Как приучить ребенка чистить зубы: лучший возраст, этапы и методы

Как научить малыша проводить процедуру самостоятельно

Не допускайте ошибок

Приучение к жизненно необходимым навыкам — трудоемкий процесс, требующий терпения и времени. Молодые родители иногда торопятся сделать малыша самостоятельным и совершают множество ошибок, которые губительно воздействуют на воспитание ребенка.

Отказ чистить зубы воспринимается как противность характера, желание насолить маме.

Этот в корне неправильный вывод о поступках крохи приводит к бурным ответным реакциям родителей — крику, угрозам, давлению.

Мамам нужно остановиться и выдохнуть в эту минуту, возможно, прекратить умывание, процесс обучения. Вернуться к нему уже с хорошим настроением, отвлечь ребенка игрой в стоматолога, дать попробовать пасту

Важно дать понять малышу, что чистка зубов — это веселый и увлекательный процесс

Отсутствие положительного примера для подражания.

Взрослые сами часто безответственно относятся к гигиене рта, позволяют старшим детям обходиться без щетки и пасты. Без образца для подражания у крохи не формируется понимание необходимости чистки ротика ежедневно.

Выход из ситуации прост — наладьте режим вечернего и утреннего умывания, сделайте его обязательным.

Халатное отношение к режиму.

Малыши не видят последовательности действий. Пропуская чистки, делая их нерегулярно, вы ставите под удар обязательность ежедневной процедуры. Для исправления ситуации достаточно составить точный временной график, следить за его соблюдением.

Скучность процедуры.

Не забывайте играть с ребенком в ванной, чистите зубы с песенкой, считалкой. Принесите к умывальнику любимую игрушку, чтобы малыш почистил зубки и ей. Не переставайте веселить ребенка, если он уже чистит зубки самостоятельно и с удовольствием.

Основная задача, которая стоит перед малышом, — это научиться хотеть ежедневно чистить зубки вкусной пастой и красивой щеткой. А родители могут только оказать ему в этом помощь, обучая технике, знакомя с предметами личной гигиены, увлекая игрой, считалками, песенками.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Выбор наилучшей зубной пасты для ребёнка

В настоящее время разнообразие зубных паст, различных марок и ароматов, специально предназначенных для детей, значительно возросло. Наличие множества вариантов может сделать выбор наилучшей зубной пасты для стоматологического здоровья вашего реёенка более сложным процессом, чем ожидалось.

Выбор правильной зубной пасты является значимым фактором в становлении хороших привычек гигиены полости рта и в поддержании здоровой улыбки ребёнка.

При выборе наилучшей зубной пасты для ребёнка и его зубов учитывайте несколько параметров.

Безопасность

Выберите зубную пасту с отметкой одобрения СтАР  (Стоматологическая ассоциация России)

Важно подобрать зубную пасту, утверждённую как безвредный и действенный продукт для поддержания оптимального состояния зубов

Чтобы убедиться в том, что вы покупаете продукт, рекомендованный СтАР, ищите их печать одобрения, которая должна быть расположена на коробке и тюбике с зубной пастой. Печать СтАР гарантирует, что зубная паста была объективно опробована и одобрена Советом безопасности СтАР по научным вопросам.

Самый надёжный информатор для рекомендаций стоматологического продукта – стоматолог вашего ребёнка. Как специалист детский стоматолог может направить родителей в выборе наилучшей зубной пасты для малыша.

Мягкость

Абразивные зубные пасты — не лучший вариант. Выбор зубной пасты, соответствующей возрасту ребёнка, весьма важен. Некоторые зубные пасты имеют в составе жёсткие ингредиенты, размывающие и изнашивающие защитное наружное покрытие зубов — эмаль.

Абразивы являются ключевыми в полировке и удалении зубного налёта, но большое количество фосфатов и глинозёма, обнаруженное в отдельных зубных пастах, может быть слишком высоким для молодой эмали. Фактически это приведет к тому, что молочные зубы станут слишком чувствительными.

Содержание фтора

Когда нужно начинать чистить зубы ребёнку зубной пастой, содержащей фтор? Согласно СтАР, дети практически всех возрастов должны применять зубную пасту, содержащую фтор, который защищает зубы от появления кариеса и бляшек (противокариозные зубные пасты).

Употребление очень большого количества фтора вредно, особенно маленьким детям, поэтому необходимо контролировать количество используемой фторированной зубной пасты.

