Чего делать нельзя?
Все знают, что кормящая мама должна себя чувствовать максимально комфортно. Поэтому, где бы Вы не находились, старайтесь не допускать следующих ошибок:
Напряжение. Сам по себе страх быть уличенной в чем-то непристойном и напряженность со стороны матери сказывается на эффективности кормления. Выработка окситоцина организмом снижается и молоко хуже выделяется.
Не отрывайте ребенка от груди, если к Вам кто-то приближается. Сохраняйте спокойствие
Кричащий от непонимания происходящего малыш своим плачем привлечет внимание гораздо большего количества людей
Не старайтесь покормить ребенка так, как удобно только Вам с позиции быть незамеченной. Учитывайте то, что малыш может не согласиться на незнакомые для него манипуляции. Выбирайте максимально комфортную позу для обоих.
Вы должны понимать, что не совершаете ничего аморального! Чтобы укрепить свою уверенность – выходите из дома с близким Вам человеком, который сможет всегда поддержать Вас морально. Старайтесь общаться с кормящими мамами, вместе с ними гулять. Когда Вы будете все делать вместе – уверенность в правильности Ваших действий возрастет. Рассказывайте будущим мамам о кормлении грудью, делитесь с ними опытом. Возможно, Ваш совет опытной мамы очень поможет кому-то в будущем. Вспомните известные картины кормящих мам – Мадонна с младенцем, Мадонна Литта (Леонардо да Винчи).
Ведь кормление грудью в те далекие времена нашло отражение в искусстве. Сегодня мы можем восхищаться этой духовностью, которой они пропитаны. Не стесняйтесь представлять грудное вскармливание естественным процессом, не требующем какой-либо серьезной подготовки. Чем проще вы будете к этому относиться – тем легче Вам будет овладеть навыками незаметно кормить малыша в любом месте. Если мы сможем убедить себя в этом, то со временем сможем сформировать здоровое отношение общества к кормлению грудью в общественном месте.
Слинги для кормления грудью
Кормление в слинге – идеальное решение для мам, чьи малыши проголодались вне дома
Для новорожденных важно выбрать слинг, в котором можно расположить малыша в естественной позе. Это слинги с кольцами и шарфы
Слинг с кольцами легко регулировать, снимать и надевать. Но учтите, что он дает неравномерную нагрузку на плечи и спину мамы, поэтому кольцевой слинг не стоит носить более двух часов. Использовать такую переноску рекомендуют с рождения до трех месяцев.
Май-слинг и фаст-слинг используют для ребенка с 3-4 месяцев. Это комфортные и легкие в эксплуатации переноски, которые равномерно распределяют давление. Однако носить младенца в таких слингах можно только в вертикальном положении, что не всегда удобно при кормлении грудью. Кроме того, в таком слинге нельзя укачать и уложить младенца спать.
Оптимальным вариантом для кормления станет слинг-шарф. Он равномерно распределяет нагрузку на спину мамы и надежно фиксирует грудничка в переноске. Длинные лоскуты приспособления удобно использовать, чтобы прикрыть грудь и ребенка во время вскармливания. Шарф подходит для детей с рождения и двух лет. Единственный минус изделия – сложные правила надевания и носки. В первое время, пока не появятся навыки, шарф будет трудно намотать без зеркала и без инструкции или видео уроков.
Одежда для кормящих мам
Спасибо современным дизайнерам за то, что кормящая мама может выглядеть стильно и модно
Как важно для женщины не терять ощущение своей привлекательности даже в такой прекрасный, но не самый простой период жизни. Платья, блузы, рубашки, водолазки и свитера с секретами для кормления сделают этот процесс незаметным для окружающих и удобным для мамы с малышом
Никто даже и не заметит, что ваш малыш приложился к груди, потому что никаких открытых участков тела не видно.
Аксессуары для кормления
Все больший оборот набирают милк снуды и фартуки для кормления. Милк снуд — цельный шарф, надев который, вы прикроете не только грудь, но и головку малыша, что позволит ему не отвлекаться на происходящее вокруг. Многие мамы выбирают такие аксессуары потому что не нужно тратиться на новый гардероб.
