Где учиться
Место для катания должно быть безопасным, малолюдным, иметь ровную поверхность. Для этой цели подойдет:
- Роллердром или площадка для катания. Это идеальное место, где учиться катанию, с двумя большими недостатками: во-первых, не в каждом городе оно есть или до него далеко добираться, во-вторых, здесь почти всегда много катающихся.
- Зоны в парках и скверах.
- Просто ровный широкий тротуар, газон с искусственным покрытием.
- Стадион, городской или школьный, если там нет массовых тренировок.
На поверхности не должно быть ям, бугров, песка и луж. Тренируясь, будьте внимательны: обходите маленьких детей и людей, выгуливающих собак. Приучайте малыша во время движения смотреть по сторонам. Не катайтесь рядом с парковкой или дорогой: ребенок может не справиться с ситуацией.
С какого возраста можно начать обучение
Сторонники развивать любые навыки с пеленок, рекомендуют начинать как можно раньше: в 2-3 года. Для этой цели даже выпускаются модели 15-16-го размера на четырех колесиках. Если обеспечить карапузу полную безопасность и регулярные тренировки, первые успехи можно получить уже через месяц-другой.
Роллерспорт – не только полезный, но и очень травматичный вид передвижения. Задумываясь, со скольких лет приучать малыша кататься на роликах, нужно знать следующее:
- связки голеностопного сустава формируются до 4-5 лет
, неправильные действия во время обучения могут привести к нарушению этого процесса; - чем старше дети, тем лучше у них с координацией движения
; - мышцы совсем крохотного ребенка не в состоянии
выдерживать значительную нагрузку; - дети постарше быстрее поймут правила безопасности
.
Поэтому, по мнению специалистов, начинать обучение катанию на роликах детей в возрасте 4-5 лет – оптимальный вариант
. Если приступить к процессу раньше, от родителей потребуется значительный вклад времени и сил.
Когда можно начинать обучение?
Чем ребёнок младше, тем ему легче научиться кататься на роликах
Катание на роликах чрезвычайно полезно, с какой стороны на него ни посмотри. Оно даёт возможность ребёнку выплеснуть лишнюю энергию, укрепить мышцы, совершенствовать координацию, приобрести такие качества, как терпение и упорство.
Подобное физическое и психологическое развитие помогает маленькому спортсмену почувствовать уверенность в себе и в своих силах, поэтому он будет легко осваивать новые знания.
Нет единого мнения насчёт того, в каком возрасте лучше начинать кататься на роликовых коньках. Сейчас в группы для обучения принимают детей с 5-6 лет, но можно пробовать ставить малыша на ролики и в более раннем возрасте.
Очень важно при этом учитывать желание ребёнка и особенности его развития. Если ваш карапуз не может сконцентрироваться на упражнении, устал, то стоит сделать перерыв
При правильном подходе, чем младше ребёнок, тем он быстрее освоит новый способ передвижения.
Защита для маленьких роллеров
Важные рекомендации
Чтобы обучение было эффективным и приносило радость, соблюдайте следующие условия:
- Подготовка должна начинаться с правильно выбранных роликов. Коньки должны быть по ноге, на вырост их брать нельзя во избежание травм. Большинство детских моделей регулируются, увеличиваясь на 2-3 размера, а их шнуровка и липучки корректируют ботинок по полноте ноги. Всегда проверяйте, хорошо ли ребенок застегнул обувь!
- Обеспечьте защитные средства. Есть наборы, в которых шлем, наколенники, налокотники и защита ладоней идут в комплекте с коньками. Объясните ребенку, что защитные приспособления надо надевать всегда.
- Выбирайте дорожки с хорошим покрытием. Плохо уложенная плитка, растрескавшийся асфальт, оживленные тротуары — эти факторы сведут на нет все усилия. Если на улице сыро — отмените урок: на мокрой дорожке слишком скользко.