Рекомендованное количество для детей до 3 лет — это размер рисового зёрнышка, для детей постарше рекомендуется размер горошины. Дети до двух лет обычно не могут выплюнуть зубную пасту, поэтому для этого возраста необходимо подбирать зубные пасты без содержания фтора («PRESIDENT Baby», «Weleda», «Splat Juicy Set», «SPLAT Junior от 0 до 4 лет», «ROCS – PRO Baby», «ROCS baby – душистая ромашка»).

Приятный вкус

Принимайте во внимание вкус. Хотя аромат не может считаться технически значимым для здоровья зубов, выбор зубной пасты, которая приятна для ребёнка, помогает ему больше радоваться чистке зубов

Некоторым детям не нравится вкус мятных зубных паст, потому что они вызывают покалывание в полости рта. Дети, как правило, более охотно чистят зубы, когда предлагаются «забавные» ароматы зубной пасты, такие как клубника или жевательная резинка.

Фактически, разрешая выбирать свои собственные ароматы пасты, дети даже могут просить чаще чистить зубы.

Кариес молочных зубов

Детские зубыимеют слабоминерализованную эмаль, особенно сразу после прорезывания. Поэтому они более уязвимы для микроорганизмов, вызывающих кариес, чем зубы взрослых. Кариес молочных зубов обычно обнаруживается у детей в возрасте 2-3 лет, а в некоторых случаях он возникает и у детей младше 2 лет. Чаще всего кариес поражает молочные резцы верхней челюсти и жевательную поверхность коренных зубов

Особое внимание в детской стоматологии уделяется методам профилактики, предотвращающим появление кариеса

Визит ребёнка к стоматологу должен произойти в первые дни после рождения. В дальнейшем посещать стоматолога рекомендуется 2 раза в год, если проблем с зубами у ребенка нет. Если есть – то каждые 3 месяца. Это гораздо правильнее и выгоднее, чем лечить запущенный кариес и его осложнения. Во время визита доктор внимательно осмотрит зубы ребенка и полость рта, снимет налет и зубные отложения. Если есть мелкие кариозные поражения, врач их залечит, не дожидаясь осложнений. Врач-гигиенист даст рекомендации по уходу за зубами ребенка и полостью рта, подскажет, как выбрать правильно зубную пасту и щетку.

Особенность детского возраста заключается в быстром протекании жизненных процессов в организме ребенка. Поэтому и развитие патологических процессов протекает слишком быстро. Сегодня Вы видите у своего ребенка здоровые молочные зубы, а через месяц — обнаруживаете кариес. Стоматолог выявит системные нарушения, при необходимости назначит нужные витаминно-минеральные комплексы и лекарственные средства. Эффективно предотвращают развитие кариеса фторирующие составы для детских зубов. Профилактические осмотры и профессиональная чистка зубов не вызовут у ребенка страха, и будут способствовать доверительным отношениям с врачом. Ранняя диагностика позволит выполнить простое, безболезненное и недорогое лечение.

Как возникает кариес молочных зубов?

В полости рта живет огромное количество микроорганизмов. Необходимо препятствовать их чрезмерному росту, так как это ведет к образованию зубного налета и затем и кариеса. Кариес — это разрушение зуба, которое начинается с растворения минеральных веществ, входящих в состав эмали. Самоочищению зубов способствует слюна, которая обладает бактерицидными свойствами. Но на труднодоступных поверхностях зубов все же скапливается налет, в котором и «засиживаются» бактерии. Как и большинство детей, бактерии — сладкоежки. Они питаются углеводами, а выделяют кислоту, которая разрушает кристаллы апатита ( из них состоит зубная эмаль). Эти процессы протекают бессимптомно, т.е. без боли. Эмаль молочных зубов очень тонкая, именно поэтому она становится легкой «добычей» бактерий, которые затем добираются до дентина — основной ткани зуба. Дентин гораздо мягче эмали, и потому разрушается быстрее, чем эмаль. Поэтому даже при маленькой дырочке в эмали, поражения дентина могут быть серьезными. Вот почему кариозные детские зубы до поры до времени выглядят не плохо, хотя внутри зуба разрушения могут большими.

Кариес молочных зубов бывает начальный,  поверхностный, средний и глубокий. При начальном кариесе на эмали молочного зуба появляются белые пятна различной формы и величины. Их количество может увеличиваться. Боль при этом отсутствует. Если не проводить лечение, то процесс будет прогрессировать: пятна становятся темными, коричневыми, черными, заболевание может переходить в хроническую форму. При своевременном лечении дальнейшее развитие начального кариеса можно приостановить.

