![]() |
Личная эффективность | ![]() |
Целевая аудитория:
тренинг рассчитан на всех тех, кто хочет гармонично организовать собственную жизнь, добиться большего успеха во всех сферах жизни, во взаимоотношениях с людьми.
Цель тренинга:
выявить резервы повышения удовлетворенности собственной профессиональной и личной жизнью.
Задачи тренинга:
- сформировать умение сочетать цели профессиональной и личной жизни
- заложить основание для дальнейшего развития необходимых профессионально важных качеств
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Эффективность:
- определение понятия эффективности
- критерии собственной эффективности
Идея конструктивной активности:
- управление собственной жизнью
- противостояние влиянию обстоятельств
Определение целей:
- дерево целей
- как сегодня приблизиться к цели
Управление своим временем:
- расстановка приоритетов
- круг влияния
- достижение запланированного результата
Возможность сотрудничества:
- мышление в стиле "выиграл-выиграл"
- умение договариваться на взаимовыгодной основе
- умение отказывать
Самореализация:
- нахождение баланса личной жизни и работы
- выявление ресурса для достижения целей
По окончании тренинга участники смогут:
- планировать достижение результата
- противостоять внешним влияниям
- эффективно управлять своим временем
- грамотно отказывать
- находить взаимовыгодные варианты решения проблем, которые раньше казались неразрешимыми
- предупреждать конфликты и находить выход из проблемных ситуаций
Методы ведения тренинга
Сбалансированное сочетание теоретического материала и самостоятельной практической работы, решение проблемных ситуаций, ролевые и деловые игры. Видеосъемка отдельных фрагментов тренинга и их анализ.
Продолжительность:
- 8/16/24 часа с 10.00 – 18.00
Предпочтительный размер группы:
- 10 – 12 чел.