- Избегайте катания по лужам и песку. Попадая в подшипники ролика, песчинки приводят к его поломке или могут застопорить колесо, что приведет к неожиданному падению и травме. На дне лужи может оказаться выбоина, камень, крышка люка — что угодно, падение в этом случае чревато полным отказом от дальнейших тренировок.
- Заранее научите падать правильно: только вперед, так как в этом случае сработает защита. Можно потренироваться падать без роликов на газоне.
- Избегайте машин, собак и маленьких детей во время тренировок.
Первый выход в роликах на улицу
На день рождения мы подарили Денису защиту и были готовы опробовать ролики на улице.
Первый наш выход выглядел так – я, навьюченная роликами и защитой, и Денис на беговеле отправились в ближайший парк, где была асфальтовая дорожка хорошего качества.
Полчаса мы шли, минут 15 я переодевала Дениса, минут 10 он катался, а я как коршун бегала вокруг, боясь, что он упадет, и полчаса мы шли обратно, причем я несла еще и беговел.
Весьма утомительная прогулка, но если есть цель научить ребенка кататься на роликах, то она оправдана.
Потом мы выходили на детские площадки с прорезиненным покрытием и там тоже прогулки были не долгими, но опыт наращивался, страх постепенно уходил, и результаты потихонечку улучшались.
Наша квартира — тренировочная площадка
Я решила начать тренировки дома, а когда ребенок поймет, как передвигаться на роликах – выйти на улицу. И таким образом я поняла технологию обученияребенка катанию на роликах.
Квартира превратилась в тренировочную площадку. Я надевала ролики Денису, и одевала сама – научить маленького ребенка кататься на чем-либо проще всего через подражание.
Для тех, кто думает, что для обучения катанию на роликах нужно много места – заблуждается.
Наши тренировки проходили в квартире общей площадью 30 метров, огибая мебель и острые углы.
Для самых первых тренировок я придумала натянуть канат от спортивного комплекса до ручки окна, и Дениска учился ходить на роликах вдоль него, имея возможность ухватиться в случае потери равновесия.
Я очень боялась, что мы вырвем ручку окна, но, слава Богу, обошлось.
Каждый раз я старалась придумать какую-то игру, чтобы заинтересовать ребенка и чтобы провести в роликах как можно больше времени.
Мы пинали роликами мячик, играли в догонялки, прятки, волейбол воздушным шариком, бадминтон, строили башни из кубиков и т.д.
Так прошли первые недели обучения, были набиты первые шишки и Денис мог самостоятельно, не держась за мою руку или стенки, передвигаться вперед.
Пошаговая стратегия обучения
Преподаватель Юлия Артюхова учит кататься правильно и безопасно. Обучение основано на официальной методике от Российской лиги инструкторов. Первый навыки приобретаются на травяной или любой другой поверхности с минимальным скольжением: так обеспечивается устойчивость и мягкость падений. В начальную обучающую программу входят нахождение баланса, объезд фишек, действия при потере равновесия. Проанализированы основные фазы движения: разворот толчковой ноги, скольжение, возвращение на исходную позицию, смена опорной точки. Изучаются необходимые элементы «ёлочка», «самокат» и «фонарик». Последующие занятия позволяют перейти на новый уровень. Зрители учатся катанию спиной вперёд, выполнению поворотов, торможению, преодолению барьеров. Смотреть все уроки
Лучший возраст
Начинать занятия с малышами 2-3 лет еще рано, поскольку у детей не сформировался свод стопы, а регулярные тренировки могут негативно сказаться на здоровье. Оптимальный возраст – 4 года, однако важным условием является необходимое физическое развитие, умение держать равновесие. Если это пока ребенку не по силам, занятия рекомендует отложить до 5 лет.
Если кроха не проявляет особого интереса, лучше не давить на него, не принуждать, в противном случае ребенок может навсегда утратить интерес к занятиям.
Перед тем как приступать к тренировкам, необходимо проверить, соответствует ли малыш следующим требованиям:
- развитые мышцы ног;
- способность стоп и голеностопного сустава выдерживать нагрузки;
- координация движений;
- умение держать равновесие.
