Как успокоить плачущего ребенка (31 совет. Часть 2). + 5 шагов по методу Харви Карпа

Введение

Ничто так не деморализует молодых родителей, как плач их новорож­денного ребенка. Кроха надрывается несколько часов — он сух, накормлен и вроде бы здоров, но продолжает кричать, а вы никак не можете понять причин его безутешного горя и не знаете, что делать в этой ситуации.

Тысячелетиями умение справляться с плачем младенцев передавалось из поколения в поколение. Но в современном мире связи между поколениями перестали быть столь крепкими, а цивилизация за последние сто пятьдесят лет породила массу новых теорий о воспитании, противо­речащих друг другу и самому человеческому естеству. Так что неудивительно, что неопытные, а иногда даже и опытные родители совершенно теряются перед рыдающим младенцем нескольких недель отроду.

Известный педиатр Харви Карп уверен, что он понял главную причину плача ребенка, который на первый взгляд должен быть доволен жизнью, но при этом заходится криком без остановки на протяжении нескольких часов. Свою стройную и адекватную теорию недостающего четвертого триместра, подкрепленную многолетней практикой, он излагает в книге, в русскоязычном пространстве получившей название «Искусство успокаивать детей», а в оригинале называющейся «Самый счастливый малыш в квартале».

Описание:

Аудиокнига автора Smart Reading. : 33 мин. 02 сек. Чтец(ы) Дмитрий Евстратов. Относится к жанрам: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, домашнее воспитание, книги для родителей, краткое изложение, материнство, уход за новорожденным, уход за ребенком. Возрастное ограничение: 16+.

Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги  «Краткое содержание книги: Искусство успокаивать детей. Что делать, когда малыш плачет. Харви Карп»  в mp3 в хорошем качестве и без регистрации. Или же, выбирая подходящий Вам вариант, слушать онлайн  «Краткое содержание книги: Искусство успокаивать детей. Что делать, когда малыш плачет. Харви Карп»  на нашем сайте. У нас огромный выбор и хороший рекомендательный сервис, и Вы легко сможете выбрать нужную аудиокнигу в соответствии со своими предпочтениями.

Пять «П»: Покачивание (№4)

Что это
Речь здесь пойдет не об укачивании в кроватке, как вы могли подумать. Рекомендуемый метод заключается в том, чтобы слегка покачивать завернутого в одеяльце малыша короткими, быстрыми движениями.

Как это работает
У вас в животе ребенок постоянно качался и трясся, когда вы двигались. Именно поэтому четвертое «П» — покачивание — успокаивает ребенка. В комбинации с тремя первыми «П» оно творит чудеса.

Как это делается
Сначала запеленайте ребенка, положите его на живот или на бок и начните успокаивать его звуком своего голоса (или записью белого шума)

Затем, поддерживая головку ребенка, осторожно покачайте его. Только не трясите! Это движение должно скорее напоминать трепетание, чем тряску

Оно выполняется с минимальной амплитудой.

По мнению Харви Карпа, движение другого типа (например, укачивание в кресле-качалке или детском шезлонге) больше подходит детям в спокойном состоянии. А описанное выше несильное покачивание успокаивает ребенка, который уже плачет.

В системе Харви Карпа осталось еще одно «П»: пустышка.

На «плач-хочу»

Спокойным голосом и железным тоном говорите любую вариацию на тему: «Плачем. От мамы. Ничего. Нельзя. Добиться. Добиться. Можно. Только. Спокойной. Просьбой. Попроси без плача (скажи словами, скажи спокойно), и я решу – можно это или нет».

Поначалу можно чуть расширить список того, что можно. Чтобы ребенок увидел разницу: попросил спокойно – дали. Заплакал – не дали.

Во время лекции про «плачем ничего не добиться» можно и нужно – обнимать, брать на ручки (я брала на руки и уносила ото всех), целовать. Но печеньку – не давать. И воооон ту птичку – тоже. И свой банан. И вообще – ничего. Только на спокойную просьбу. Полчаса страданий – значит, полчаса. На следующий день будет уже легче.

Как же успокоить?

Итак, как успокоить плачущего ребенка? Есть несколько различных способов, каждый из которых работает в той или иной ситуации. Самыми элементарными способами успокоения являются:

• Взять на руки;
• Кормление.

