Если ребенок не может удерживать голову
В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу. Есть ряд причин, которые влияют на такое состояние:
- Развитие кривошеи, когда ребенок поворачивает голову только в одну сторону. Это очень частое явление среди детей, поэтому, увидев признаки заболевания, немедленно покажите больного неврологу.
- Гипотонус. Ребенок не может поднимать голову, плохо кушает, много спит. Обычно у таких деток ноги разведены по сторонам.
- Гипертонус. У грудничка всегда сжаты кулачки и подогнуты ножки.
- Дистония. Сочетает в себе два предыдущих состояния.
Наличие перечисленных признаков свидетельствует о неправильно развитии необходимых навыков у вашего ребенка.
Время, когда малыш самостоятельно начинает держать голову
К 3 месяцам у 80-85% детей умеют держать голову. Они могут поднять ее на 45-90 ⁰ над поверхностью. Ребенок уверенно держит голову в течение 1 минуты и более. При этом он опирается на предплечья, а таз и бедра плотно прижаты к твердой поверхности.
Здоровые доношенные дети держат голову с 2 месяцев, недоношенные — с 2,5-3 месяцев. Если ребенок делает это раньше 1,5 месяца, необходимо пройти осмотр у невролога, и исключить повышение внутричерепного давления. В первые недели после рождения, мышцы находятся в повышенном тонусе. Они недостаточно развиты для того, чтобы поддерживать голову.
Раннее удержание бывает вариантом нормы, если малыш носил специальный воротник с рождения (показан при травмах, неврологических проблемах).
Без надлежащего ухода, здоровые дети формируют навык позже. Это происходит, если родители не выполняют свои обязанности или есть психические расстройства.
Как научить ползать
Учить ребенка имеет смысл, если ему больше 7-8 месяцев, а сам он ленится ползать или не достаточно развит физически. Тогда есть необходимость помочь ему при помощи массажа и специальных упражнений. Однако если малышу нет и шести месяцев, а родителям очень хочется чтобы он ползал, то обучение не нужно, просто создайте условия для освоения этого навыка и наберитесь терпения.
Если вы уверены, что ребенок здоров, у него нет нарушенного тонуса в мышцах рук или ног, заболеваний опорно-двигательного аппарата или неврологического характера, то можно помочь малышу выработать этот навык применяя такие упражнения:
Упражнение 1. Положение ребенка лежа на животе. Малыш опирается на ручки и поднимает туловище. Подложить под грудь валик, чтобы ребенок держал корпус, опираясь на валик. Показываем крохе игрушки, поднимая их чуть выше его головы. Это поможет укрепить мышцы шеи и плечевого пояса, развивать координацию движения. Игрушки постепенно двигаем, ребенок должен следить за ними.
Упражнение 2. «Тачка». Учимся переставлять руки. Ребенок лежит на животе, опираясь руками, поднимает верхнюю часть корпуса. Поднимаем его ножки, поддерживаем его под грудь. Ручки в том же положении, упираются в твердую поверхность. Направляем малыша так, чтобы он шел, переставляя ручки. Можно поставить на расстоянии игрушку, пусть дойдет до нее.
Упражнение 3. «Лягушка». Ребенок лежит на животе. Опирается на ручки. Мама сгибает ножки малыша в позу лягушки, дает малышу оттолкнуться, выпрямив ноги. Повторить несколько раз. Это упражнение также будет полезно, если малыш научился ползти назад, а не вперед. В таком случае полезно периодически давать ему оттолкнуться от вашей руки, запоминая правильное направление – вперед.
Упражнение 4. Учимся стоять на четвереньках. Положить под грудь и живот маленькую подушку или валик. Малыш при этом стоит на четвереньках. Зафиксировать на время такую позу.
Упражнение 5. Поставить малыша на четвереньки. Один помощник удерживает малыша в такой позе, поддерживая по животик. Можно подсунуть ткань или пеленку под грудь и как бы подвесить малыша. Второй взрослый переставляет по очереди то ручку, то ножку ребенка, показывая как ползти. Можно поползать вместе с ребенком, чтобы ему было интересней и понятней, что делать.