Если физическая подготовка малыша пока недостаточная, не стоит мучить его занятиями, лучше подождать еще год.
Проведение занятий
Некоторые родители решают обратиться за помощью к опытным инструкторам, однако это не обязательно – научить малыша можно и своими силами, особенно если мама и папа умеют кататься сами.
Лучше всего начинать в специальных местах, где имеется ровная поверхность, однако если в населенном пункте нет оборудованных площадок, стоит обратить внимание на площадки для велосипедистов, дворы, в которых имеются дорожки с асфальтовым покрытием, а также стадионы. Главное – на выбранном месте не должно быть машин, собак и людей, ям и бугров
Кроме того, начальные уроки можно провести и дома, где ребенок сможет держаться за стены и мебель и избегать падения.
Первые тренировки
Если вы не умеете кататься на роликовых коньках, то учить ребёнка вам будет сложно. В этом случае лучше обратиться к уже опытному инструктору.
Ну, а если, всё же, вы решили заниматься самостоятельно, то запаситесь терпением, ведь не всё получится сразу. Бывает, что карапуз быстро становится на ролики. Но это — скорее исключение, чем правило.
Очень хорошо, если вы сами умеете кататься на роликовых коньках. Если нет — обратитесь за помощью к опытному инструктору
Чтобы обучение было интересным, и ваш малыш быстро начал кататься самостоятельно, нужно следовать определённым правилам.
Он должен очень сильно захотеть овладеть новым навыком
Вы можете сформировать заинтересованность, обратив внимание ребёнка на то, как ездят другие. Обсудите увиденное вместе, выразите свой восторг и одобрение.
Обучение должно проходить в форме игры, вовлекайте родных в процесс (папу, бабушку, дедушку, братьев и сестер)
Для начала можно поиграть с самими с роликами, познакомиться с ними. Например, прокатить их по коридору и рассказать историю, что они хотят путешествовать, но для этого им нужен верный друг.
В первую очередь, научите малыша держать равновесие, стоя на роликовых коньках. Падений вы не избежите, поэтому начало тренировки должно проходить на мягкой поверхности, например, на ковре. Попросите своего ученика надеть ролики и подняться. Сначала ему будет нужна опора. Держаться можно двумя руками за стену или за предмет мебели. Когда равновесие придёт в норму, нужно опустить сначала одну, затем вторую руку и аккуратно сделать несколько шагов вперёд, как в обычной обуви. Когда карапуз научится держать равновесие, он перестанет падать.
Пока ребёнок не почувствует себя на роликах уверенно, его можно поддерживать за руки
Для обучения вам может понадобиться дополнительный инвентарь
Что необходимо знать для обеспечения безопасности ребенка при катании на роликах
Важно понимать, что катание в юном возрасте сопряжено со многими трудностями и опасностями. Катание на роликах позволяет развить внушительную скорость, с которой можно совладать, лишь обладая уверенными навыками катания
На первых порах будет достаточно сложно избежать травм, поэтому кроме роликовых коньков обзавестись и хорошей защитой. Если обучение будет происходить на дорогах и тротуарах общего пользования важно объяснить ребенку как себя необходимо вести в этой обстановке, чтобы предотвратить столкновения с автомобилем, велосипедистами, пешеходами и другими роллерами. Родителям необходимо понимать, что качество обучения, и количество набитых шишек в процессе, напрямую зависит от вас.
Первое, что необходимо сделать при познавании азов роликового катания – это правильный выбор качественных и удобных роликовых коньков. Размер роликов должен соответствовать размеру ноги ребенка. Вариант взять на вырост, или докатывать ролики, которые ребенок уже перерос, грозит обернуться неприятностями для юного спортсмена. Ролики, размером больше ноги, не позволят полноценно контролировать движения, и будут натирать мозоли. Маленький размер, при частом катании, может привести к деформации стопы.