Если же такие действия не помогли и малыш продолжает «звать на помощь», нужно использовать метод Харви Карпа. В данном методе собраны пять наиболее действенных способов, в большинстве случаев приводящие к положительному результату.

Доктор Харви Карп – известный педиатр из Америки, специалист в вопросах развития детей. Его метод относительно успокоения плачущих новорожденных называют волшебным.

Действительно, зачастую эффективен каждый из предложенных им способов. Но никакого волшебства в этом нет, и чудотворное действие объясняется обыкновенным основанием на потребностях и нуждах малыша.

Пять «П»: Положение на боку или на животе (№2)

Как это работаетСпециалисты советуют укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Но новорожденные чувствуют себя более спокойными и довольными, лежа на боку или животе – поэтому эти позы отлично подходят для успокоения (не для сна).

Как это делаетсяПоложите плачущего ребенка на живот или на бок и держите его в таком положении на своих руках, коленях или на груди. Этот способ можно использовать только для успокоения малыша.

В некоторых случаях достаточно пеленания и положения на боку или на животе. Но если малыш не успокаивается – попробуйте третий «П» — привычные звуки.

Что это

После того, как вы запеленали ребенка, попробуйте положить его на бок или на живот.

В чем секрет спокойного младенца?

Если немного встать на место младенца и посмотреть на мир его глазами, то вы увидите, что малыш может быть спокойным если соблюсти несколько условий:

Создать условия, похожие на внутриутробные.

Рождаясь, ребенок не представляет собой чистый лист бумаги. Малыш уже имеет опыт внутриутробной жизни, он жил внутри вас 9 месяцев. Все это время его окружали вполне определённые условия к которым он привык.

После рождения условия меняются, и спокойствие будут вызывать все те элементы, с которыми он был знаком ранее: звуки, запахи, ограниченное пространство.

Спокойствие мамы.

Ребенок очень тесно завязан на эмоциональном состоянии мамы. Спокойный малыш будет рядом со спокойной мамой.

Чтобы появилось чувство уверенности нужно обязательно учиться: читать или смотреть видео о том, как думают, развиваются дети, чего от них ждать в том или ином возрасте.

Всегда существовала преемственность материнского опыта, когда молодую маму вообще одну с ребенком не оставляли, рядом была опытная женщина, которая помогала молодой маме постигать азы ухода за младенцем. Сейчас такую женщину заменили обучающие курсы.

Если вашему малышу от 0 до 3 месяцев посмотрите интернет-курс Счастливое материнство, где вы освоите основные приемы ухода за ребенком: купание, пеленание, ношение на руках, высаживание.

Кормление по требованию.

Кормление по режиму, выжидание определённых интервалов приводит к стрессу у мамы и у ребенка. Поэтому малыша нужно кормить часто и делать это правильно.

Проверяйте прибавки в весе у малыша каждую неделю, чтобы быть уверенной что ребенку хватает грудного молока. При сомнениях, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

Причины, по которым может плакать малыш

В первые месяцы жизни младенец еще не может говорить. Поэтому плач становится основным способом грудничка донести до нас свои жалобы и неудобства. Что же может заставить ребенка кричать весь день и всю ночь напролет?

Варианты могут быть такими:

• голод;
• колики;
• болезнь;
• острое беспокойство (страх, тревога, раздражение);
• реакция на окружающий мир (температура в комнате, резкий свет, шумы и раздражающие звуки);
• незрелость ребенка, его неподготовленность к большому миру вне чрева матери.

И если с первыми пунктами все абсолютно ясно и понятно без лишних комментариев, то к последнему возникает большое количество вопросов. В животе ребенок развивается как раз до той стадии, когда он может максимально безопасно прийти в наш мир. Грудное вскармливание впоследствии защищает его иммунитет. А за всем остальным следит уже непосредственно мама. Казалось бы, что еще может не хватать для спокойного взросления и познания этого мира? Оказывается, психологического чувства защищенности.

За девять месяцев младенец привыкает к своему маленькому убежищу – маминому животику, где тесно, тепло и удобно. Вокруг протекают различные виды процессов: сверху сердце не прекращает свою шумную работу, постоянное движение покачивает малыша из стороны в сторону, шумит, еда всегда под рукой… Идеально! Вырвавшись на свободу против своей воли, младенец не может не быть возмущен, ведь ему заново приходится подстраиваться под среду, в которой он существует. Но есть секрет! 

