малыша на горшок – метод называется «высиживанием». Суть техники в том, что у ребенка вырабатывается безусловный рефлекс, однако четкого осознания того, что он делает, в этом возрасте нет.

ИНТЕРЕСНО: как можно отучить ребенка после года от грудного вскармливания ночью?

Важно: большинство педиатров склоняются к тому, чтобы приучать детей к горшку, начиная с полуторагодовалого возраста. До этого периода, как утверждают врачи и детские психологи, не стоит отучать ребенка от подгузников.

ИНТЕРЕСНО: когда нужно и как правильно отучать ребенка от грудного вскармливания?. В промежутке от полутора до 3 лет проще всего обучить малыша садиться на горшок, не травмируя и не принуждая его, вырабатывая в нем условный «обдуманный» рефлекс и осознанное понимание своей самостоятельности

Родители могут сами выбирать переходный момент, учитывая особенности развития своего чада, его желания и потребности

В промежутке от полутора до 3 лет проще всего обучить малыша садиться на горшок, не травмируя и не принуждая его, вырабатывая в нем условный «обдуманный» рефлекс и осознанное понимание своей самостоятельности. Родители могут сами выбирать переходный момент, учитывая особенности развития своего чада, его желания и потребности.

Мама может смело пробовать сажать кроху на горшок в том случае, если:

• знает, в какие моменты ребенку точно хочется в туалет;
• у ребенка несколько часов подряд памперс остается сухим;
• малыш сам стягивает подгузник, показывая тем самым желание сходить в туалет.

Как приучить спать ночью без подгузника

Основная проблема отказа от ночных непромокашек состоит в том, что во сне карапуз до 2–3 лет не контролирует работу сфинктеров мочевой и кишечной систем.

Поэтому мокрое белье до этого возраста не должно сильно волновать маму.

Если у малыша хорошо развита и натренирована мускулатура внутренних органов, отвечающих за походы в туалет, то разговора о взрослости и высаживании на горшок ночью будет достаточно. В остальных ситуациях придется подождать физиологического, психического созревания, когда ребенок сможет терпеть по ночам или просыпаться для туалета.

Убыстрить процесс отказа от ночных подгузников можно следующими методами:

• Заведите правило: ребенок обязательно ходит в туалет перед отходом ко сну. Если желания писать нет, отложите время сна на 30–40 минут и опять посадите на горшок. Стимулируйте процесс разговорами, включайте воду в кране.
• Последний раз дайте пить за 1–2 часа до сна.
• Ставьте горшок возле кроватки, объясняйте, что ночью нужно разбудить маму и попроситься в туалет.
• Первые несколько недель родителям лучше спать чутко. Дети с переполненным мочевым пузырем ворочаются, хнычут. Крошку нужно поднять и посадить на горшок. Чаще всего дети даже не открывают глаза в этот момент: писают и снова засыпают.
• Сухая постель утром — повод для похвалы. Не скупитесь на эмоции, поцелуи.

Переход с подгузников на трусики: использование памперсов ночью

Ночью мозг малыша отключает команду регулирования мочеиспускания, поэтому важно отучать его от ночных памперсов. Для этого перестаньте использовать подгузники во время сна: чем чаще кроха будет в них спать, тем медленнее он будет приучаться к горшку

Также стоит постоянно говорить ребенку, что он уже самостоятельный и взрослый, что он уже находится в том возрасте, чтобы надевать трусики.

Перед сном старайтесь посадить малыша на горшок: можно делать это в ванной комнате, чтобы создать атмосферу со звуком бегущей воды. Первое время старайтесь максимально прислушиваться к ребенку ночью, ведь он может часто просыпаться,а вы должны быть рядом, чтобы сразу же поменять постель и переодеть его. И самое главное — не ругайте карапуза, если он описался, ведь это может вызвать сильный стресс и страх в будущем ходить на горшок.

Что значит осознанный рефлекс?

Можно говорить о выработанном безусловном рефлексе, если ребенок по просьбе мамы или папы спокойно идет на горшок. А вот правило «осознанного» рефлекса подразумевает, что малыш самостоятельно просится на горшок. И на такой «обдуманный» рефлекс стоит ориентироваться. Это уже большая победа для ребенка и родителей.

Не стоит верить устаревшим домыслам о том, что от памперсов нужно отучать как можно раньше – все это отголоски прошлых лет. Современные педиатры уверены: чем позже начнется этот процесс, тем менее безболезненным будет он для ребенка, да и для родителей. Как сориентироваться с выбором переходного момента? Оценивайте ситуацию, исходя из следующих факторов:

• малыш уже умеет самостоятельно одевать и снимать некоторые вещи;
• ребенок адекватно реагирует на просьбу сходить в туалет;
• малыш интересуется своим горшком;
• ребенок иногда пытается показать или сказать о своей физиологической потребности.

Советы родителям

Существует несколько незаурядных советов, позволяющих значительно облегчить процесс приучения ребёнка к горшку. И они не зависят от того, собираетесь вы это делать в период до года или уже после двух лет.

• В ночное время дети справляют свои естественные потребности бессознательно, соответственно, чтобы избежать неприятных моментов, перед сном стоит минимизировать количество выпитой малышом жидкости;
• нельзя ругать малыша за то, что у него не получается понять всю «туалетную науку» с первого раза, ведь он только учится контролировать свои потребности;
• Бывают случаи, когда детям попросту не нравится горшок и они хотят как можно скорее начать пользоваться унитазом, как взрослые. Это рвение не стоит оставлять без внимания. Можно попробовать приучить ребёнка сразу к унитазу, пропуская такой этап, как горшок.
• И ещё один немаловажный момент. Как поступать во время прогулок: продолжать процесс обучения или пользоваться подгузниками? Ориентируйтесь по погоде. Когда на улице жаркое лето, то совершенно нет смысла прерывать процесс. Что вам стоит захватить с собой на прогулку парочку лишних штанишек? Но зимой лучше всё-таки до поры до времени выводить малыша гулять в памперсе.

5 строгих «нельзя»

Родители, не знающие, как отучить ребёнка от памперса ночью или днём, совершают распространённые ошибки, которые существенно замедляют формирование полезного гигиенического навыка. От чего же стоит отказаться?

1. Не заставляйте малыша силой ходить на горшок. Подобное насилие лишь спровоцирует ненависть к этому устройству и приведёт к серьёзным психологическим нарушениям.
2. Не кричите на ребёнка и тем более не наказывайте его за сделанную лужу или мокрую постель. Решение отказаться от подгузника ваше? Значит, и убирать результаты детской «несдержанности» тоже вам.
3. Не стоит несколько раз за ночь будить малыша и высаживать на горшок. Если кому и нужен будильник, то родителям, чтобы отслеживать поведение ребёнка.
4. Не берите кроху в собственную кровать, чтобы избежать постоянных вставаний и проверок. В ином случае перед вами встанет другая проблема: как отвадить ребёнка от родительской постели.
5. Не обращайте внимания на «доброхотов», которые советуют как можно скорее выбросить подгузники, так как их детки уже давно без них обходятся. Каждый ребёнок развивается в индивидуальном темпе!

Всё вышесказанное должно убедить встревоженных родителей: нет смысла торопить события и отучать не готового физиологически и психологически ребёнка от подгузников.

Задача взрослых – понять, когда малыш созрел к обучению навыкам самообслуживания и помочь ему отказаться от порядком поднадоевших памперсов. В таком случае отучение произойдёт без лишних нервов.