Защита, необходимая при езде на роликах, состоит из наколенников, налокотников и шлема. Самый важный элемент защиты, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать – это, конечно же, шлем. Налокотники наколенники лучше выбрать чулочного типа. Они не должны сковывать движения, поэтому при примерке необходимо попробовать насколько комфортно себя чувствуют колени и локти, во время их сгибания. При этом защита должна надежно фиксироваться, не допуская сползания, при катании. Приобретая роликовые коньки, можно сэкономить, купив комплектом сами ролики и защиту.
Когда ваш маленький спортсмен уже уверенно держится на ногах, и способен самостоятельно кататься, в первую очередь необходимо объяснить какие опасности могут подстерегать его на дорогах общего пользования, объяснить основы дорожного движения. На первых порах лучше отказаться от катания в темное время суток. Приобретая навыки езды на роликах, у ребенка повышается чувство уверенности в собственных силах, но при этом притупляется инстинкт самосохранения. Он уже способен развить более высокую скорость, вероятно, захочет научиться исполнять различные трюки. На этом этапе использование защитной экипировки сложно переоценить.
Рекомендации для родителей
Родители должны знать, что для обучения детей катанию на коньках сначала необходимо использовать более простые упражнения. Если же начинать обучение со сложных моментов, ребенок начнет падать, расстроится, что у него ничего не получается, а в дальнейшем полностью перестанет кататься.
К сожалению, катание на роликовых коньках не обходится без падений
И очень важно научить ребенка правильно падать, чтобы он не получил травмы. В первую очередь следует объяснить, что при падении необходимо стараться избежать падений на голову или спину, эти части тела необходимо всегда защищать
Нужно стараться вывернуться и упасть вперед. Если ребенок потерял равновесие, сначала ему следует упасть на колени, после этого можно опереться на защиту локтей, только после этого на кисти. Такая последовательность позволит сделать удар более мягкий. Это еще раз убеждает родителей в том, что все средства для защиты должны быть приобретены в обязательном порядке. Потренироваться можно на газоне.
Как правильно остановиться?
>Еще одним важным этапом является обучение ребенка тому, как правильно надо останавливаться. Ребенок стал хорошо кататься, теперь необходимо научить его тормозить. Способов торможения тоже существует несколько.
Более простой, но не очень надежный способ – это использование тормоза самого ролика. Он представляет собой накладку, изготовленную из резины и пластмассы. Чтобы притормозить с его помощью, необходимо, катаясь на роликах, правильно стать, роликовый конек с тормозом следует выдвинуть вперед. В этот момент носок поднимается вперед, и тормоз соприкасается с землей, и ребенок останавливается. Также следует объяснить своему ребенку, что торможение должно производиться заранее, а не в самый последний момент. Ведь остановиться во время катания на роликах не очень легко.
Для другого способа торможения можно как раз воспользоваться упражнением «фонарики». Катаясь, нужно представить, что на асфальте есть круг, который необходимо обойти. Нужно учитывать при этом, что колени следует согнуть и носки роликовых коньков повернуть внутрь.
Первые шаги
Чтобы малыш чувствовал себя уверенно, лучше всего потренировать его дома, используя в качестве покрытия ковер, падать на который не так больно. Когда ребенок научится стоять, можно предложить ему сделать первые шаги на асфальте или деревянном полу.
Алгоритм обучения выглядит примерно так:
Сначала нужно научить малыша правильно стоять: ноги на ширине плеч параллельны друг другу, согнуты в коленях, выпрямлять их недопустимо. Руки согнуты в локтях, вытянуты вперед. Если ноги разъезжаются – ничего страшно, ребенка следует взять за руки и помочь ему удерживать равновесие. Однако он должен смотреть вперед, а не под ноги. Тренироваться следует до тех пор, пока малыш не научится самостоятельно удерживать равновесие.
Научить ребенка перемещаться, поднимать ноги, не утрачивая равновесия. Чтобы малыш не боялся, допустимо брать его за руки. Первый шаг делается так: следует попросить ребенка выставить вперед одну ногу, постепенно перевести на нее центр тяжести. После этого необходимо оттолкнуться второй ногой, повернув ее носком на 30°, при этом малыш должен покатиться.