Все эти упражнения направлены на укрепление мышц малыша и улучшение координации движений, если выполнять их регулярно, то вы сможете научить малыша необходимому навыку. Выполнять их нужно, когда ребенок в хорошем настроении, соблюдать спокойствие и доброжелательность, чтобы занятия приносили только положительные эмоции.
Примеры других упражнений вы можете посмотреть на видео:
Когда должен ребенок полностью держать голову
Как уже сказано, примерно в 3-4 месяца наступает время, когда ребенок начинает держать головку весьма уверенно. У трехмесячных детей головка после некоторого времени ее удерживания в вертикальном положении может иногда откидываться назад, пугать этого не стоит, со временем этот навык полностью закрепится.
Если малыш уже после четырех месяцев, когда младенец не начинает держать головку или не может держать ее в течение долгого времени — это может свидетельствовать о ряде заболеваний.
Обычно о том, что имеются отклонения в развитии педиатр начинает подозревать уже на первых двух месяцах жизни малыша и в таком случае он направляет родителей на консультацию к неврологу.
Своевременное выявление проблемы часто помогает скорректировать патологию только при помощи гимнастики, курса массажа без лекарственных препаратов. Поэтому откладывать визит к специалисту не стоит.
Малыш не может или не пытается в три месяца уверенно держать голову, если наблюдаются следующие проблемы:
- Родовая травма. Травмирование шейного отдела позвоночника может привести к повреждению позвонков;
- Недоношенность или малый набор веса в первые недели жизни. Узнать о наборе граммов поможет контрольное взвешивание;
- Сниженный тонус мышц. Для коррекции такой патологии потребуется специальный курс массажа от специалиста и физиопроцедуры;
- Неврологические заболевания. Часть болезней центральной нервной системы успешнее всего лечатся именно в первые месяцы жизни крохи, и потому назначенный курс терапии поможет вашему малышу в дальнейшем полностью догнать своих сверстников;
- Родители не выкладывали ребенка на живот в первые недели его жизни. Естественно, что здоровый ребенок научится необходимым умениям и без должного ухода, но сделает это он гораздо позже тех малышей, о которых родители заботятся, так как надо.
Иногда родители беспокоятся, что их кроха держит голову под определенным углом. В таком положении чаще всего виновата привычка малыша спать на одном боку. Педиатр может в этом случае посоветовать использование специальных подушечек с валиком, которые будут удерживать шею в нужном положении.
Не стоит заранее радоваться и когда грудничок начинает держать голову ближе к одному месяцу. При современном быстром развитии детей приобретенный навык может быть нормой, а может быть признаком высокого внутричерепного давления. Развеять сомнения сможет только специалист после диагностических обследований.
На какие сроки нужно ориентироваться?
В ожидании первого физического навыка, а умение удерживать голову в вертикальном положении считается именно таким, родители забывают о том, что ребенку нужно пройти довольно долгий путь — его шейные мышцы должны окрепнуть, чтобы выдерживать вес головы, позвонки должны стать более крепкими. На это требуется время.
Первые попытки приподнимать головку здоровые малыши обычно демонстрируют уже в полтора месяца. Они не могут держать голову долго, быстро устают. Но уже в 2 месяца дети удерживают головку около минуты. К 3 месяцам они не просто ее держат, но и могут начать поворачивать вправо и влево, следя взглядом за интересной игрушкой или перемещением мамы. Только в 5 месяцев дети начинают поднимать голову из положения лежа на спине — эта разновидность навыка самая сложная.
Указанные сроки довольно условны. Ребенок может начать постигать новое движение чуть раньше либо чуть позднее. Но слишком раннее удержание головы (в 1 месяц или около того) — не повод для гордости, а повод для обращения к неврологу, поскольку часто так проявляется повышенное внутричерепное давление.
Последовательность развития процесса
Прежде чем приступить к изучению упражнений, стоит ознакомиться с физиологией младенцев – мышцы их шеи довольно слабые, и мама с папой должны всегда придерживать головку малыша, когда берут его на руки. Необходимость в этом исчезнет только ближе к четырем месяцам.
Первые дни
В это время младенец не способен ни на какие-либо свершения, так что максимум, что можно сделать – это нежно поглаживать его голову: дети очень чувствительны и им нужно тепло рук матери.