Поверхностный кариес – это дефект тканей зуба, находящийся в пределах эмали. Кариозная полость может быть светлой или темной. На этой стадии поражения боль появляется при воздействии сладкого, кислого, соленого. Метод лечения этой формы кариеса – пломбирование полости. В некоторых случаях пломбирование может быть заменено реминирализующей терапией.

При среднем кариесе поражается эмаль зуба и часть дентина. Боль может возникать от сладкого, соленого, холодного и горячего. На этом этапе лечение предполагает обработку кариозной полости с последующим пломбированием.

В случае же глубокого кариеса бывают поражены эмаль и большая часть дентина. Метод лечения здесь зависит от состояния пульпы, это может быть пломбирование или консервативное лечение.

Как чистить зубы малышу

Детям вполне подходят общеизвестные «взрослые» схемы чистки зубов — ведь как иначе выработать у ребёнка нужные навыки на всю жизнь, если по достижении взрослого возраста пришлось бы их менять? Конечно, два или четыре зуба вряд ли можно почистить по всем правилам — у резцов и жевательной поверхности-то нет… Поэтому самые маленькие начинают со второго пункта нижеизложенной инструкции.

Итак, последовательность следующая:

1. Горизонтально-ориентированными движениями вычищаем жевательные поверхности двух верхних и двух нижних боковых зубных рядов.
2. Смыкаем челюсти, растягивая губы в «улыбочке» и проходимся «выметающими» движениями по наружной стороне обеих челюстей (щётка под углом 45 градусов к десне).
3. Вновь открываем ротик и последовательно «выметаем» (от корня зуба до его верхушки) внутреннюю поверхность зубок — и верхних, и нижних.
4. Далее теми же «выметающими» движениями (от корня до кончика) вычищаем язык.

Продолжительность процедуры имеет большое значение. Стоматологи рекомендуют чистить зубы на протяжении двух-трёх минут.

В целом все существующие на сегодня схемы чистки зубов похожи — разница может быть лишь в последовательности выполнения этапов

Безусловно, важный момент детской чисты зубов — постепенный переход к самостоятельному выполнению процедуры. Однако в таком вопросе, как здоровье зубов полностью полагаться на ребёнка не стоит пока родитель не убедится в том, что зубы вычищаются самостоятельно точно так же качественно, как и с родительской помощью. Как правило:

• до года процедуру полностью берёт на себя родитель;
• после года можно пробовать давать щётку в ручку, и постепенно всё больше времени выделять на самостоятельную чистку;
• в 4–5 лет зубы за ребёнком нужно «дочищать» — контролировать и завершать процесс;
• полностью самостоятельно зубы разрешают чистить с 8–9 лет.

Производители «взрослых» ополаскивателей в последнее время стараются предложить ипокупателям и детский (от 6 лет) вариант

Поэтому читаем инструкцию — и запоминаем важные секреты бывалых родителей, как приучать малышей к чистке зубов