Об этом подробно рассказывает доктор Харви Карп в видео «Как успокоить плачущего ребенка», которое вы найдете в конце этой статьи.

Про первый опыт лечения у психиатров

Этот период пришелся на момент окончания техникума. Надо было идти в большое плавание, устраивать жизнь, думать, кем быть. А получилось так, что я хотела только одного — стать совершенной. Это было самоуничтожение в прямом и переносном смысле, физически и морально, смешанное с чувством вины, затяжная депрессия. Мое некрепкое здоровье стало еще хуже.

В самый пик было очень плохо, и я попросила о помощи. Через диагностический центр в Крылатском меня направили в стационар НЦПЗ РАМН. Я ревела, у меня были истерики, и я согласилась на лечение в психиатрическом стационаре, главное побороть депрессию.

Для родителей это решение стало шоком, и они отдалились. Как это так? Твой родной ребенок — псих? Обвиняли меня и бабушку. Помочь мне выйти из депрессии? Об этом не было и речи!

Хотелось совсем другого. Хотелось, чтобы мама обняла и сказала, что все будет в порядке. Но этого не происходило. У папы и мамы были истерики, мы почти перестали общаться.

Я легла в психиатрическую клинику примерно на три недели. Чтобы справиться с депрессией, мне назначили медикаментозную терапию и разговоры с психологом.

Медикаменты были достаточно жесткими, а ведь я почти ничего не ела. На истощенный организм, наверное, это оказало еще больший эффект. Жить на таких препаратах было невозможно, я перестала что-либо соображать. Более спокойной я не стала, улучшений не было.

Я не признавала свою ответственность, самоуничтожение и то, что это вызвано моими экспериментами с весом. Я винила кого угодно. Я винила родственников за то, что испортили мне психику, но не задумывалась, что тоже имею к этому прямое отношение. Я могла только плакать и ничего не могла объяснить. Я не понимала, как выбраться из депрессии. Работа с психологом ничего не дала.

Я поняла, что надо выписываться, потому что не видела эффекта. Врачи сказали принимать лекарства после выписки, еще очень долго, потому что заболевание так просто не проходит. Я не придала этому значения и перестала пить лекарства в один день. Решила, что смогу самостоятельно справиться с депрессией. Это был новый шок — думаю, наркоманские ломки примерно такие же. Я не знала, что делать, чтобы стало лучше. Это были ужасные, убийственные ощущения, когда тебя крутит и выворачивает наизнанку, и ты куда-то проваливаешься.

Здоровье не улучшилось, отношения с родными не улучшились. Я жила с родителями. Работала в зоомагазине продавцом. До этого я закончила техникум, потом поступила в институт.

Так что делать, если ребёнок кричит и ничего не слышит?

Способ первый, проверенный: объятия

Если ребёнок плачет, значит, ему это нужно

И не важно, требует ли он новую игрушку, обиделся ли он на что-то. Ему важна родительская любовь

Крепкое объятие помогает решить проблемы. Причём польза обнимашек доказана научно. При крепких объятиях расслабляется симпатическая нервная система, замедляются пульс и сердцебиение, плач тоже сходит на нет.

Способ второй, действенный: отвлекающий маневр

Известно, что эта хитрость действует и на малышей, и на ребят постарше. Всё зависит лишь от выдумки родителя. И если карапуза лет до полутора можно отвлечь фразой а-ля «смотри, птичка пролетела, бегемот пробежал», то с теми, кто постарше, нужно включать смекалку: придумывать необычные шорохи на кухне, несуществующую ресничку на глазу, которая мешает плакать во всю мощь, и так далее. Единственный минус: подобные вещи не действуют на детей, которые «завелись» не на шутку. Кроме того, если родители полностью игнорируют огорчение ребёнка, частое использование отвлекающих манёвров может научить подавлять свои чувства.