За и против кормления в общественном месте
Мнения по поводу кормления грудью в общественных местах разделились на за и против. Сторонники это процесса называют следующие причины, для того чтобы не бояться кормить ребёнка там где это необходимо:
- Ребёнок, особенно новорождённый, не может есть ровно по часам и многие не съедают положенной нормы. Плюс к этому мамина грудь для малыша ещё и успокоение
- Чтобы не испытывать послеродовой депрессии и не сойти с ума от дня сурка дома, психологи рекомендуют молодым мамам чаще выбираться в люди
- Это такой же естественный процесс как и питание взрослого человека. Мы же не прячемся когда едим
- Почему никто не просит прикрыться и не смущать людей женщин с глубоким декольте в общественном месте, а маме, которая решила покормить малыша могут сделать замечание.
- Почему пить алкоголь в ресторанах и кафе можно, а кормить грудью нельзя.
Но есть также и те, кто выступает против кормления в общественных местах.
- Это интимный процесс и у него не должно быть свидетелей.
- Многие считают, что кормление грудью в общественном месте нарушает их границы.
- Грудь — сексуальная часть тела и её оголенный вид может смущать людей. Голое тело не принято выставлять напоказ.
- Кому-то элементарно не приятно смотреть на этот процесс.
- Кормление в общественных местах — провокация и привлечение к себе внимания.
- Зачем давать ребёнку грудь когда можно сцедить дома молоко и взять с собой бутылочку.
Кормить грудью в общественном месте или найти укромное место решает каждая женщина сама.
В нашей стране нет закона регулирующего право женщин кормить ребёнка грудью в общественных местах. Также как и нет закона запрещающего делать это. Поэтому, если вы сторонник естественного вскармливания по требованию, то нет никаких причин безвылазно сидеть дома, кроме личных взглядов и убеждений.
Конечно, если вас саму смущает этот процесс, то в данном случае молокоотсос будет отличным помощником. Но не все малыши едят из бутылочки и это может быть проблемой.
Но не стоит также забывать, что соблюдение правил приличия гарантирует вам и вашему малышу спокойное кормление. Все же мы живём в социуме и если вы решили покормить малыша в парке, кафе или ресторане, то делайте этот процесс менее заметным для окружающих. И именно для этого есть милк снуды и одежда для кормления. Тогда все будут довольны и ничьи границы не будут нарушены.
Как угодить всем: себе, малышу и окружающим?
Очевидно, что раз женщинами приходится устраивать флешмобы, доказывая естественность процесса кормления, вопрос остается неоднозначным. Как же быть?
Прежде всего, постарайтесь найти наиболее уединённое место для кормления малыша. Согласитесь, странно делать это в переполненной маршрутке или в парке, скажем, в День города, когда там яблоку негде упасть. Скорее всего, некомфортно будет и вам, и ребёнку, и окружающим
Хотя, нельзя не отметить, что ситуации бывают разные, и важно ориентироваться на себя и малыша, в первую очередь.
Используйте специальную одежду для кормящих. Она позволит быстро и удобно подготовиться к процессу кормления.
Есть замечательная вещь — слинги для кормления
Малыш и грудь прикрыты, поэтому мама не будет нервничать. Если нет слинга, опытные мамы советуют использовать обычные пелёнки: ими можно аккуратно прикрыть оголённую грудь и спокойно покормить ребёнка.
Ну, и не забываем про комнаты матери и ребёнка, которые сегодня есть во многих больницах, крупных супермаркетах и торгово-развлекательных центрах.
Мнения родителей
Большинство родителей сходятся во мнении: кормление грудью — это особое таинство. Однако мнения по поводу прикладывания к груди в общественных местах расходятся.
Елизавета Мандрова, ведущая мероприятий, мама двоих дочерей. Варваре — 5 лет, Таисии — полтора месяца
— Я, безусловно, за кормление, в том числе и в общественных местах. Это абсолютно естественно, также, как объятья и поцелуи. Общество, конечно, по-разному на это реагирует, но, в основном, воспринимает адекватно.
Единственное, я внутренне не готова к откровенной демонстрации груди и поэтому нас спасает пелёночка, которая всё прикрывает. Старшую дочь я кормила до 1 года 9 месяцев и получала большое удовольствие от процесса. Это такое волшебное таинство! Время только для двоих.
Мария Огурцова, учитель, мама двухлетней Киры
— Вопрос грудного вскармливания — это личное дело каждой мамы. Например, одна моя знакомая спокойно кормит ребёнка на улице. Но я категорически против этого. Единственное, против чего не возражаю, это кормление в больнице, так как там, пока ждёшь своей очереди, можно умереть с голоду самому.