• Личный пример. Нет ничего лучше в вопросах воспитания, чем пример мамы и папы. Чистить зубы можно всей семьей – это весело и полезно.
• Никакой агрессии, криков и прочих «воспитательных» агрессивных методов. Ребенка нужно увлечь чисткой зубов. Превращать процедуру в каторгу – не педагогично. А вот чем увлечь и как – это уже зависит от родительской смекалки (но можно воспользоваться и нашими рекомендациями). Кроме того, не забывайте хвалить свое чадо и поощрять за рвение к процедуре. Почему нельзя кричать на детей?
• Последовательность действий. Если вы начали приучать чадо к чистке зубов – не останавливайтесь. Никаких поощрений в виде «ладно, сегодня можешь не чистить»! Гигиенические процедуры должны быть обязательными, независимо ни от чего.
• Покупаем зубную щетку ребенку вместе с ним. Предоставьте ему выбор из тех вариантов щеток, которым вы доверяете – пусть чадо самостоятельно определится с дизайном. Чем больше ему понравится щетка – тем интереснее ему будет ею пользоваться. Помните, что предоставить право выбора ребенку – это половина успеха для родителей! Но выбор должен состоять не в «чистить или не чистить», а в «какую щетку выбрать – решать тебе, сынок».
• Щетка-игрушка. Идеальный вариант. Производители не устают соревноваться в оригинальности зубных детских щеток. С какими только «фишками» не выпускают сегодня современные инструменты для чистки зубов – и с яркими изображениями любимых мультгероев, и с ручками-игрушками, и с фонариками, и присосками, и проч. Покажите ребенку все и берите те, на которые упадет его взгляд. Лучше сразу брать 2-3 щетки: выбор всегда располагает к действию.
• Зубная паста. Естественно, безопасная и качественная, но прежде всего – вкусная. Например, банановая. Или со вкусом жевательной резинки. Берите сразу 2 – пусть у ребенка и тут будет возможность выбора.
• Мультфильмы, передачи и кинокартины про зубных фей и зубки очень стимулируют фантазию и подстегивают к чистке зубов и формированию правильной привычки.
• Не забываем об игрушках! Если у ребенка есть любимая игрушка – берите ее с собой в ванную комнату. В конце концов, если уж чистить зубки – то всем сразу. Ребенок, который берет на себя роль учителя (а куклу точно придется учить чистить зубы), сразу становится более самостоятельным и ответственным. Обычно у детей любимые игрушки – плюшевые, поэтому заранее купите зубастую, но привлекательную игрушку для таких целей, чтобы можно было ее спокойно мыть, чистить и проводить прочие манипуляции.
• Придумайте зубную фею (как Деда Мороза). Ждать смены молочных зубов долго, поэтому пусть она прилетает уже сегодня (например, раз в неделю) и радует малыша сюрпризами (под подушкой, конечно).
• Если у ребенка есть сестры или братья – смело используйте вариант «соревнования». Они всегда подстегивают детишек к героическим поступкам. Например, «кто лучше почистить зубки». Или кто выдержит 3 минуты чистки зубов. Ну и т.д.
• Купите набор (игрушечный) начинающего стоматолога. Пусть дитя тренируется на своих игрушечных зверях, играя в «больницу». Подвяжите его игрушкам «больные зубы» бинтом – пусть сидят в очереди к юному светилу медицины.
• Песочные часы. Выбирайте самые оригинальные и красивые, на присоске – для ванны. Оптимальное количество песка – на 2-3 минуты чистки зубов. Ставьте эти часы на раковину, чтобы кроха точно знал – когда заканчивать процедуру.
• Делаем стакан для щетки и пасты из Лего. А почему бы нет? Чистить зубки будет гораздо веселее, если щетка будет стоять в ярком стакане, который ребенок самостоятельно собрал из конструктора.
• Фиксируем успехи ребенка на специальной доске «достижений». Яркие наклейки от мамы за чистку зубов станут хорошим стимулом для малыша.

И обязательно посещайте стоматолога! Как только карапузу исполнится 2-3 года – заводите такую добрую привычку. Тогда малыш и врачей бояться не будет, и за зубками будет следить более тщательно.

Потому что когда просит мама – это можно покапризничать, а вот дядя-стоматолог – это уже авторитетный человек, его можно и послушать.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Первые навыки

Ухаживать за полостью рта приучайте малыша сразу после того, как у него появился первый зубик (когда это происходит и как проходит процесс прорезывания, узнайте из статьи Прорезывание зубов у детей>>>).

Как научить ребенка в год чистить зубы? Приобретите для этого специальную насадку на палец. Она продается в любой аптеке. Каждое утро и вечер аккуратно массируйте ребенку зубы и десна. Постепенно малыш привыкнет к этой процедуре. Чистку зубов сопровождайте песенками, веселой музыкой, стишками. Этот процесс должен ассоциироваться у малыша с положительными впечатлениями

Как научить ребенка чистить зубы в 2 года? Сначала приучите его каждый раз после еды полоскать рот. В этом возрасте уже можно покупать малышам собственные зубные щетки, поэтому не затягивайте с этим. Отправляйтесь за покупкой вместе с ребенком.

Много полезных советов вы найдете в статье Когда начинать чистить зубы ребенку?>>>

Как чистить зубы малышу

Детям вполне подходят общеизвестные «взрослые» схемы чистки зубов — ведь как иначе выработать у ребёнка нужные навыки на всю жизнь, если по достижении взрослого возраста пришлось бы их менять? Конечно, два или четыре зуба вряд ли можно почистить по всем правилам — у резцов и жевательной поверхности-то нет… Поэтому самые маленькие начинают со второго пункта нижеизложенной инструкции.

Итак, последовательность следующая:

1. Горизонтально-ориентированными движениями вычищаем жевательные поверхности двух верхних и двух нижних боковых зубных рядов.
2. Смыкаем челюсти, растягивая губы в «улыбочке» и проходимся «выметающими» движениями по наружной стороне обеих челюстей (щётка под углом 45 градусов к десне).
3. Вновь открываем ротик и последовательно «выметаем» (от корня зуба до его верхушки) внутреннюю поверхность зубок — и верхних, и нижних.
4. Далее теми же «выметающими» движениями (от корня до кончика) вычищаем язык.