Показать, как надо ехать вперед, соблюдая правильную стойку. Можно пояснить малышу, что двигаться он должен словно уточка – «переваливаясь» с одной ноги на другую, опираясь на едущую ногу.
Рассказать правила торможения: вытолкнуть вперед правую ногу и поставить на пятку
Важно донести до ребенка, что мгновенной остановки не получится, именно поэтому начинать подготовку к торможению следует заранее. Более плавно остановиться поможет такой прием – постепенно разворачивать носки ботинок вовнутрь.
Отработка поворотов – важнейший этап обучения
Для осуществления маневра следует выдвинуть и чуть наклонить внутрь один ролик (тот, который станет центром поворота).
Родителям необходимо подготовиться к тому, что предстоит проявить терпение, поскольку не все будет получаться с первого раза
Важно мотивировать ребенка похвалой, не ругать его за допущенные ошибки. Если будущий спортсмен будет заинтересован – это половина успеха
Обучать самим или с тренером
Планируя, когда начинать тренировки, нужно задуматься, как, где и с кем их проводить. Если мама или папа сами отлично катаются, то смогут подсказать ребенку, что он делает неправильно. Если таких навыков нет, возможны падения и отсутствие быстрых результатов, что снизит мотивацию у малыша к дальнейшему обучению. Если ребенок освоит неправильную технику катания, переучить его будет сложно.
Опытный инструктор этого не допустит. На уроке он отметит типичные ошибки начинающего роллера и предложит выполнять корректирующие упражнения. Хороший тренер всегда имеет в запасе несколько приемов, позволяющих быстрее освоить умение. Непрофессионал даже не заметит, что новичок выполняет движения не так.
Индивидуальные уроки довольно дороги, хорошим решением станет посещение секции. Если водить ребенка к тренеру нет возможности, не беда. Просмотрите обучающие видеоуроки, инструкции с фото, изучите материалы и начните тренировки.
Чтобы обучение было эффективным и приносило радость, соблюдайте следующие условия:
- Подготовка должна начинаться с . Коньки должны быть по ноге, на вырост их брать нельзя
во избежание травм. Большинство детских моделей регулируются, увеличиваясь на 2-3 размера, а их шнуровка и липучки корректируют ботинок по полноте ноги. Всегда проверяйте, хорошо ли ребенок застегнул обувь! - Обеспечьте защитные средства
. Есть наборы, в которых шлем, наколенники, налокотники и защита ладоней идут в комплекте с коньками. Объясните ребенку, что защитные приспособления надо надевать всегда. - Выбирайте дорожки с хорошим покрытием
. Плохо уложенная плитка, растрескавшийся асфальт, оживленные тротуары – эти факторы сведут на нет все усилия. Если на улице сыро – отмените урок: на мокрой дорожке слишком скользко. - Избегайте катания по лужам и песку
. Попадая в подшипники ролика, песчинки приводят к его поломке или могут застопорить колесо, что приведет к неожиданному падению и травме. На дне лужи может оказаться выбоина, камень, крышка люка – что угодно, падение в этом случае чревато полным отказом от дальнейших тренировок. - Заранее научите падать правильно
: только вперед, так как в этом случае сработает защита. Можно потренироваться падать без роликов на газоне. - Избегайте машин, собак и маленьких детей
во время тренировок.
Встаём на ролики: советы для первых шагов
Когда юный роллер полностью экипирован, пора переходить к практике
Напомните ребёнку о важности разминки, прежде чем надеть ролики. Несколько минут посвящаем разогреву мышц: это снизит риск травмирования
Обычная подвижная физкульт-пятиминутка – и будущий спортсмен готов к обучению!