Кормление грудью — это интимный процесс взаимодействия матери и ребёнка. Именно поэтому я являюсь сторонником того, чтобы быть один на один с ребёнком. Для меня проблема даже перед мужем кормить грудью, не говоря уже о том, чтобы оголиться перед другими людьми. И, несмотря на то, что я сама мама, которая кормит грудью ребёнка вот уже два года, публичное кормление не вызывает у меня положительных эмоций.
Эксперты:
Юлия Плотникова
Анна Аксенова
В законе ничего не написано
В законе бывают пробелы, и кормление грудью в общественном месте — как раз этот случай. В российском законодательстве нет прямого запрета, но и однозначного разрешения тоже нет, как и устоявшейся судебной практики по этому вопросу.
О публичном договоре — статья 426 Гражданского кодекса
Зато есть законы, которые косвенно касаются этого вопроса.
Так, когда посетитель заходит в кафе, начинает действовать публичный договор. По нему кафе, если оно работает и обслуживает других посетителей, не может отказать кому-то в обслуживании, — это нарушение прав потребителя.
Это значит, что если официант видит маму с ребенком, он не может ее не обслужить.
О правилах внутреннего распорядка — постановление правительства №1036
Но кафе может устанавливать свои правила, которые не противоречат российским законам. Закона о кормлении грудью в общественных местах нет, поэтому кафе пытаются сами регламентировать этот момент.
Это фотография из старых правил внутреннего распорядка кофейни «Кофемания». Снимок сделала посетительница заведения и выложила его в фейсбуке. После этого кофейня удалила пункт о запрете кормления грудью из правил
О дискриминации — в кодексе административных правонарушений
Но здесь появляется норма о дискриминации, и всё становится неоднозначно: правила кафе устанавливать может, но дискриминировать кормящих матерей — нет.
Однозначных ответов закон не дает, но по опыту не стоит:
писать в правилах внутреннего распорядка и тем более на табличках, что кормить грудью запрещено
Этим кафе выделяет одну группу людей, акцентирует на ней внимание и запрещает ей что-то делать — в целом можно расценить как дискриминацию;
просить женщину уйти, потому что так кафе нарушает публичный договор.. Но это не означает, что женщина может кормить, а кафе не может возражать
Но это не означает, что женщина может кормить, а кафе не может возражать.
Как подготовиться к выходу на работу
Прежде чем вы выйдете на работу, надо потренироваться хотя бы несколько дней. Пусть бабушка, папа или няня — тот человек, который будет ухаживать за крохой в ваше отсутствие —попытается покормить малыша из бутылочки. Возможно, вам придется подбирать другую соску, и лучше это делать «на берегу», а не когда вы будете в офисе спасать мир, а бабушка будет дома сходить с ума с орущим от голода младенцем.
Обязательно сделайте стратегический запас молока. Начните регулярно сцеживаться за одну-две недели до выхода на работу. Молока, как говорится, много не бывает.
Правила сцеживания и хранения грудного молока
Никогда не смешивайте порции молока, полученные при разных сцеживаниях, — особенно это важно, если порции предназначены для длительного хранения. Каждую порцию храните в отдельной посуде
Допустимо смешивание разных порций молока лишь непосредственно перед кормлением.
Сцеживайте молоко в ту же емкость, в которой оно будет храниться. Как правило, это либо пакеты для молока, либо контейнеры. В пакетах молоко хранить удобнее.
Обязательно подписывайте, когда была сцежена каждая порция. Это важно, поскольку у грудного молока есть, условно говоря, срок годности. При комнатной температуре грудное молоко может храниться около 6 часов. В холодильнике (+4°С) — до 36 часов. В морозильной камере (–18°C) — до 6 месяцев.
Правила сохранения ГВ после выхода на работу
- Всегда, когда находитесь дома, кормите ребенка только грудью.
- Не пропускайте время сцеживания. Сцеживайтесь каждые 2–3 часа, если выход в офис пришелся на первые 6 месяцев жизни малыша, и каждые 4–6 часов, если малышу больше года.
- Не отказывайтесь от ночных кормлений.
- Кормите малыша сразу по возвращении домой: попросите бабушку или няню по возможности не кормить кроху за час-два до вашего прихода.
- Продумайте режим дня таким образом, чтобы кормить малыша грудью хотя бы 3–4 раза в день — например, до выхода из дома 1 раз и 2 раза после работы.
- Придерживайтесь диеты кормящих матерей и употребляйте продукты, повышающие лактацию.
- Будьте решительны в своем намерении совмещать ГВ и работу.