Способ третий, психологический: сочувствие

Иногда дети плачут вовсе не потому, что им что-то нужно, а потому, что им действительно обидно и грустно. В таком случае нужно озвучить эмоции ребёнка. Например, сказать вслух, что понимают его обиду, страх или грусть. Возможно, малыш, услышав, что его понимают, быстрее успокоится и даже расскажет, в чём была проблема, если уже умеет говорить. Самым маленьким можно просто объяснить, почему они плачут. Главное — постараться встать на место ребёнка, иначе есть опасность подменить его чувства своими.

Способ четвёртый, «щекотливый»: «Где живёт щекотка?»

Если объятия не помогают, можно ребёнка потискать и пощекотать. Найти, где живёт щекотка, прогнать вредную болотную кикимору, фею Капризку и всех остальных персонажей, которые так и норовят превратить сладкого и милого карапуза в ревущего монстра. Такие игры детей отвлекают, и про плач они, как правило, забывают.

Способ пятый, осознанный: «Давай потише»

Этот способ работает с большинством малышей. Можно разрешить плакать ребёнку, но попросить делать это чуть-чуть потише, чтобы не разбудить любимого папу или кошку. Ещё можно попросить поплакать побыстрее или другим голосом — вокальные упражнения не оставят от настоящего плача и следа, однако звуковое сопровождение не исключается.

Способ шестой, непростой для мам: выход из пространства

Признанный факт: нет зрителей — нет капризов. И если никакой другой способ не останавливает бурю или даже наоборот, увеличивает её, то остаётся только этот. С его помощью можно остановить слёзы «на публику». Для этого нужно выйти из комнаты и заняться своими делами. Мама или папа могут уйти помыть посуду, ответить на звонок или просто почитать книгу. Если уйти невозможно, например, в торговом центре, можно просто безучастно находиться рядом, не контактируя с малышом и не позволяя посторонним людям к нему обращаться с утешением и т.п. Нужно, чтобы ребёнок понимал, что родитель не желает быть зрителем и участником разыгранного им спектакля и не будет выполнять его требования. Когда малыш успокоится, нужно обнять его и посочувствовать.

Как успокоить ребенка в первые дни его жизни

Но как же успокоить ребенка, когда он заходится в плаче? Это важно не только для самого крохи, но и для мамы, от психического и физического благополучия которой зависит очень многое. А постоянный детский плач может изрядно изводить и вызывать послеродовую депрессию. Новорожденные дети не плачут без причины

И это самое трудное для родителей — догадаться, что беспокоит их малыша. В большинстве случаев ребенок успокаивается после того, как было устранено то, что причиняло ему дискомфорт: мокрый подгузник, жаркая одежда, боль, колики, голод, незнакомый шум. Кроме того, младенцы могут плакать, чтобы сбросить нервное напряжение, например, после ухода гостей, или из-за того, что никак не могут уснуть

Новорожденные дети не плачут без причины. И это самое трудное для родителей — догадаться, что беспокоит их малыша. В большинстве случаев ребенок успокаивается после того, как было устранено то, что причиняло ему дискомфорт: мокрый подгузник, жаркая одежда, боль, колики, голод, незнакомый шум. Кроме того, младенцы могут плакать, чтобы сбросить нервное напряжение, например, после ухода гостей, или из-за того, что никак не могут уснуть.

Чтобы успокоить плачущего малыша можно попробовать легонько его покачать, попрыгать вместе с ним на фитболе, показать игрушку, погладить ему спинку, спеть песенку, прогуляться на улице. Если традиционные способы не помогают, воспользуйтесь советами американских педиатров — доктора Харви Карпа и Роберта Гамильтона.

Как успокоить плачущего ребенка: метод Харви Карпа

Педиатр Харви Карп уверен, что малышей до трех месяцев можно успокоить, если воссоздавать для них условия, в которых они жили в мамином животе. При чем для этого не потребуется ничего сверхнового или невыполнимого. Все достаточно просто.

Если малыш от 0 до 3 месяцев плачет, попробуете следующие практики:

1. Наверняка вы слышали, что пеленание вредит малышу и сковывает его движения. Но только не свободное пеленание. Возьмите большую пеленку и не туго заверните ребенка на время сна, так чтобы его ноги могли сгибаться. Когда он бодрствует, пеленание не требуется. Но во время сна ребенок, завернутый в пеленку, не будет будить себя ручками.
2. Многие дети засыпают в движущейся машине, на прогулке в коляске или на укачивающих их руках. Можно использовать и специальные качели для младенцев.
3. Сосание груди также действует на малышей как успокоительное. Если процесс кормления грудью уже налажен, то попробуйте предложить ему соску. Соску лучше использовать силиконовую и каждый раз перед использованием мыть с мылом.
4. В животе у мамы ребенок постоянно слышал шум, похожий на звук пылесоса или подводного мира. Возможно поэтому они прекрасно реагируют на белый шум, который им можно включать в записи. И даже самим произносить звук “шшш”, но делать это не высоким, а низким голосом.