Также перед тем, как ребёнок впервые наденет ролики, ему нужно показать базовые движения. Начните с езды по прямой ровной поверхности
Важно научиться отталкиваться и тормозить, слегка набирать и сбрасывать скорость. Простые повороты, «фонарики», преодоление бордюров, лестниц и других препятствий, прыжки и вращения – следующий этап
Нужно уметь и правильно держаться во время движения – чуть наклоняться вперёд и немного сгибать колени. Не менее важным навыком является умение группироваться и правильно падать.
Учимся тормозить
Необходимость остановить движение часто пугает ребенка. Тормозить правильно можно тремя способами:
- С помощью приспособления на правом ботинке. Остановка происходит, если малыш выдвинет вперед правую ногу и перенесет на нее вес тела. Левая нога должна быть слегка согнута, руки предложите ребенку вытянуть впереди себя. Тормозить нужно, совершая скребущие движения по асфальту. Правда, резко затормозить при таком способе не получится.
- «Плуг
». Метод похож на упражнение «Фонарики»: слегка согнутые ноги разъезжаются в разные стороны и резко, с силой, сводятся носками внутрь. - «Т-стоп
». Роллерский прием для тех, кто научился прилично кататься. Остановка происходит следующим образом: корпус подается вниз, колени согнуты, всем телом нужно опираться на одну ногу. Торможение осуществляется развернутой поперек второй стопой, при этом нельзя ставить одну ногу во время движения перед другой во избежание падения.
Чтобы обучение не перешло в мучение, используйте игровые приемы: небольшие соревнования или эстафеты с такими же начинающими. Небольшая разминка перед тренировками поможет ребенку настроиться на нужный лад и разогреет мышцы. Катание на роликах – не только польза для здоровья, но и приятный отдых, так что тренируйтесь с удовольствием!
ВАЖНО
! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво
Очень часто во дворе, как только у одного ребёнка появляются ролики, это новшество сразу начинает интересовать всех ребят вокруг. И скоро уже целая компания активных жизнерадостных тинейджеров уверенно путешествует на роликовых коньках по окрестностям. У родителей же новое хобби сына (дочери) вызывает постоянное чувство тревоги за безопасность любимого чада. Но этого вполне можно избежать, взяв процесс обучения начинающего роллера в свои руки. Так давайте разберёмся, как научить ребёнка кататься на роликах с удовольствием и с соблюдением всех правил техники безопасности. Ведь возможность заниматься этим видом спорта (да, это спорт, а вы не знали?) помогает детям влиться в новую социальную среду и завести новых друзей. Позволяет не только весело проводить время, но и способствует физическому и личностному развитию подрастающего поколения.
Учимся кататься на роликах: советы и уроки для начинающих
Роликовые коньки – популярный инвентарь для активного отдыха, позволяющий кататься по асфальту, плитке и даже по бездорожью. Катание на роликах – распространённое увлечение, ставшее основой для ряда спортивных направлений: спидскейтинг, фристайл, летний биатлон, роллеркей, выполнение экстремальных трюков.
Популярность роллер-спорта объясняется просто: весёлое времяпрепровождение доставляет удовольствие и требующее сравнительно небольших физических усилий. ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН отобрали пошаговые видео уроки и инструкции, чтобы самому научиться кататься на роликах с нуля.
Первые шаги
Чтобы малыш чувствовал себя уверенно, лучше всего потренировать его дома, используя в качестве покрытия ковер, падать на который не так больно. Когда ребенок научится стоять, можно предложить ему сделать первые шаги на асфальте или деревянном полу.
Алгоритм обучения выглядит примерно так:
Сначала нужно научить малыша правильно стоять: ноги на ширине плеч параллельны друг другу, согнуты в коленях, выпрямлять их недопустимо. Руки согнуты в локтях, вытянуты вперед. Если ноги разъезжаются – ничего страшно, ребенка следует взять за руки и помочь ему удерживать равновесие. Однако он должен смотреть вперед, а не под ноги. Тренироваться следует до тех пор, пока малыш не научится самостоятельно удерживать равновесие.