Продолжительность процедуры имеет большое значение. Стоматологи рекомендуют чистить зубы на протяжении двух-трёх минут.

В целом все существующие на сегодня схемы чистки зубов похожи — разница может быть лишь в последовательности выполнения этапов

Безусловно, важный момент детской чисты зубов — постепенный переход к самостоятельному выполнению процедуры. Однако в таком вопросе, как здоровье зубов полностью полагаться на ребёнка не стоит пока родитель не убедится в том, что зубы вычищаются самостоятельно точно так же качественно, как и с родительской помощью. Как правило:

• до года процедуру полностью берёт на себя родитель;
• после года можно пробовать давать щётку в ручку, и постепенно всё больше времени выделять на самостоятельную чистку;
• в 4–5 лет зубы за ребёнком нужно «дочищать» — контролировать и завершать процесс;
• полностью самостоятельно зубы разрешают чистить с 8–9 лет.

Производители «взрослых» ополаскивателей в последнее время стараются предложить ипокупателям и детский (от 6 лет) вариант

Первая зубная щетка

С помощью резинового «инструмента» вы приучили его к движениям, для очищения десен. Теперь уже можно обучать малыша совершать выметающие движения щеткой.

В этом возрасте кроха склонен копировать поступки и действия взрослых. Красивая зубная щетка, собственный стаканчик для принадлежностей убедят его, что он уже большой. Ротовую полость он тоже будет чистить так, как это делают мама и папа. Пасту пока не рекомендуют использовать, но вот полоскать рот уже нужно учиться. Пусть малыш наберет воды из стаканчика, пополощет рот и сплюнет.

На первых порах используйте игровые моменты при чистке. Заведите щеточку для какой-нибудь игрушки. Придумайте интересный стишок, который будет сопровождать гигиеническую процедуру. Например:

Раз-два, три-четыре,Открывайся ротик шире!Пять и шесть, и семь, и восемь,Чистим зубы, чистим десны!

Как научить ребенка чистить зубы в 2 года: основные правила

Для того чтобы научить двухлетнего малыша чистить зубы, стоит придерживаться ряда простых, но действенных правил:

1. Заставлять нельзя. Ни для кого не секрет, что чем больше родители заставляют ребенка совершить то или иное действие, тем меньше у него желания это сделать.
2. Нужно показывать пример. Все маленькие дети постоянно копируют взрослых. Поэтому чтобы вызвать интерес у малыша к чистке зубов, достаточно ему показать, что это ежедневно делают мама и папа. В таком случае ему обязательно захочется повторить.
3. Ругать не нужно. Даже если у ребенка что-то не получается, не стоит его ругать, ведь он старался. Не стоит ассоциировать гигиену полости рта с недовольством родителей, в противном случае ребенок просто перестанет пытаться. Также нужно помнить об особенностях развития мелкой моторики у детей этого возраста, тогда родители поймут, как непросто малышу освоить щетку.
4. Пусть щеток будет несколько. В таком случае выбор щетки на каждый день станет увлекательной утренней игрой.
5. Привлекаем любимые игрушки. Если ребенок в 2 года отказывается чистить зубы, можно привлечь его любимые игрушки, которые также будут «чистить зубы». Постепенно игрушки будут переходить в разряд зрителей, когда исполнителем этого действия станет сам малыш.
6. Просмотр сказок про зубы. Мультики вроде «Королева зубная щетка» станут отличными помощниками родителями, которые хотят научить ребенка чистить зубы в 2 года.

В любом случае, пусть чистка проходит в игровой форме, а не станет очередной обязанностью маленького человечка. В завершении родителям необходимо проверить результат и в случае необходимости дочистить пропущенные малышом по неопытности участки.

8 Дайте ребенку понять, что дело выполнить необходимо

Заразить ребенка энтузиазмом несложно. Но ежедневная помощь по дому и обязанности уже не так привлекательны и требуют затрат энергии. Ребенок обычно ищет пути отлынивать от работы. Здесь важна ваша настойчивость.

Нормально, если требования вы повторите не один и не два раза, а десять раз. Не делайте за ребенка работу, которую ему поручили. Если ребенка постоянно обслуживают родители, ему будет очень трудно перестроиться, когда потребуется проявить самостоятельность.