Как успокоить малыша за 5 минут: совет от доктора Гамильтона

Роберт Гамильтон удивил мир простым методом успокоения плачущих новорожденных малышей. Доктор назвал его “Поддержка” и утверждает, что метод эффективен для детей от рождения до 3 месяцев, пока детей легко поднять.

Чтобы успокоить плачущего ребенка, надо скрестить ему руки на груди и взять одной рукой под попу, другой — поддерживать за грудь и голову.

https://youtube.com/watch?v=06OzKZYwPzk

Новорожденный малыш использует плач в качестве средства общения и сигнала бедствия. Очень скоро мама учится различать, чего именно хочет ребенок

Важно помнить, что это не капризы, а естественная реакция малышей, которые нуждаются в любви и заботе

Метод Харви Карпа: если ребенок плачет

В чем же суть этой методики? В своих произведениях доктор Карп описывает концепцию «четвертого триместра беременности».

Согласно ей, в первые три месяца жизни новорожденный еще является плодом и поэтому нуждается в условиях, копирующих внутриутробную среду. Как считает автор теории, только в таком состоянии у малыша мгновенно включается рефлекс успокоения.

Отзывы об этой методики неоднозначные. Одни мамочки говорят, что подсказки специалиста помогли им успокаивать плачущего младенца, другие же утверждают, что потом начинаются другие проблемы – сложности с отучением от возникших привычек к шуму, укачиванию и пеленанию.

Однако никто не запрещает вам ознакомиться с советами Харви Карпа и решить, использовать ли их в отношении своего чада или нет.

Как действовать при плаче грудничка

Прежде чем убаюкивать малыша, поймите, от чего он плачет. Причин может быть несколько.

Помните, что плач — это единственный способ для грудничка выразить свое беспокойство.

Успокаивая кроху, отметьте, чем были вызваны слезы. Это поможет в дальнейшем лучше понимать ребенка и сохранять спокойствие. Если вы не можете успокоиться, позвоните маме, сестре, доктору или другим близким людям, которые вас хотя бы просто выслушают. А, может быть, и дадут дельный совет.

Осмотрите кроху. Возможно, вы заметите симптомы заболевания или найдете объективные причины физического дискомфорта.

Возможно, у ребенка поднялась высокая температура, болит животик, наблюдается вялость, кожная сыпь, покраснения пупочной ранки. Даже если видимых причин нет, но вы продолжаете беспокоиться из-за непрекращающегося плача, позвоните в скорую или врачу. Специалисты помогут вам успокоить малыша.

Действуйте методом исключения.

К примеру Т. Берри Бразелтон, американский педиатр, классифицирует 6 причин плача новорожденного:

1. боль;
2. скука;
3. голод;
4. дискомфорт;
5. колики;
6. накопившаяся за день усталость.

Если причина плача сразу не ясна, исключайте их все по очереди.

Покормите грудничка — вдруг вместе с молоком он наглотался воздуха, быстро уснул и так же быстро снова проголодался. Смените подгузник, поиграйте с малышом, походите с ним, погуляйте.

Ведите дневник и фиксируйте важные события из жизни новорожденного. Особо отмечайте моменты, в которые он успокаивается. Это поможет вам быстро и правильно отреагировать в следующий раз, когда кроха будет плакать. Если он на грудном вскармливании, записывайте продукты и блюда, которые вы ели, чтобы понять возможную причину аллергии или расстройства желудочно-кишечного тракта.

Если вам кажется или окружающие убеждают вас в том, что малыш слишком много плачет, загляните в дневник и посмотрите заметки — когда и сколько он капризничал, что его утешило.

Результатом будет ваше спокойствие от того, что вы поймете: ребенок плачет не постоянно, а иногда, и то в силу реальных причин. Устраните источник слез (самостоятельно или с помощью близких) и радуйтесь тишине.