Первый месяц
Мышцы малыша немного окрепли, и в этот период он уже в состоянии приподнимать голову и удерживать ее на весу в течение нескольких секунд.
Так же дети в этом возрасте активно вертят головой из стороны в сторону – в них просыпается исследовательский интерес, плюс они постоянно ищут мать – их связь с ней становится еще более тесной.
Важно: при прогулке на улице старайтесь объезжать на коляске ухабы и трещины на асфальте – малышу может быть дискомфортно от сильной тряски, так как мышцы шеи недостаточно сильные
Три-четыре месяца
Теперь ребенок уже легко может поднять головушку в положении лежа на животике. С двух месяцев можно выполнять с малышом следующее упражнение, побуждая его тренировать мышцы шеи – когда малыш лежит на спинке, позвольте ему ухватиться пальчиками за ваши большие пальцы.
Оставшимися четырьмя пальцами обхватите запястье ребенка, тем самым страхуя его. И аккуратно подтяните на себя, снова возвращая малыша в исходное положение.
Укрепляющие упражнения
Итак, для начала необходимо укреплять мышцы шеи. Для этого можно выполнять следующие упражнения.
- Выкладывайте кроху на животик примерно с трехнедельного возраста. Он будет сначала рефлекторно поворачивать голову вбок, что способствует укреплению мышц.
- Не давайте ребенку спать в одном положении, поворачивайте его каждый раз в другую сторону.
- Растирающий и поглаживающий массаж также хорошо укрепляет нужные мышцы.
- Примерно с месячного возраста можно начать плавательные тренировки с использованием специального круга. Для этого вполне подойдет домашняя ванна.
- Носите кроху на руках спинкой вверх, головкой вниз, поддерживая ее рукой.
- С 8–9 недель носите ребенка «столбиком» вертикально, поддерживая рукой головку, иногда ослабляя страховку, чтобы кроха какое-то время удерживал голову сам.
- С этого же возраста кроху можно выкладывать на фитбол (спинкой и животиком поочередно), понемногу раскачивая.
- Носите малыша на руках, удерживая в горизонтальном положении, поддерживая головку, раскачивая кроху вперед-назад.
- Когда ребенок сможет вертеть головкой в положении на спине, можно стимулировать его к этому яркой игрушкой.
- Подтяните грудничка за ручки из положения на спине до сидячей позы и медленно верните обратно. Это укрепляет мышцы шеи и спины, к тому же, наверняка понравится карапузу, ведь мир можно рассматривать и из вертикального положения.
- Обеспечьте крохе сбалансированное питание, чтобы организм получал все необходимые вещества для правильного развития. Если вы кормите грудью – позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был правильным.
Не выкладывайте малыша на животик сразу после кормления. Лучше это делать перед ним.
Когда ребенок переворачивавется на спину? Во сколько ребенок переворачивается? Когда ребенок начинает переворачиваться?
Если Ваш ребенок не переворачивается, это очень серьезный повод, как можно скорее, обратиться к специалисту в Саркдиник. Врач проведет необходимое лечение, объяснит, как научить ребенка переворачиваться на спину, расскажет, когда и во сколько ребенок переворачивается, начинает переворачиваться, когда должен переворачиваться ребенок, в каком возрасте, на какой неделе, на каком месяце и на каком сроке, со скольки. Родителей детей беспокоятся, их тревожат вопросы: “Ребенок 5 месяцев, почему не переворачивается?” “Ребенок не хочет переворачиваться, что делать, кто виноват, как понять, что сделать?” “Как узнать, когда ребенок переворачивается на бок?” “Как помочь ребенку перевернуться?” “Как учить ребенка, как заставить?”
Как помочь малышу научиться держать головку?
К трёхнедельному возрасту, когда пупочная ранка уже затянется, необходимо начинать понемногу выкладывать малыша на животик. Делается это непосредственно перед кормлением с целью облегчить отхождение газов и предупредить кишечные колики. А ещё такая поза способствует тренировке шейных мышц ребёнка — инстинкт самосохранения заставляет его приподнимать головку и поворачивать её на бок, ведь только таким образом маленький может нормально дышать.
