Управление временем. Тайм-менеджмент

Менеджерам и руководителям, стремящимся развить и структурировать свои знания и навыки в области «управления временем».

Цель тренинга:

эффективное планирование времени.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

1. Планирование времени.

• что такое «управление временем»
• три шага в организации времени

2. Постановка целей.

• причины нежелания постановки конкретных целей
• три типа целей
• пять правил постановки целей smart
• цели по срокам достижения
• потенциалы времени
• принцип парето
• экономия времени, планирование
• матрица эйзенхауэра

3. Ловушки времени.

• телефон
• посетители
• потери времени при ожиданиях
• чтение почты
• совещания

4. Делегирование.

• психологические барьеры делегирования
• шесть задач, которые никогда нельзя перепоручать
• когда и что делегировать
• преимущества делегирования для менеджера, подчиненного и компании

5. Стресс и организация времени.

• причины возникновения стресса
• приемы снижения стресса

Методы проведения тренинга:

1. Теоретический материал
2. Групповая дискуссия
3. Показательные эксперименты
4. Анализ конкретных ситуаций
5. Групповые и индивидуальные упражнения
6. Ролевые игры

Результат:

• разработка долгосрочных и краткосрочных планов
• расстановка приоритетов по целям
• умение обходить «ловушки времени»
• дополнительные возможности высвобождения времени для решения важных задач
• освоение методов преодоления стресса

Продолжительность:

 8-16 часов