Пять «П»: Положение на боку или на животе (№2)

Как это работаетСпециалисты советуют укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Но новорожденные чувствуют себя более спокойными и довольными, лежа на боку или животе – поэтому эти позы отлично подходят для успокоения (не для сна).

Как это делаетсяПоложите плачущего ребенка на живот или на бок и держите его в таком положении на своих руках, коленях или на груди. Этот способ можно использовать только для успокоения малыша.

В некоторых случаях достаточно пеленания и положения на боку или на животе. Но если малыш не успокаивается – попробуйте третий «П» — привычные звуки.

Что это

После того, как вы запеленали ребенка, попробуйте положить его на бок или на живот.

Точечный массаж

Сейчас подробно расскажу о точечном массаже стопы ног. На нашей подошве можно найти множество точек, которые связаны с внутренними органами организма. Даже легкие нажатия на эти области могут ослабить болевые ощущения в других частях тела. Как показывает практика, точечный массаж стопы ног может оказывать положительное воздействие на наш организм и его здоровье.

Вернемся к маленьким детям. Мама по характеру плача и движениям ребенка может понять, что конкретно его беспокоит. После того как вы определили, в какой части тела малыш испытывает дискомфорт, можно переходить к массажу. Для этого нужно зафиксировать ступню малыша в ладонях, а большими пальцами нежно массировать определенную точку. Далее я выделю наиболее важные зоны.

Зоны

Голова и зубы. При головной и зубной боли массируйте ребенку подушечки пальцев ног. Необходимо мягко массировать эти области, если у ребенка прорезываются зубы и ему больно. Также полезно делать массаж этих активных точек на стопе, если у малыша гипертонус мышц ног.

Нос, носовые пазухи. Разминая активные точки на пальцах ног, можно снять заложенность носа и ускорить процесс восстановления организма после насморка.

Легкие. При дискомфорте в грудной клетке необходимо массировать подушечку стопы

Если ребенок кашляет, очень полезно осторожно мять эту зону на стопе!

Солнечное сплетение. Солнечное сплетение являет собой сложное скопление нервов в брюшной полости позади желудка. Если у ребенка болит живот, очень помогут надавливания в этой области на стопе!

Верхняя часть живота. Нажимая на эту область детской стопы, ты улучшишь работу кишечника и снимешь спазмы, которые могут вызывать детский плач.

Нижняя часть живота. Если ребенок сучит ногами, наблюдается вздутие живота, обязательно сделай массаж этих зон на ножках. Всё как рукой снимет!

Спина
Делая массаж данных областей, ты добьешься расслабленного состояния у ребенка. Очень полезно проводить такую процедуру на ночь!. Дискомфорт в области таза – массаж пяток.

Беспокоят дыхательные пути – поможет легкий массаж задней части пятки.

Иногда невозможно понять, что именно болит у ребенка. В таком случае необходимо сделать точечный массаж всей стопы. Если у вас есть подозрения, что боли связаны с серьезным заболеванием, то обязательно посетите врача.

Делая массаж указанных областей, можно добиться расслабляющего эффекта. Если у малыша есть проблемы с засыпанием, проводите такую процедуру перед сном!

https://youtube.com/watch?v=SJRpU5a5lDU

У многих из вас есть маленькие дети, беспокойные и шаловливые. Пока малыш еще не научился говорить и полностью осознавать вашу речь, очень сложно понять, что его тревожит.

Методика доктора Харви Карпа помогает успокоить плачущего ребенка. Оговоримся, что успокоить плачущего ребенка с помощью приемов, о которых пойдет речь ниже, лучше всего получается до трех месяцев или чуть старше. Рефлекс успокоения врожденный и со временем угасает. Но ведь именно в этом возрасте детей бывает успокоить труднее всего.

Автор метода, доктор медицины Харви Карп, больше 20 лет обучает мам как за 2-5 минут успокоить плачущего грудничка. Его метод восхищает. И сейчас мы расскажем вам, как успокоить кричащего ребенка буквально за считанные минуты.

Помните, что самое естественное положение ребенка – у маминой груди. Если вы на грудном вскармливании, всегда сначала предлагайте ребенку грудь. Однако, бывают ситуации, при которых никакие способы успокоения не срабатывают. В этом случае метод Харви Карпа незаменим.