Нельзя сказать, что такие упражнения нравятся всем трёхнедельным малюткам. Очень часто они проявляют своё недовольство, плачут и капризничают. Мамы и папы при этом жалеют их и стараются класть на животик как можно реже. В этом и заключается грубейшая ошибка любящих родителей, которая впоследствии может привести к гипотонии мышц и отставании в физическом развитии их детей.
Как научить ребенка держать голову?
Чтобы новорожденный ребенок быстрее окреп, родители должны больше времени заниматься его физическим развитием. Научить малыша держать голову помогут простые упражнения и правильный распорядок дня.
Правильное питание
Залог здоровья и успешного развития грудничка – сбалансированное меню матери. Недостаток микроэлементов и витаминов негативно сказывается на формировании костно-мышечной системы младенца. Укрепить скелет ребенка и развить контроль над движениями головы поможет особая диета. Она включает в себя основные продукты, которые составляют правильный детский рацион:
- Мясо (курица, телятина, свинина, индейка).
- Крупы.
- Овощи.
- Молочные продукты.
- Фрукты.
Если грудничок находится на искусственном вскармливании, родителям не стоит вводить в его рацион дополнительные продукты. В состав современных смесей для кормления уже включены необходимые растущему организму витамины.
Здоровый сон
Положение младенца во время бодрствования и отдыха играет существенную роль в укреплении шейных мышц. Когда малыш спит преимущественно на одной стороне или в положении лежа смотрит только в одном направлении, укрепление скелета происходит неравномерно. Чтобы кроха как можно раньше начал держать голову, необходимо чаще менять его позу во время сна. Переворачивать с одного бока на другой, укладывать на спину или на живот. Полезно также во время кормления прикладывать малютку поочередно к правой и левой груди.
Укрепляющий массаж
Быстро привести в тонус шейные мышцы помогут растирания шейно-воротниковой зоны. Проводить оздоровительную процедуру следует в теплом помещении в течение 1–2 минут 3 раза в сутки.
Чтобы массаж не нанес вреда младенцу, необходимо придерживаться следующей последовательности:
- Ребенка укладывают на спину, на ровную поверхность. На руки наносят детский крем.
- Проводят поглаживающими движениями по направлению от плеч к шее и обратно, плавно переходя на руки и животик.
- Аккуратно, сильно не надавливая, массируют шею грудничка, не затрагивая шейные позвонки.
- Переворачивают младенца на живот.
- Поглаживающими движениями растирают спину и шею, избегая области позвоночника.
- Поворачивают грудничка с одного бока на другой.
- Растирают ручки и ножки волнообразными движениями.
Приучать младенца к массажу следует постепенно, начиная с 20–30 секунд с каждым днем увеличивая продолжительность процедуры. Запрещается во время сеанса совершать резкие движения и прилагать усилия. Массаж не должен вызывать у младенца дискомфорт и причинять ему боль.
Лечебная гимнастика
Младенцы скорее научатся держать голову прямо, если проводить с ними ежедневные тренировки. Существует несколько упражнений для укрепления шейных мышц и позвонков.
Между приемами пищи грудничка укладывают на живот
Располагаясь лицом вниз, кроха интуитивно будет поднимать голову вверх, особенно если в этот момент его внимание будет привлечено яркой погремушкой или музыкальной игрушкой.
В первые 3–4 месяца жизни младенца периодически поворачивают с одного бока на другой, благодаря чему нагрузка на шею распределяется равномерно.
В течение дня грудничка 2–3 раза укладывают на большой мячик лицом вниз. Перекатывают ребенка вперед-назад, чтобы голова крохи то поднималась, то опускалась.
После 2 месяцев жизни малютку следует чаще носить «столбиком» не придерживая голову рукой, а лишь для страховки удерживая ее рядом.. Если во время 1 упражнения младенец не стремится поднимать голову, ему под подмышки размещают небольшой марлевый валик
Такое положение будет доставлять крохе дискомфорт, и он начнет непроизвольно напрягать мышцы шеи
Если во время 1 упражнения младенец не стремится поднимать голову, ему под подмышки размещают небольшой марлевый валик. Такое положение будет доставлять крохе дискомфорт, и он начнет непроизвольно напрягать мышцы шеи.