Превратитесь в зануду, разбудите, если надо и среди ночи («Извини, что бужу тебя среди ночи, но на кухне осталась не помытая посуда»). Будьте вежливы, не кричите. Так вы останетесь в поле вашей правоты, и ребенку нечем будет манипулировать и не на что злиться. Если обязанность ребенку четко определена, то должно быть такое же четкое понимание, что кроме него никто работу не выполнит. Точно так же, как с выполнением домашних заданий.

Основные требования к зубной щётке

Даже если консультацию получить будет не у кого, вы сами можете помочь малышу определиться с выбором. Требования к правильной зубной щётке следующие:

• ручку щётки выбирают достаточно длинной и толстой, чтобы её удобно было держать детской ручонкой;
• щетина должна быть мягкой, поскольку дёсны у малыша ещё нежные и слабенькие, жёсткая щетина способна их поранить;
• щётку лучше подбирать с синтетической щетиной, такой материал, в отличие от натурального, быстрее сохнет и не позволяет копиться микробам;
• головка щетки должна быть небольшой, иначе во рту ребёнка она не сможет пробраться в наиболее укромные уголки.

https://youtube.com/watch?v=NG4-gKLr3TU

Опрятность и аккуратность — это полезные привычки ​

Как приучить ребенка к опрятности? Личная гигиена и поддержание порядка в комнате — это привычки, которые нужно вырабатывать не один год. Крики, наказания, выполнение ряда дел за малыша — не выход

Приучая неаккуратного, неопрятного ребенка к порядку, родителям важно действовать в соответствии с этапами формирования любой полезной привычки:

1

Осознание важности. Ребенок должен понять, почему нужна привычка соблюдать чистоту и опрятно выглядеть. Взрослому будет достаточно теоретического обоснования, а вот детям важны неоспоримые доказательства

Если ребенок не хочет по утрам чистить зубы, можно рассказать ему о том, как легко возникает кариес, и что потом придется лечить зубы у стоматолога

Взрослому будет достаточно теоретического обоснования, а вот детям важны неоспоримые доказательства. Если ребенок не хочет по утрам чистить зубы, можно рассказать ему о том, как легко возникает кариес, и что потом придется лечить зубы у стоматолога

Ребенок должен понять, почему нужна привычка соблюдать чистоту и опрятно выглядеть. Взрослому будет достаточно теоретического обоснования, а вот детям важны неоспоримые доказательства. Если ребенок не хочет по утрам чистить зубы, можно рассказать ему о том, как легко возникает кариес, и что потом придется лечить зубы у стоматолога.

2. Планирование

Воспитание любой привычки вносит коррективы в повседневную жизнь. Не помешает составить четкое расписание дня, чтобы у ребенка хватало времени не только на учебу, но и на уборку комнаты.

3. Правильный настрой

Позитивный настрой и вера в себя позволят ребенку воплотить желаемое в жизнь. Родителям тоже придется участвовать — напоминать, объяснять, показывать, подбадривать, хвалить. Уборка в комнате и содержание личных вещей в чистоте не должны становиться для ребенка наказанием.

4. Воплощение

После осознания важности привычки и грамотного планирования дня, зарядившись позитивными эмоциями, можно приступать к воплощению задуманного. Ребенок должен выполнять поставленные перед ним задачи с оговоренной периодичностью

Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы сам?

Родителям стоит быть готовыми к категорическому отказу ребенка от чистки зубиков.

В таком случае нужно выяснить причину, по которой малыш не желает следить за чистотой своего рта.

Детские стоматологи советуют соблюдать некоторые рекомендации, чтобы заинтересовать ребенка:

Игра.
Поиграйте в стоматолога, попросите ребенка научить вас правильно чистить зубы или поговорите с ним от имени щетки.

Мотивация.
За каждую чистку зубов наклеивайте по одной цветной наклейке или фишке на листик.
Договоритесь, что за определенное количество собранных наклеек ребенок сможет приобрести что-то интересное для себя.

Зубная паста.
Мятные зубные пасты редко нравятся детям, поэтому стоит подобрать средство с мягким приятным вкусом.Предложите ребенку несколько вариантов с разными запахами, пусть он сам решит, какой лучше.

Щетка.
Этот гигиенический инструмент должен радовать ребенка своим внешним видом.
Лучше выбрать яркую щетку с героями любимых мультфильмов малыша.

Песочные часы.
Договоритесь, что чистка зубов займет столько времени, сколько будет сыпаться песок.
Также можно использовать таймер, который просигнализирует об окончании процедуры.