Как успокоить ребенка: универсальный метод Харви Карпа

Американский педиатр Харви Карп, в своё время озаботившись поисками универсального ответа на вопрос как успокоить ребёнка, изобрёл собственный метод и назвал его, ни много ни мало, «Самый счастливый малыш». В принципе, логично – счастливые дети не плачут, а сделать новорождённого счастливым, оказывается, довольно просто. Просто придерживайтесь метода 5 «П».

• Пеленание. Для доктора Карпа ответ на вопрос «пеленать новорождённого или нет?» — он уверен, что некоторое физическое стеснение младенца даёт ему ощущение безопасности и возвращает его к ощущениям, к которым он привык в материнской утробе. Конечно, это не значит, что младенца нужно всегда держать спелёнатым, но пеленать его перед сном крайне рекомендуется.
• Положение тела. Наверняка вы знаете о том, что педиатры рекомендуют укладывать спать младенца на спину – это положение защищает ребёнка от СВДС, но никак не помогает ему успокоиться. С этой точки зрения перед сном лучше положить малыша на бочок или на животик, а потом, когда он будет засыпать, если захотите, перевернуть на спинку.
• Привычные звуки. Не забывайте, что ваш малыш совсем недавно покинул самое уютное убежище на свете – мамин животик. Какие бы звуки ни были вокруг него, через толщу кожи, мышц и околоплодных вод ребёнок слышал только то, что принято называть «белым шумом». Пошипите малышу на ушко или поставьте соответствующую аудиозапись – это успокаивает.
• Покачивание. Не стоит путать с укачиванием на руках или в колыбельке – доктор Харви Карп рекомендует качать спелёнаного малыша аккуратными короткими, довольно быстрыми движениями. Но мнению американского педиатра этот приём имитирует покачивания ребёнка в утробе матери и именно поэтому просто обязано творить чудеса.
• Пустышка. Один из наиболее важных рефлексов малыша на начальном этапе его жизни – сосательный. Это не только занимает и отвлекает ребёнка, но и порядком успокаивает, особенно, если применяется вместе с другими компонентами метода 5 «П». Кроме того, сосание во сне, если верить статистике, снижает риск возникновения синдрома внезапной детской смерти.

Помните о том, что мир пока ещё слишком огромен и непривычен для ребёнка. Настанет время, и вы подарите его ему, а пока ограничьте малыша от всего, что пугает, беспокоит и приносит дискомфорт.

Как успокоить ребенка, или 5 шагов по методу Харви Карпа

Способ № 1. Пеленание

Вам понадобится пеленка (тонкое одеяльце), чтобы завернуть в нее плачущего новорожденного. Детские руки нужно плотно прижать к бокам так, чтобы крохе было удобно и он не смог высвободиться.

Ножки же должны быть относительно свободными, поскольку тугое пеленание нижних конечностей может привести к сложностям с тазобедренными суставами.

Как же это работает:

• Пеленать детей нужно, считает Карп. Это дает младенцам ощущение безопасности, поскольку новый мир слишком велик для них, а ведь они привыкли к замкнутому пространству.
• Если кроху укутать, он не станет размахивать ручками и тем самым пугать самого себя, вызывая новые крики и слезы. Пеленание также будет служить своеобразным сигналом к отбою.
• Автор метода советует пеленать новорожденного каждый раз, когда вы укладываете его спать – и днем, и ночью, а также, когда он плачет. Если же ребенок доволен, счастлив и активен, укутывать его не стоит.

Способ № 2. Положение на животе или боку

Однако одного укутывания часто не хватает, чтобы малыш перестал плакать. Значит, нужно положить его по-особому – на бочок или животик.

Эти позы успокаивают детей, но они не подходят для сна. Есть мнение, что новорожденные должны крепко спать только на спине, чтобы уменьшить вероятность синдрома внезапной детской смерти.

Что же делать:

• Положите рыдающего карапуза на животик или на бок и придерживайте его на своей груди, руках или коленках.
• Как только он успокоится и засопит, переверните его на спинку и уложите в такой позе в кроватку.