Оздоровительные водные процедуры
Использовать плавание для укрепления мышц шеи можно, только когда малышу исполнится 1 месяц. Водная гимнастика включает в себя 4 упражнения, которые выполняют плавно, без резких движений:
- Ребенок погружается в воду в вертикальном положении.
- Когда малыш привыкнет к воде, его располагают горизонтально на руке от запястья до локтя и начинают покачивать вперед-назад и из стороны в сторону.
- Малютку переворачивают на живот. При этом одна рука фиксирует голову младенца над водой, а вторая придерживает туловище крохи. Удерживают ребенка в таком положении 10-15 секунд.
- Переворачивают младенца на спину и снова совершают поступательные движения, постепенно увеличивая их интенсивность.
После упражнений кроху можно поместить в круг для купания. С его помощью ребенок учится держать голову в вертикальном положении.
Если ребёнок начал держать головку слишком рано
К сожалению, такое явление нельзя расценивать как положительный момент в развитии малыша, особенно если это случается на первом месяце жизни. Чаще всего столь раннее удержание головки может быть сигналом о высоком внутричерепном давлении или повышенном тонусе шейных мышц, что требует немедленной консультации у врача-невролога и соответствующей терапии.
Ребёнок в возрасте одного-полутора месяцев в норме еще не должен уметь держать головку без помощи мамы. Когда вы берете его на руки, кормите или купаете, вы должны обязательно одной рукой поддерживать спинку и ягодички, а второй — головку и плечи вашей крошки. Если не делать этого, можно повредить его нежные шейные позвонки, что может привести к серьёзным последствиям.
Какой возраст оптимален для того, чтобы малыш удерживал сам голову?
Отвечаем: этот момент наступает только когда мышцы шейки будут в достаточной мере крепкими. Все потому, что по сравнению с телом, головка младенца выглядит немного больше и даже слегка непропорциональной. Для крошки, только появившейся на свет, подобная «ноша» непосильна, так как позвонки и мышцы еще не развиты как надо.
Для тех мамочек, которые приходят в восторг, увидев, что малыш после первого месяца может удерживать голову, хотим внести ясность: это не норма, подобными детскими «подвигами» не стоит гордиться. Верным шагом будет обращение к детскому врачу (лучше, если это будет невролог), который сможет определить, в чем причина такого стремительного «развития». Чаще всего повышенное внутричерепное давление приводит к аномалии у ребенка, что чревато неприятными последствиями для нервной системы.
Держим головку
Например, услышав чей-то голос или какие-то другие звуки, изъявив желание посмотреть на свои игрушки. Также к этим навыкам добавляется и то, к что шести месяцам младенец в состоянии спокойно наклонить головку влево или вправо, засматриваться на предметы вокруг него, реагировать поворотом головы на родителей.
Крайне важным является следующее: в течение первых 3-4 месяцев необходимо придерживать малышу голову, нося его на руках (сидя или лежа). Головка не должна быть отклонена назад
Любое резкое или неосторожное движение способно нанести вред слабым шейным позвонкам, нарушив мышечную ткань
Вначале нужно придерживать головку
Что может повлиять на состояние шейных мышц:
- Родовые травмы — в результате полученного ущерба, ребенок развивается физически более медленно.
- Поза, в которой находится грудничок на руках у родителей или спит в кроватке.
- Уровень качества питательных веществ, получаемых мамой (от него зависят свойства грудного молока). Если матери не хватает витаминов или кальция в рационе, то это влияет на формирование костно-мышечного «корсета».
Как научить грудничка делать это самостоятельно
- Для нормального физического развития крохи с ним непременно нужно заниматься. Массаж и легкая гимнастика должны стать ежедневным ритуалом. В таком юном возрасте сложно найти время для занятий – малыш либо кушает, либо спит, и на манипуляции с собой обычно реагирует не слишком радостно.
- Родителям в этом случае необходимо проявить терпение. Как можно чаще носите карапуза в вертикальном положении, выкладывайте на животик несколько раз в день, делайте легкий массаж, приподнимайте за ручки, когда он лежит на спинке – и день за днем у малыша все лучше и лучше будет получаться поднимать голову.