Счет.
Пересчитывайте почищенные зубки и расскажите малышу, что внимание следует уделить каждому зубу, иначе они обидятся.

Соревнование.
Определите, у кого из вас самые белые зубы, кто лучше справляется с чисткой и у кого больше пены от зубной пасты.

Как выбрать щетку

Индустрия гигиенических принадлежностей предлагает родителям огромный выбор зубных щеток – простых, электрических, даже ультразвуковых. При покупке этого инструмента необходимо следовать рекомендациям:

• Зубная щетка должна подходить под возраст малыша. Для этого достаточно хорошенько рассмотреть упаковку и найти возрастную маркировку.

• Выбирайте мягкую, прорезиненную головку с тонкими щетинками. Она отлично справится с загрязнениями, не нанося повреждений.

• Красивый дизайн — это не уловка маркетологов, а хорошее подспорье, чтобы ребенок слушался вас. Красивая ручка заинтересует малыша и избавит от страха.

Электрощетку можно приобрести ребенку не ранее, чем ему исполнится 3 года

При выборе таковой особенное внимание вновь должно уделяться возрасту. Есть щетки, которыми можно пользоваться с 5 или даже с 12 лет

Внимательно читайте инструкцию, следуйте всем рекомендациям, после покупки поменяйте батарейки, чтобы модный гаджет работал в полной мере. Каждому члену семьи должна принадлежать своя насадка. Микрофлора ротовой полости индивидуальна, да и болезнетворные микробы никто не отменял.

Как выбрать детскую пасту?

Важно ориентироваться на уровень ее абразивности. Этот показатель говорит, насколько сильно состав стирает зубную эмаль при чистке, и обозначается аббревиатурой RDA. Для детей приемлемым является показатель максимум 20 RDA, в то время как для взрослых безопасен уровень от 70 до 100 единиц

Для детей приемлемым является показатель максимум 20 RDA, в то время как для взрослых безопасен уровень от 70 до 100 единиц.

Кроме того, в детской пасте не должно содержаться карбоната кальция и бикарбоната натрия, так как это – жесткие абразивы, которые могут повредить эмаль. Вместо них лучше выбирать составы с диоксидом титана или кремния.

Также для детей токсичен лаурилсульфат натрия, или SLS, он может пересушивать слизистую и вызывать аллергию. Тем не менее для взрослых он безопасен. Его добавляют в пасту для придания ей пенящихся свойств. Соответственно, если зубная паста дает обильную пену, в ней присутствует этот компонент.

Чтобы ребенку было легче привыкнуть к процедуре, чистите зубы вместе с ним

Такие же реакции – сухость слизистой и аллергию – могут вызывать парабены, которые используют для консервации состава и придания ему антисептических свойств.

Что касается содержания фтора, то Европейская академия детской стоматологии (EAPD) рекомендует пасты с этим компонентом всем, в том числе детям после прорезывания первого зуба. Фтор необходим для профилактики кариеса. В пасте для малышей до четырех лет он должен содержаться в количестве 200 ppm, детям от четырех до восьми лет необходимо 500 ppm, а после восьми – 1450 ppm.

Кроме того, у фтора есть альтернатива – синтетический гидроксиапатит, он идентичен натуральному гидроксиапатиту, из которого состоит зубная эмаль. Это вещество легко встраивается в кристаллическую решетку и укрепляет ее, запечатывая все микротрещины, снижает чувствительность и предотвращает развитие кариеса. Единственный минус паст с гидроксиапатитом – они дороже фторовых.

Чем раньше начать уделять внимание полости рта ребенка, тем быстрее и легче он научится следить за зубами. Если же малыша не приучали к чистке зубов, пока он был совсем маленьким, все поправимо. Главное – проявить терпение, действовать последовательно, тогда со временем процедура станет для него привычным ритуалом

Главное – проявить терпение, действовать последовательно, тогда со временем процедура станет для него привычным ритуалом

А электрические щётки?

Слышали этот миф, что электрические зубные щётки нельзя использовать детям, а то пломбы выпадут, эмаль испортиться и так далее? Так вот, это просто МИФ.

Электрическую зубную щётку можно использовать с момента, когда малыш будет к этому эмоционально готов и не будет воспринимать жужжащую щётку, как угрозу.

Ещё раз повторим, что при использовании электрической щётки:

• пломбы не выпадут,
• коронки останутся на местах, конечно, при условии, что они сделаны качественно,
• эмаль не сотрётся,
• зубы не испортятся.