Способ № 3. Привычные звуки

Следующий шаг – так называемый «белый шум» или шикание. Автор метода уверен, что появившиеся на свет малыши не нуждаются в абсолютной тишине.

Внутри мамы кроху окружали постоянные звуки: стук сердца, урчание кишечника, шум кровотока. Вот почему младенец чувствует себя спокойнее, скорее успокаивается и лучше спит в окружении звуков. Правда, не все шумы одинаково «полезны».

Как же это работает:

• Запеленайте новорожденного, положите его или на бочок, или животик и пошипите ему на ухо. Еще можно в этот момент слегка покачивать.
• Регулируйте громкость своих успокаивающих звуков: если ребенок плачет громко, шикайте погромче, как только он начнет успокаиваться – убавляйте громкость.
• Профессор Карп советует ставить аудиозаписи «белого шума» – низких и урчащих звуков, которые напоминают те, что младенец слышал в материнской утробе. Пробуйте разные шумы, экспериментируйте, чтобы подобрать самый эффективный звук.

  Доктор Харви Карп советует ставить аудиозаписи всякий раз, когда ребенок плачет или ложится спать. Использовать этот способ можно до 12 месяцев.

Способ № 4. Покачивания

Теперь пришел черед следующего шага – укачивания. Однако речь не идет об убаюкивании детей в кроватке или люльке, как может показаться на первый взгляд. Необходимо слегка покачивать укутанного младенца быстрыми, короткими движениями.

Для этого необходимо уложить кроху на свои руки личиком вниз, так, чтобы его головка удобно лежала на вашей ладони. Лучше всего посмотреть видео, где автор метода показывает оптимальное положение для покачивания.

По утверждениям доктора Карпа, в материнской утробе дети постоянно качались и тряслись, когда женщина двигалась. Поэтому нанести вред укачиванием невозможно, наоборот, в комбинации с тремя предыдущими способами покачиванье творит чудеса.

Способ № 5. Пустышка

Смысл это шага заключается в том, чтобы дать плачущему новорожденному соску или палец, чтобы он смог ее сосать. Многие малыши успокаиваются благодаря сосанию груди, даже если они не голодны. Точно так же действует и обычная пустышка.

Укутайте младенца и предложите соску. Сосание в комбинации с расположением на боку или животике, вашим шиканьем или белым шумом обязательно сработает.

Поэтому автор методики считает, что соску не обязательно забирать у крохи, когда он перестанет плакать и заснет.

Рекомендации Харви Карпа – укладываем малыша спать

Доктор Карп советует выполнять все эти пункты по порядку и в соответствии с описанием.

Если вы будете правильно выполнять все пять способов, автор уверен, что эффект гарантирован в 98% случаев. В оставшихся двух процентах ребенка необходимо показать специалистам.

Однако чаще всего срабатывает один из вышеописанных шагов – пеленание или поза на животике.

Пять «П»: Пустышка (№5)

Что это
Суть этого пункта в том, чтобы просто дать малышу пустышку или палец, чтобы он мог его сосать.

Как это работает
Многих малышей успокаивает сосание. Если ваш ребенок из таких, соска может помочь ему расслабиться и успокоиться.

Как это делается
Запеленайте ребенка и предложите ему пустышку или просто свой большой палец, если он расстроен и ему хочется что-нибудь пососать. В комбинации с положением лежа на животе или на боку, успокоительным звуком вашего голоса или белого шума и легким покачиванием, сосание должно сработать. Считается, что сосание соски снижает риск синдрома внезапной детской смерти, поэтому не обязательно забирать ее у малыша, когда он засыпает.

Пять «П»: Положение на боку или на животе (№2)

Что это
После того, как вы запеленали ребенка, попробуйте положить его на бок или на живот.

Как это работает
Специалисты советуют укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Но новорожденные чувствуют себя более спокойными и довольными, лежа на боку или животе – поэтому эти позы отлично подходят для успокоения (не для сна).

Как это делается
Положите плачущего ребенка на живот или на бок и держите его в таком положении на своих руках, коленях или на груди. Этот способ можно использовать только для успокоения малыша. Он не должен спать в этих положениях. Как только он уснет, переверните его на спину. В некоторых случаях достаточно пеленания и положения на боку или на животе. Но если малыш не успокаивается – попробуйте третий «П» — привычные звуки.