- Иногда бывает, что ребёнок начинает держать голову не ровно, а с отклонением в сторону. Чтобы избежать этого или устранить проблему, невропатолог обычно рекомендует использовать специальную подушечку, на которую нужно будет укладывать ребенка на бок и спинку несколько раз в день.
Массаж мышц шеи
Как делать массаж, чтобы ребёнок смог научиться данному навыку:
- Поглаживания – аккуратные, спокойные движения ладонью, должны преимущественно использоваться в минуты упражнений;
- Растирания – использование немного больших усилий ладоней и пальцев;
- Разминания – массирование мышц, при котором их нужно разминать пальцами (ритмичные движения);
- Поколачивания – лёгкие постукивания пальцами или ладонями (используется для полных младенцев);
Помните, что массаж для младенцев в любом случае положено начинать с лёгких движений. Их нужно повторять по четыре или шесть раз, а остальные приемы от восьми до двенадцати. Усиливайте давление, когда заметите, что ребёнок и его мышцы полностью расслабились.
Какие могут быть причины отставания малыша в развитии?
У некоторых младенцев шейные мышцы остаются слабыми даже в 4 месяца. Почему так происходит? Специалисты выделяют следующие причины отставания малышей в развитии:
- Тяжелые роды с родовой травмой. Некоторые повреждения, полученные во время рождения, мешают развитию ребенка.
- Рождение раньше положенного срока. У недоношенных младенцев наблюдается следующая тенденция: на сколько раньше родился малыш, на столько позже он будет держать голову. При правильном уходе недоношенные дети к 12 месяцам догоняют своих ровесников, родившихся в срок.
- Неправильное питание кормящей матери. Если младенец не получает необходимые питательные вещества, его организм ослаблен.
- Постоянное нахождение в одной и той же позе.
- Нарушение тонуса мышц.
- Врожденные заболевания нервной системы.
Помогаем малышу
Многие мамы считают, что все навыки малыш должен осваивать самостоятельно, а помощь из вне, это лишь блажь торопливых мамочек. На самом деле все выглядит несколько иначе. Любое новые достижение малыша должно стимулироваться родителями, которые просто обязаны помогать своему крохе.
Одним из методов стимуляции навыка удерживать голову, является плавание. Несмотря на скептические суждения многих родителей, именно плавание с младенческого возраста благотворно сказывается не только на физическом, но и на психическом здоровье малыша. Поэтому водные процедуры стоит проводить в большой ванне, где имеется больше пространства для плаванья. Не стоит отпускать кроху в самостоятельное путешествие по воде, нужно лишь создавать видимость плавания, придерживая головку малыша и плечи, оставляя остальное тельце на весу. Делать это можно как в положении лежа на спине, так и на животе
Главное, соблюдать осторожность
Немалую роль в приобретении данного навыка играет и питание младенца. Если кроха находится на грудном вскармливании, то маме стоит придерживаться особенной диеты, которая будет насыщать организм крохи всеми необходимыми микроэлементами и полезными веществами.
Для того чтобы кроха скорее начал держать голову, нужно взять на вооружение всего несколько проверенных временем советов, выполнить которые под силу каждой маме.
Что делать, когда ребёнок плохо держит голову в 3 месяца?
Если ребёнок в 3 месяца не держит голову, многие мамы поддаются панике. Действительно ли есть причины для волнения?
Если вы обнаружили, что ребёнок в 3 месяца плохо держит голову, просто сообщите об этом своему педиатру при следующем посещении. Помните, что у каждого ребёнка навыки развиваются по-разному, малыши также достигают определённых этапов развития в разное время. Некоторые могут достичь этих этапов быстрее, чем другие. Умение держать голову в этом плане не отличается от прочих способностей.
Кроме того, если младенец недоношенный, он может достичь этого этапа немного позже, чем ребёнок, родившийся в положенный срок.
Редко у младенцев бывает запрокидывание головы. Это говорит о том, что у малыша слаборазвитые мышцы шеи.
Запрокидывание головы происходит по следующим причинам:
- при рождении малыш очень маленький;
- роды произошли раньше срока;
- травма головного мозга.
Таким образом, если младенец в 4 месяца плохо держит голову в вертикальном положении тела, обратитесь к доктору, чтобы убедиться, что мышцы шеи младенца правильно развиваются.