Конечно, на упаковках щёток пишут информацию по ограничению использования щёток по возрасту, но это не связано с влиянием щётки на зубы. В некоторых странах есть возрастные ограничения по использованию электроприборов, к которым относятся и электрические зубные щётки.

Не забываем и о важных правилах чистки зубов (тем более что они не сильно отличаются от правил для взрослых):

1. Чистим зубы дважды в день – без перерывов на выходные и каникулы.
2. Время одной процедуры – 2-3 минуты.
3. Малыши чистят зубки только под контролем родителей.
4. Длина полосы выдавленной пасты для крохи до 5-ти лет – 0,5 см (прим. – с горошину).
5. После чистки зубы следует ополоснуть теплой водой.
6. Учитывая чувствительность детских зубов, не стоит чистить их слишком активно и агрессивно, с нажимом.
7. Если кроха чистит зубки сам, то мама повторно чистит ему зубки после процедуры (двойная чистка).

В 5-7 лет начинается формирование постоянных зубов и постепенное рассасывание корней от молочных зубов.

Важно отметить, что выпадать молочные зубки будут в том же порядке, в каком они прорезывались. Ускорить данный процесс можно с помощью яблок и морковок  — грызем фрукты, повышаем нагрузку на зубки. Конечно, процесс может затянуться

А окончательно смена зубов закончится лишь к 16-ти годам (зубы мудрости – исключение, они «отрастут» только к 20-25-ти годам). В этот период смены зубов выбирайте щетки с мягкой щетиной

Конечно, процесс может затянуться. А окончательно смена зубов закончится лишь к 16-ти годам (зубы мудрости – исключение, они «отрастут» только к 20-25-ти годам). В этот период смены зубов выбирайте щетки с мягкой щетиной.

Как убедить ребенка чистить зубы?

Если ребенок не чистил зубы с младенчества, то новая процедура покажется ему интересной в первый или второй раз. А когда он поймет, что это – ежедневное занятие, может начать «забывать» или откровенно протестовать. В этом случае рекомендуем действовать следующим образом:

1. Устраняем негатив.

Если ребенок злится или плачет и не хочет чистить зубы, не добивайтесь от него подчинения любой ценой. Не пугайте словами: «Не будешь чистить зубы, отведу к врачу».Так он станет бояться стоматологов. Кроме того, не обещайте наград: «Почистишь зубы – разрешу тебе еще поиграть перед сном», иначе потом будет трудно отказаться от этого сценария.

Вместо этого позвольте ему выразить эмоции и не ругайте за них. Скажите: «Я вижу, ты расстроен/злишься. Тебе не хочется чистить зубы». Когда человек чувствует, что его понимают, градус негатива снижается. Можно дать ему лист бумаги и попросить показать, как сильно он расстроен или зол. Если ребенок, например, скомкает бумагу или яростно что-то начеркает, скажите: «Я понимаю, ты очень сердит».

Не ругайте ребенка за негативные эмоции, разрешайте ему проявлять их

1. Чистим зубы вместе.

Покажите ребенку на личном примере, что чистка зубов – ежедневная процедура, обязательная даже для родителей. Можно завести общий ритуал, когда папа, мама и малыш вместе чистят зубы. Это позволит ребенку понять, что он в чем-то сравнялся с родителями, так как у него те же обязанности.

Покажите ему, как правильно чистить зубы, и даже если сначала у него будет получаться слишком медленно, не торопите и подбадривайте.

1. Даем ребенку проявить самостоятельность.

Позвольте малышу самому выбрать зубную щетку и пасту. Так он почувствует себя более самостоятельным. Кроме того, процесс для ребенка будет интересней, если на щетке или упаковке с пастой изображены любимые герои из мультфильмов.

Чтобы процедура не была слишком короткой, купите песочные часы, отмеряющие две минуты, и поставьте их в ванной. Так Ваш малыш сможет сам контролировать время.

Средство для индикации зубного налета окрасит в насыщенный цвет плохо очищенные места и мотивирует ребенка тщательнее чистить зубы

1. Обсуждайте с детьми здоровье зубов.

Предлагайте мультфильмы и книжки про уход за зубами и обсуждайте то, что ребенок из них почерпнул. Часто там рассказаны истории про героев, которые не чистили зубы, и в итоге они у них заболели.

Кроме того, можно предложить ему поиграть в стоматолога и купить игрушку, которой нужно вылечить зубы. Так у ребенка появится информация о том, почему нужно ухаживать за полостью рта.

Проигрывая разные ситуации, ребенок перестает бояться врачей и понимает важность ухода за зубами