Научить ребенка перемещаться, поднимать ноги, не утрачивая равновесия. Чтобы малыш не боялся, допустимо брать его за руки. Первый шаг делается так: следует попросить ребенка выставить вперед одну ногу, постепенно перевести на нее центр тяжести. После этого необходимо оттолкнуться второй ногой, повернув ее носком на 30°, при этом малыш должен покатиться.
Показать, как надо ехать вперед, соблюдая правильную стойку. Можно пояснить малышу, что двигаться он должен словно уточка – «переваливаясь» с одной ноги на другую, опираясь на едущую ногу.
Рассказать правила торможения: вытолкнуть вперед правую ногу и поставить на пятку
Важно донести до ребенка, что мгновенной остановки не получится, именно поэтому начинать подготовку к торможению следует заранее. Более плавно остановиться поможет такой прием – постепенно разворачивать носки ботинок вовнутрь.
Отработка поворотов – важнейший этап обучения
Для осуществления маневра следует выдвинуть и чуть наклонить внутрь один ролик (тот, который станет центром поворота).
Родителям необходимо подготовиться к тому, что предстоит проявить терпение, поскольку не все будет получаться с первого раза
Важно мотивировать ребенка похвалой, не ругать его за допущенные ошибки. Если будущий спортсмен будет заинтересован – это половина успеха
Если малыш боится, следует придерживать его за руки, однако страховать сзади не рекомендуется, в противном случае ребенок быстро привыкнет к опоре и станет на нее невольно рассчитывать, что в дальнейшем может привести к падениям и травмам.
Как выбрать детские ролики
Хорошие ролики стоят немало, а нога ребенка растет не по дням, а по часам. Естественно, что менять коньки каждые полгода будет накладно и производители, прекрасно осознавая это, выпускают модели роликов с раздвижным ботинком, который можно постоянно подгонять по постепенно вырастающей ноге. На моделях раздвижных роликов указывается минимальный и максимальный размер. Например, “34,5 – 37,5”. Самые маленькие ролики Rollerblade и K2 начинаются примерно с 31 европейского размера.
Коньки различаются по конструкции ботинка на так называемые “мягкие” и “жесткие” ролики
У тех и других есть свои минусы и плюсы, на которые стоит обратить внимание. Роликовые коньки с мягким ботинком комфортнее
Они лучше вентилируются, но их приходится тщательно и долго зашнуровывать, помня о том, что слишком сильно перетягивать ноги нельзя – нарушается кровообращение, но нельзя и завязывать их слишком слабо – чревато растяжениями и травмами суставов. Здесь стоит упомянуть о таком полезном “навороте”, как быстрая шнуровка (quick lace system), упрощающем обувание роликов.
Жесткий пластиковый ботинок – это уже практически история роликовых коньков для взрослых, однако их все еще продолжают выпускать для детей. Наверное, потому что яркий красный, синий или зеленый пластик ботинка весьма притягателен для детского взора.
Стоит помнить также о том, что существует много разнообразных моделей роликовых коньков, предназначенных как для разных видов катания, так и для роллеров самого разного уровня: от начинающих до профессионалов. Отдельно стоит упомянуть так называемое агрессивное катание, т.е. исполнение невообразимых трюков и головокружительных прыжков на лестницах, перилах, в рампе… Вполне возможно, что Ваше любимое чадо где-то успело подглядеть как катаются опытные агрессивщики, возомнило себя такой же “птицей высокого полета” и собралось выпрашивать ролики именно для этого стиля катания. Постарайтесь отговорить ребенка от покупки слишком тяжелых и совершенно непригодных для начинающего агрессивных роликов. Научиться на них нормально кататься будет практически невозможно, потому что они предназначены абсолютно не для совершения первых шагов на роликах. Объясните, что лишь научившись уверенно стоять, передвигаться и тормозить на обычных коньках, можно покупать агрессивные ролики и переходить к освоению прыжков через голову. Если, конечно, возникнет желание.
Обзор роликов для самых маленьких