Совет:
Совмещение ГВ и работы будет успешнее, если у вас уже установилась лактация. В этом случае переход на режим сцеживаний и кормление по часам, а не по требованию не скажется на объеме молока. Постарайтесь отложить возвращение в офис хотя бы до того момента, когда малышу исполнится 16–18 недель.
Статья 258 Трудового кодекса предусматривает для работающих мам детей до полутора лет дополнительные перерывы для кормления или сцеживания не реже, чем каждые три часа продолжительностью не менее 30 минут каждый, а если детей двое и более — продолжительность перерыва для кормления устанавливается не менее одного часа. По заявлению женщины перерывы для кормления можно присоединить к обеденному перерыву или суммироваться и смещаться, как на начало, так и на конец рабочего дня, таким образом сокращая его.
Изменится ли ситуация с грудным вскармливанием в ближайшее время?
Несмотря на текущее положение дел, наблюдается и положительная тенденция. Так, базирующийся в Малайзии Всемирный альянс поддержки грудного вскармливания запустил масштабную инициативу — Всемирную неделю грудного вскармливания, которая ежегодно проходит с 1 по 7 августа. Цель мероприятия — изменить общественные представления и показать, что кормление грудью — не аспект частной жизни, а биологический процесс, который не ограничивается местом нахождения женщины. В прошлом году в рамках инициативы около 23 000 женщин из 28 стран приняли участие в так называемом Global Big Latch On, запущенном в Новой Зеландии еще в 2005 году. Это своеобразный флешмоб, участницы которого по всему миру начинают одновременно кормить грудью в общественных местах.
Где публичное кормление грудью не очень приветствуется?
Но даже несмотря на все это, тема публичного кормления грудью по-прежнему вызывает много споров. В июле под раздачу попала нидерландская авиакомпания KLM: когда во время одного из рейсов пассажирка начала кормить своего ребенка прямо на борту, стюардесса вежливо попросила ее прикрыться. Этот случай разделил публику на два лагеря: тех, кто выступил с критикой в адрес авиакомпании, и тех, кто полностью поддержал стюардессу. Официальное правило KLM гласит: «Кормление грудью на борту разрешено в том случае, если оно не мешает другим пассажирам». Видимо, не все готовы мириться с таким свободомыслием.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Компания по производству бюстгальтеров для будущих и кормящих мам Milx провела опрос с участием 1000 мужчин и женщин. Каждый третий респондент хотя бы раз сталкивался с негативной реакцией окружающих на публичное кормление. А проведенное в 2014 году исследование Афинского национального университета имени Каподистрии показало, что если в Норвегии, Швеции и Финляндии кормление младенцев в публичном месте является социально приемлемым, то во Франции и Уэльсе люди куда менее толерантны. В этих странах «женщины по-прежнему не могут позволить себе спокойно покормить ребенка, потому что боятся столкнуться с осуждением и неодобрением».
В некоторых государствах публичное кормление грудью и вовсе запрещено законом — чаще всего из религиозных соображений. Например, в Саудовской Аравии женщина не может оголяться в общественном месте, даже если речь идет о кормлении ребенка. И это притом, что, согласно исламу, в идеале чадо должно оставаться на грудном вскармливании до двух лет.
Особенности публичного кормления грудью
Прежде всего, правильно подберите одежду. Она должна быть простой и удобной. Сегодня существует специальная одежда и бюстгальтеры для кормящих, которые легко отстегиваются и пристегиваются. Не забывайте о специальных прокладках для белья, которые спасут одежду от подтекающего молока и лишней влаге. Кроме того, такие вкладыши обеспечат гигиену кормящей мамы, защитят соски от натирания и растрескивания, а молочные железы – от раздражения и болей. Как правильно выбрать прокладки для груди в период лактации, читайте здесь.
Берите с собой покрывало, небольшое одеяло или широкий шарфик, чтобы прикрыть ребенка во время кормления. Кроме того, можно использовать специальные приспособления, которые упростят процедуру. Для этих целей используют слинги. Такие приспособления удобны на прогулках и в походах по магазинам, в путешествиях, в гостях и дома. В слинге можно покормить грудничка в любое время и в любом месте. При этом, никто не догадается, что вы делаете.
Чтобы не вызывать негативной реакции у окружающих, для кормления лучше отойти в безлюдный уголок. Кроме того, во многих учреждениях, есть специальные комнаты для мам и малышей, где вы сможете спокойно покормить ребенка грудью.
